有沒有什麼提高自己情商的辦法,有沒有什麼辦法可以提高自己的情商?

時間 2022-09-10 19:26:22

1樓:百里碭

要開明、保持理性的求知慾,並且善解人意。對於提高情商來說,開明和善解人意的相輔相成的,學會聆聽別人給你的建議,接受別人對你的批評。 學會站在別人的角度考慮問題,多換位思考別人的立場。

記住,你不可能總是正確的,要懂得聆聽別人的聲音,那麼不僅能開拓你自己思維,而且在你發現自己的理由並不那麼充分時,別人也會更願意接受你。嘗試改變自己固執的習慣,不要總是緊繃著自己,稍微開放一些,你會獲得新的見地,也會變得不那麼焦慮。

要想增強eq中的這一要素,你可以考慮在電視或者廣播裡聽辯論賽,同時,你要考慮雙方的觀點,同時發掘那些需要更仔細調查的細微差別和微妙之處。它們通常隱藏在答案的灰色地帶。

如果你覺得自己思維混亂,那就把你的想法和主意寫下來,評判一下它們,想一想你為什麼會有這些觀點。把你腦子裡的想法寫到紙上,使它們從抽象變得具體,你就可以直面它們,與在腦海裡追逐這些想法相比,你會對它們有更清晰的認識。要想理清混亂的思緒,你可以做一些平靜的事情,例如去荒無人煙的沙灘散步。

放下手頭的事情,休息一下,這有助於你更好地處理眼下的壓力、改變已經迴圈往復的日常生活。如果你聽到了不和諧的聲音,在決定自己討厭它之前,先考慮一下。如果別人並不像你一樣情緒化的話,想一想這是為什麼。

要善於看到別人的優點,不要只想象最壞的情況。

2樓:用心感悟回答老師

1、讓自己的原則稍微靈活變動一些,不會過分固執死板,說話玲瓏機警,懂得根據環境和物件而隨機應變。

2、想一想,一直限制你運用情商技巧的,是你的底線,還是你的原則。

3、心胸豁達的作用,就是讓自己的心理容納度變得更加深厚,從而用一種比較平和的態度去看待外界的事物。與人相處的時候,你能夠做到這樣子,你就不會跟別人發生太多的衝突和矛盾了。

3樓:一條魚的命運

提高情商,就是提高為人處事的能力,在電視上、生活中、書中隨處都能學習,尤其在生活中,要多向優秀的人學習,期間,要多看多聽少說話。

首先要端正自己的態度,思想要積極;待人真誠,與人交談時,要自信,大方得體,善於聆聽,從好的出發點表達自己的看法;在事情沒有弄清楚之前,不妄議他人,為人處事,多為他人著想。

4樓:猴猴炒猴猴

情商不高的話,可以到社會上摸爬滾打一番,吃吃虧,情商自然就提公升了。遇事要冷靜,要多思考,不要衝動。考慮問題從多個角度分析,不要輕易下結論。

多看看情商高的人怎麼為人處世,向他們學習。

5樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

6樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

7樓:

要學會換位思考,不要只站在自己的角度思考問題,說話的時候要過腦子,不然有些話很容易在不經意間傷害到別人,凡事都保持積極樂觀的態度。

8樓:筱煙

多經歷,多思考,把自已代入他人情境去理解對方的語氣與心理,同時要多說話,修煉好自己語言表達能力這個關。能夠合適而準確地表達自己。

9樓:嘻嘻嘻

當然有了,首先話別說太滿,人別熟太快,然後別人自嘲可以,但你千萬別附和,最後不要把別人想得太壞,也不要把別人想得太好,都是凡人。

10樓:簡愛文

對傾聽,少說話,多做,少議論。做自己情緒的主人。在與別人的交談中,不要輕易否定別人。有時間多多看書,增加自己的修養與學識。

11樓:貪睡的風風

我覺得有的,主要就是應該多在實踐過程中總結經驗,說錯的話就記下來,下次不要再說了,久而久之情商就會提高的。

12樓:公務員乾貨

把看不順眼的人看順眼,把瞧不起的人瞧起,把不想做的事情做好,把想不通的事情想通。

13樓:傳授體育健康教育知識

如何扔掉你的壞情緒,盡快提公升你的情商呢?

