1樓：浪跡情感
你好同學，首先你能認識到這個問題很好，你很幸運遇到了我們。全國最正能量最專業的情感諮詢機構。
我想說如果能輕易放下才不正常
我們和乙個人相處了乙個時間段，其中有許多悲歡離合點點滴滴。
人非草木孰能無情，怎能說放下就放下。
你說放不下，就一點而言你是乙個重感情的人這是難能可貴的。
另外我們經歷了一段感情最後因為各種原因而不得已而分開有可能她做了一些讓你問無法接受的事情，讓你不想再回頭。
這裡面放不下的原因是。你為這段感情付出了時間和精力最終沒有得到想要的結果。
本質是不甘心，覺得自己虧了。
那麼我換個角度思考問題，心態就會完全不一樣。
首先你的前任這個人當時是你自己選擇的。
無論發生什麼你也是有責任的。
這段感情雖然結果不是很完美但是，它會使你成長。
感情如果都以結果來算的話，那不如直接去相親結婚， 重要的時候享受過程。
希望對你有所幫助加油！
2樓：匿名使用者
如果你實在放不下，挽回前任 那就再給自己一次機會去嘗試，成功了皆大歡喜，沒有成功，分手怎麼復合至少你也努力了，不後悔。那麼當對方說出這樣的話的時候，怎麼挽回婚姻家庭 很明顯對方是不想與你有過多交集，怎麼挽回前男友 這個時候我們就不適合再去提感情了。 而且這個時候對方不一定願意去搭理你，最好是給雙方乙個冷靜期，之後再去聯絡，避免談及感情。
通過自身的改變去讓對方感受到你跟之前不一樣了，從而對你改觀。#如何挽回男朋友#
當然最好是能夠見面，見面能讓對方更真切的感受到你的變化。一開始是需要跟對方從朋友做起來降低你的需求感，把關係降壓的。
個忠告：放不下前任的人 就別禍害想戀愛的人了。 每乙個人的人生中都會出現許多過客有的人離開有的人出現的都是你決定不了的，人生就是這樣。
3樓：白天鵝情感
放不下前任該怎麼辦？心裡放不下前任 如何自我調節
4樓：才子情感課堂
放不下前任，可以在夜晚給他發資訊，看看他反應
5樓：躍龍物語
放不下的感情，如果你花了很長時間才能忘記掉他，她剛剛分手就可以忘記掉你，而且轉手之間就重新交了乙個朋友，這種人已經不值得你，為他傷心為她流淚，把他忘了吧。
6樓：呵呵合作
有些事情必須學會方下，既然已經分手了，在不能玩會的情況下。只會徒增煩惱。
7樓：公暉
她和你處了九個月，和你提出分手並且還把你所有聯絡都拉黑了。這證明她對你有不滿意的地方，她覺得你們倆不合適。如果是這樣，你要振做起來，開始新的生活，時間會證明一切的。
8樓：耿直還昂揚丶榜眼
放不下前任是正常的事，可況你們有九個月的感情，但是對方已經下狠心把你拉黑了，證明就不想和你在一起了。這時候你一定要調整好心態，找一段新的感情。這樣。
時間是最好的藥物，可以讓你放下前任。
9樓：仇瓊詩
分手了就是分手啦，真的放不下的話，我感覺你是可以去爭取一下，但是要是沒有必要的話，真的該放下了。
10樓：優越水
讓時間去沖刷自己的痛苦，或者說開始一段新的戀情，才能放下前任。
11樓：薇薇妹
其實都沒那麼容易放下前任的，因為前任對你的好，讓你印象深刻，讓你無法忘記他對你的好，對你的愛
12樓：溥丹亦
不要去想，自然就不會在想了，你可以去和身邊的朋友逛街，你要相信自己，你沒有他自己也可以更好，你要相信你會遇到更好的
13樓：匿名使用者
如果你前任有物件了，不管心裡有多不捨也要放棄，但是前任沒有搞物件結婚，你就要勇敢的吧。
14樓：上官誠
時間可以撫平一切，只不過當再見面時會不會爆發是另一回事！
很多事情不是很簡單的隨心所欲，學會自己判斷該怎麼走，畢竟後悔的是你，成功的也對你
15樓：
為什麼放不下人家？是不是也放得下你？如果放不下，可以復合，如果放得下，一切都歸零
16樓：a開著拖拉機
如果實在放不下的話，那麼你再加他表白唄。
17樓：偶凝海
放不下，也得放下，因為已經沒有希望了就不要糾纏了
