1樓：劉曉東
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
2樓：冬眠雄
心體坦蕩 身處暗室有光明
大智慧型 是道~~
建議看一些道家經典《于丹說莊子》就是一本很好的書。
千萬不要學《厚黑學》！垃圾~ 登不得大雅之堂~~
3樓：匿名使用者
人的性格分三種，力量型 和平型 活潑型 完美型。你是活潑加力量型的人。性格是天生的你不用改的，當你了解性格時你就可以靈活的應用它，你就不用為此煩惱了。
女人脾氣不好怎麼改，女生脾氣不好怎麼改？
每個人都有自己的脾氣，在日常工作生活中要與別人相處。在這相處過程中，不可能人人都順著自己的脾氣。那作為一位女生，該怎麼控制脾氣呢？脾氣壞的人都大有人在。人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的。德行是要靠自己一點一滴去修養的，脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人...
脾氣怎麼改
1 首先你想改 2 其次你做計畫改，把要改掉的脾氣寫下來，貼在牆上 3 你把自己要改成的脾氣也寫下來，貼在牆上 4 每天看牆貼，每天檢查自己今天做的夠不夠好，也弄個 象簽到一樣，今天改的好就打勾，不好就打叉，每天堅持 5 每月堅持！6 每年堅持，總結！7 改好了！呵呵 祝 好！脾氣，每個人都會有，但...
自己的脾氣可以改嗎？怎麼改，自己的脾氣可以改嗎？怎麼改
江山易改本性難移 不過只要你有足夠的自信 我相信你會改變的 勸你最好還是別改 因為脾氣這個東西 你改了那不就不是你了嘛 如果對你父母來說 他們肯定是希望做你自己 活出自己的風格才是你應該做的！希望對你有幫助 其實樓主問這個問題的時候，心中應該有答案了吧。有人說 性格不可改變，它會伴隨人的一生，倔強的...
脾氣不好，易怒怎麼改？經常因為小事想罵人
你好朋友！首先，放輕鬆一點噢！沒有你說得那麼不好，你看，你還樂意 坦誠的和大家交流你的困 惑。從你給出的信 息看，這可能是你太 要強 對自己要求 太高了，你是不是從小開始就沒有太適應與別人有好相處？這迫使自己處於焦慮 情緒 不穩。你也許有一些煩惱 壓抑著自己，一直沒有找到 出口。我想到一些方法，希望...
我的電腦虛擬記憶體該怎麼改，怎麼改電腦的虛擬記憶體
1.普通設定法 根據一般的設定方法，虛擬記憶體交換檔案最小值 最大值同時都可設為記憶體容量的1.5倍，但如果記憶體本身容量比較大，比如記憶體是512mb，那麼它占用的空間也是很可觀的。所以我們可以這樣設定虛擬記憶體的基本數值 記憶體容量在256mb以下，就設定為1.5倍 在512mb以上，設定為記憶...