有沒有什麼辦法可以提高自己的情商?

14樓:匿名使用者

1.何謂「情商」?如何提高自己的情商?

情商(eq),即:情緒的反應,一般指人際關係的運作。對此,曾有人說:成功=80%的情商+20%的智商。

提高情商的辦法有以下幾點:

我們可以通過自我心理調整來提高自己的情商。

所謂「自我心理調整」,就是為自己做個心理醫生。

常見的調節方法可分為以下四個步驟:

第一步:承認自己心理上有某種疾患。

第二步:查出**,即:查出是什麼原因導致了不良情緒產生。

事實證明:找出**,往往是調整好一半心態之關鍵!

第三步:學會宣洩,這是非常重要的乙個途徑。

宣洩有很多途徑,比如:你可以找親朋好友來傾訴一下,儘管他不能幫你解決任何問題,但是,說完了以後,心裡自然就會很舒服了。

如果內向的人不願意找人傾訴,那麼,你可以向環境表達,例如:到海邊走一走,看一看大海那浩瀚無邊的巨集偉景象,自己立刻就會感受到個人所遭受的那點挫折與大海那浩瀚無邊的巨集偉境界和氣勢相比,又算得了什麼?!

第四步:昇華表達,即:以藝術形式表達。

俗話說:「憤怒出詩人」,指的就是這個道理。

另外,我們還可將情緒的能量指向某種理想信念,如:「你說我不行,我一定要做出成績來讓你看看」!

事雖難,做則必成;路雖遠,行則必至!

論壇幾番風雨使我懂得要「高調做事,低調做人」!!

2.如何提高自己的智商?

很簡單,像你現在這樣提出這樣的問題就可以表明你的智商確實沒問題,而且很發達,至少表明你有上進心!

我想,乙個人的智商確實沒有必要要太高,用自己的真誠去面對一切事物,用自己的誠心去面對任何人,你就是最聰明的人

15樓:

偶是不知道,不過你這問題提得好,比其它的問題有意義,而且值得思考

16樓:

這個問題非常適合我,我就是非常愛發脾氣的人,我總結我自己就是情商低,我很想提高自己的情商.謝謝!

有沒有可以提高情商的方法啊?

17樓:匿名使用者

所謂曉之以情,動之以理,乙個人的情商是跟他所在的環境息息相關的。例如,乙個嬰兒,他在各個方面都是一張白紙,你給他什麼他就有什麼,這樣他的情商就跟他的父母息息相關。

18樓:

遇事多思考,經常換角度想問題,多經歷事積攢經驗。

19樓:匿名使用者

在集體活動中影響和感染人,會使人形成積極向上、樂於奉獻的情感。

20樓:匿名使用者

首先,你要有一顆仁慈的心。其次,當自己是上帝,用悲憫的眼光看萬物。最後,象愛自己一樣愛你身邊的人。

21樓:井安雙

別相信什麼書籍 自己多多思考 多用感官 咱們在中國 中文博大精深 每個人說的每句話 都不只有乙個意思 還不能提高情商嗎 呵呵

22樓:匿名使用者

不斷總結失敗的原因,改正做的不好的方面,就是在提高。

23樓:醉酒畫師

交際加反思加個性處理

24樓:我擦嘞呀

多與陌生人接觸,開不了口可以先從熟人入手,找個物件

25樓:匿名使用者

恩,情商有一部分由性格決定吧,如果你不是那種不開竅的可以試試看看經典的電影學習下電影中的為人處事,也可以看看**不是網路**那種的也行。。

26樓:匿名使用者

久經沙場,必然會增長知識,,,感情接觸的多了,自己自然而然就會從中學到關於感情的知識的

27樓:匿名使用者

有 大膽的去追過 至少乙個女孩或者男孩,站在領導的階級上看

28樓:

多練習,別偷懶,不要怕錯,不要怕鬧笑話,放下架子和面子,用心面對,經歷多了,自然就游刃有餘了

29樓:匿名使用者

多交流,多學習,發現自己的不足並改正,不要輕易放棄

30樓:匿名使用者

多閱讀以下管理自己情緒的書籍,個人覺得戴爾.卡耐基的《人性的弱點》不錯。

31樓:匿名使用者

不說髒話,不罵人,想發脾氣的時候忍住,容忍你不喜歡的人,嘗試去做自己不想做的事(當做挑戰)。

做到以上幾項(這確實很難),你就很有可能獲得意想不到的收穫。

32樓:沈哥有苦

一、徹底的拋棄「應該」的想法。沒有什麼是應該的,而是問自己「我應該怎麼樣?」「我值不值得這麼做?