18樓：夏天還好
要麼再愛上乙個人，要麼就去找前任，讓前任繼續傷害你，知道讓你死心
19樓：關君豪
放不下前任，你就再努力的去爭取一下，如果再實在不行，那麼只能慢慢的習慣，慢慢放下
放不下前任，怎麼辦？
20樓：狗鑫是笨蛋
放不下前任需要把自己難過的情緒釋放出來，讓自己的生活變得充實起來。
就算失去了一段感情，但是只要能得到自己的真愛就是非常好的，及時調節好自己的情緒是非常重要的，不開心很難過的時候人是會有一種很不好的情緒積累在心中的，因此要懂得去排解自己內心中的怒氣和悲傷，否則對自己的身體和情緒都是很不好的，要學會去發洩，去將自己內心中不快樂的事情都發洩出來，這樣自己心裡也會更加開心快樂。
想要暫時控制住不去想一件事的最好方法，就是把精力轉移分散，對付失戀最有效的途徑，就是忙碌起來，讓自己的生活更充實。埋頭於工作，學習，或是運動和其它愛好，只要是需要精力高度集中的活動，都能把人迅速從悲傷拉出來。和朋友多多聚會，人多熱鬧的時候，比較不容易自己亂想，朋友也會為自己帶來很多歡樂。
如果感情已經不能回頭，再多牽掛也無用，道理每個人都懂，可是做到卻很難。傷心，後悔，怨懟……失戀時很多的情緒，並不是那麼容易就聽大腦指揮的，釋懷總是多多少少需要些時間的。可是要知道，即使離開了，以後還是會遇到真正對的人的，所以不去打擾那份回憶，不讓自己成為「失戀患者」歇斯底里，這樣才對得起曾經付出的真心。
變得更好，才是對感情最好的交代，永遠珍惜當下，就不用頻頻回頭感嘆太多遺憾。不反覆提醒自己失戀，那麼失戀的情緒就會很快過去。三歲時曾為心愛的糖果掉到地上傷心不已，可是後來不知道什麼時候，就忘掉這件事了。
付出了自然會有回報，只不過回報給你的未必是你最開始想得到的。所以受傷了沒什麼，但你需要盡快的讓自己好起來。如果讓這些過去的傷痛影響到現在甚至未來的你，就多少會有些不值得了。
既然過去了就讓它過去吧，時間是最好的療傷聖藥，也許回憶還能給你一些傷害，但是你要相信，你真的可以變成更好的自己。
21樓：白天鵝情感
放不下前任該怎麼辦？心裡放不下前任 如何自我調節
22樓：心理諮詢師林小小
回答親愛的，看到您的問題了，抱抱哦，理解您的這種感受，很苦惱，對不對。
提問？？在麼親
回答親愛的，我在的，一直都在
提問他說以後不會打擾我勒，我怎麼辦啊？
回答是分開有多久了呢，放不下，也是很正常的。
提問乙個月時間勒
回答你們之間是有什麼誤會嗎？還有可能挽回嗎嗯，乙個月時間不長，如果放不下，努力一把，還是有機會挽回的。
提問沒有啊，雙方父母都不願意
他都不願意想理我，
回答我理解您的痛苦，這種苦對我們女人來說，真的很痛。放不下的痛。
是父母的原因是嗎，所以他就主動放棄了嗎？
還是你跟他說什麼話才導致的他想放棄呢，還是因為父母不同意他就主動放棄的呢
跟我具體說說，老師才能幫助到你哦，親愛的。
提問都有原因吧，
回答嗯，明白的，那我們要努力一下，至少我們要做到我們應該做到的我們努力了，盡力了。就好了。其他的交給時間；第一、跟男朋友正式的再聊一下。
更多15條
23樓：靈兮情感挽回
你會挽回忘不了的感情嗎？
24樓：才子情感課堂
放不下前任，可以在夜晚給他發資訊，看看他反應
25樓：浪呦
多看看電視劇集，**或者多睡覺，就可以讓自己變得充實（記性變差），暫時性忘掉前任。
26樓：豪
地球離誰一樣轉。你離誰也一樣活，不要在一棵樹上吊死。中國千千萬萬這麼多，何必，想開點就好了
27樓：獺兔小迷妹
放不下前任的話，如果他還單身的話你可以試著去挽回他。
28樓：匿名使用者
可以試著去找他，說不定他也在想你。
29樓：匿名使用者
換乙個城市生活，你就會漸漸淡忘。
30樓：郵一顆士多啤梨
時間和新歡會告訴你答案。
31樓：滿滿風輕雲淡
多找些事情坐坐，多點出去走走。