」二、學會結果來處理事情。自信地去承擔起屬於自己的那部分責任。「自助者天助」「自信者信人」。

三、建立起有效的目標。再全力以赴,少去和別人攀比。「跟別人學,跟自己比」。

四、知道自己要什麼,要去**。遇到事情的時候想想「我做了什麼?」「我要嗎?

」去掉六個字「不可能,沒辦法」,改成「可能,有辦法」。

33樓:

要他多寫作文,多和他談心,告訴他以後的目標啊啥的,最好讓他多看書。

34樓:

多與他人教流,多參加集體活動,多關心、愛護別人。

35樓:df41飛彈

愛情公寓 有個叫呂小布 多向他學習 你的情商就可以提高

36樓:急口令離開

學學愛3裡面的呂子喬 多約會。多把妹。

有什麼辦法可以提高情商?

37樓:丁柳青

幾本用心理學解決人際交往的好書:

這幾本書特別好,水淼寫的,我為了改變自己的人際交往問題看了許多本書,覺得她寫的實在是太好了,點選率也高,網友評價沒乙個說不好的,希望你也能看看:

38樓:寧靜致遠培

把看不順眼的人看順眼,把瞧不起的人瞧起,把不想做的事情做好,把想不通的事情想通。

39樓:敏朋匡凝竹

談下戀愛就可以了,如果不會或者不敢,那你就多去跟女孩聊天吧。實踐是最快的辦法。

40樓:益彬漆雕念雲

多看點言情**,青春偶像劇,或者就嘗試著去fall

in love

41樓:夔洛軍忻慕

學會換位思考、學會自我控制

有哪些可以提高情商的方法?

42樓:公務員乾貨

把看不順眼的人看順眼,把瞧不起的人瞧起,把不想做的事情做好,把想不通的事情想通。

43樓:影子

我認為如果乙個人的人智商比較低,那麼還有提倡的辦法,但是如果乙個人的eq比較低的話,想要提公升,就真的是沒有辦法,因為我覺得乙個人的情商從出生來說就已經注定了,只要很好的提公升已經是不可能的,所以我不認為有什麼可以提公升情商的方法。

44樓:匿名使用者

我覺得想要去提高你的情商,無非就是去做做一些事情,多與人進行一些相處,並且說是多吃一些虧,因為吃虧是人類最好的乙個老師,他可以教會你很多東西,在你吃過一次虧之後可能就不會去吃第2次虧了,所以說這個東西是有助於你提公升乙個情商的。

45樓:獨身女王

情商高的人往往很容易感知他人的小情緒,並及時做出一些措施來緩解。而這種感覺能力,一般是經歷過很多溝通與交流才得來的技巧。面對他人犯的小錯誤,我們要以一顆包容的心去對待。

畢竟人無完人,金無足赤。只有包容了他人的錯誤,才能夠理解他人的情緒。

46樓:絆你一生

一些提高情商的方法,其實就是你可以去看一些提高情商的書,我覺得這些提高提高學校的書其實是非常多的,在一些基層委裡面也有許多提高其他的方法,所以你去提高情商的話,其實也是非常方便的,希望你提高情商成功

47樓:沉夜孤星

我覺得要提高乙個人的情商真的是一件非常困難的事情,有時候就好比對牛彈琴,但非要提高也是有方法的,比如說,可以多去看看書,學習學習書裡面是怎麼去說話的,書裡面是怎麼去看待事情的,這樣子的話,我覺得是可以提高情商的。

48樓:沉夜孤星

現在情商高的人在社會上是混的比較好的,所以這讓很多人都很羨慕,怎麼樣提高情商也成為了一大難題,畢竟情商這個東西不是說提高就能提高,我是覺得,如果想要提高情商,那就得會說話,心思細膩,懂得閉嘴,這些都是一門學問,等看通透了,學問就成了。

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