32樓：江畔舊時月
去旅遊，換個地方換個心情。
33樓：匿名使用者
那就給自己多點事情做唄。
34樓：速寫俠俠
可以給自己找點事情做，讓自己忙起來。
總是放不下前任，該怎麼辦？
35樓：墨花
誰說女人總是放不下前任？我就很放得下前任。前任都是過去式了，再放不下，還有什麼意義呢？難道夜夜思念他，見面的時候再睡上一覺？
我想說的是，但凡那些放不下前任的女人，只有兩種可能：
第一種，自己本來並不想跟前任分開，但是迫於其他原因導致分手。
分手的原因就有很多了，比如家長不同意，比如他另有新歡了，比如他不喜歡你的，比如他沒房沒車你放棄他了，比如你們吵架吵到分手了。
但是，無論是哪一種原因導致的分手，結果都是：已經分手了。
第二種，現在的生活過得不幸福，所以又想起前任的好。
前任活在了回憶中，所以我們常常能夠想到前任的好，他曾經的溫柔體貼，他曾經給你買了什麼帶你去**玩，對你好的點點滴滴。畢竟，戀愛的時候總是有甜蜜的時光，回憶起來總是美的。所以，你很容易沉浸到回憶中。
再看看你現在的伴侶，真的很差勁嗎？如果很差勁，你當初為什麼要選擇跟這個人在一起？想想這些，你就知道，總想起前任，大多數都是因為自己太矯情或者拎不清。
我是墨花，你的愛情閨蜜，陪你談情說愛。
36樓：心理諮詢師林小小
回答親愛的，看到您的問題了，抱抱哦，理解您的這種感受，很苦惱，對不對。
提問？？在麼親
回答親愛的，我在的，一直都在
提問他說以後不會打擾我勒，我怎麼辦啊？
回答是分開有多久了呢，放不下，也是很正常的。
提問乙個月時間勒
回答你們之間是有什麼誤會嗎？還有可能挽回嗎嗯，乙個月時間不長，如果放不下，努力一把，還是有機會挽回的。
提問沒有啊，雙方父母都不願意
他都不願意想理我，
回答我理解您的痛苦，這種苦對我們女人來說，真的很痛。放不下的痛。
是父母的原因是嗎，所以他就主動放棄了嗎？
還是你跟他說什麼話才導致的他想放棄呢，還是因為父母不同意他就主動放棄的呢
跟我具體說說，老師才能幫助到你哦，親愛的。
提問都有原因吧，
回答嗯，明白的，那我們要努力一下，至少我們要做到我們應該做到的我們努力了，盡力了。就好了。其他的交給時間；第一、跟男朋友正式的再聊一下。
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37樓：戀愛時光機
相愛很久的戀人，最後迫於家庭原因或者其他原因，最後不能走到一起。即使他們分開了，但還是愛對方。甚至一方都已經步入婚姻的殿堂，另一方還在結婚的前一天發訊息說，我還愛你，總有一天我會要和你在一起。
38樓：才子情感課堂
放不下前任，可以在夜晚給他發資訊，看看他反應
39樓：白天鵝情感
放不下前任該怎麼辦？心裡放不下前任 如何自我調節
40樓：靈兮情感挽回
你會挽回忘不了的感情嗎？
41樓：小美
既然是前任，說明已經分開了，當然，分開的原因不同，決定了你放不下是否還是值得的。分開後，如果對方已經有了新的選擇或者自己有了新的選擇，至少有一方已經把對方放下了，理智的情況下，應該給予尊重，果斷地放下並衷心祝福。不應該再打擾對方。
42樓：黯然回首
放不下前任，是因為這麼多年，沒有乙個人能真正的走進自己心裡，所以對他一直念念不忘。
放不下前任應該怎麼辦，放不下前任，怎麼辦？
放不下前任該怎麼辦？心裡放不下前任 如何自我調節 回答親愛的，看到您的問題了，抱抱哦，理解您的這種感受，很苦惱，對不對。提問？在麼親 回答親愛的，我在的，一直都在 提問他說以後不會打擾我勒，我怎麼辦啊？回答是分開有多久了呢，放不下，也是很正常的。提問乙個月時間勒 回答你們之間是有什麼誤會嗎？還有可能...
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