1樓：匿名使用者
找個時間好好談談，把問題放到桌面上解決，現在是唯一的辦法把
2樓：匿名使用者
和他好好談談，告訴他對女人來說婚姻是無可替代的重要的~女人還很在乎生活的細節，你現在首先要確定他還是愛你，然後把你這些話告訴他，當然，很多男人的很多事情都是憋在心裡不願說的，加上事業確實又忙，這點別人幫不了你，以你對他的了解，去問出他的極限吧。
3樓：逍逍q豬
你有沒覺得你也一樣,你也只注重你自己的想法卻從沒注重過他的想法,
你為什麼也不體諒他下呢,他工作已經夠辛苦了.
4樓：匿名使用者
那就只能怨你,沒結婚同什麼居啊.
5樓：匿名使用者
乙個男人在這個時候是很有壓力的 你不要過早的給他要求 壓力 你只有默默的關心他 支援他 相信他 讓他知道自己身邊有個非常愛他 珍惜他 默默的支援他 相信他的人 即使他真的欺騙你的感情 但一旦被你的作為感動後 相信不久他會給你乙個真實答案 過早的強求只會給以後的幸福帶來裂縫 也不要輕易放棄 即使放棄了 也不要輕易說後悔
6樓：匿名使用者
首先要將自己的心情平靜下來！然後再慢慢的想一想！
7樓：尉海建郎
在自己面前，應該一直留有乙個地方，獨自留在那裡。然後去愛。不知道是什麼，不知道是誰，不知道如何去愛，也不知道可以愛多久。
只是等待一次愛情，也許永遠都沒有人。可是，這種等待，就是愛情本身。
8樓：陸游手機數碼專家
回答您好。 如何消除心中的恨。
您好。有幾點可以跟你分享。
一、主動與心中仇恨、怨恨的那個人進行溝通交流。
二、內心中突然產生仇恨時，應將仇恨心理控制在可控範圍內，並舒緩自己的情緒。
三、換位思考，試著去體諒內心中仇恨的那個人。
四、幫助自己遺忘仇恨，使自己不再去想仇恨這件事。
五、試著向其他人傾訴自己的苦惱，或許別人的話會使自己豁然開朗。
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9樓：
你可以和他的錢一起攢起來,然後到足夠了就結婚嗎!!!
怎麼消除心中的仇恨？
10樓：手機使用者
懲罰！ 心黑一些 陰柔一些去報復傷害你的人！ 或者你能開啟心結 不去在意。。
這需要巨大的信念 改變乙個人的觀念很難 就先我現在心裡充斥著惱火 我想報復 我想發洩 但是我不能！ 你不一樣 你有機會可以報復你的母親 你可以放開去恨！！！你不會心裡扭曲 你很幸福！
我希望開導你的同時也能讓我自己開啟心結 祝你好運！
11樓：nice一首女人歌
只有諒解，我相信你的母親拋棄你有迫不得已的苦衷！
原諒她吧！
只有原諒才能徹底解脫自己！
如果你對她的恨無法原諒，你可以選擇遺忘！
12樓：
仇恨完全消解不太可能，就是將仇恨控制在乙個可控制的範圍內。這對於乙個人來說是極端重要的，如果不能控制內心的仇恨可能會一失足成千古恨，把自己的未來甚至性命搭進去，對家人尤其不好。
那些監獄裡的殺人犯並不是就是比別人多壞，他們和普通人是一樣的，大體都是平常挺平和的，只是在某些特定情形下讓情感的洪水猛獸潰堤了，造成了很不好的後果，每個人從某種程度上講是控制不住自己的行為的。
如何消除仇恨呢？仇恨是一種情感，有些時候會非常的強烈，理性完全不管事。當有強烈仇恨情緒發作的時候不妨深呼吸或者想想別的令你仇恨的東西，這樣對另一種事情的仇恨會沖淡對當下發生事情的仇恨，避免做出愚蠢不受控制的行動。
平常也許可以從理性角度思考思考，但仇恨的情感可能無法根本消除，畢竟人是感性化的動物，讓仇恨保持可控就很好了。
如何才能消除心中的怨恨
13樓：匿名使用者
你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了
14樓：陸游手機數碼專家
回答您好。 如何消除心中的恨。
您好。有幾點可以跟你分享。
一、主動與心中仇恨、怨恨的那個人進行溝通交流。
二、內心中突然產生仇恨時，應將仇恨心理控制在可控範圍內，並舒緩自己的情緒。
三、換位思考，試著去體諒內心中仇恨的那個人。
四、幫助自己遺忘仇恨，使自己不再去想仇恨這件事。
五、試著向其他人傾訴自己的苦惱，或許別人的話會使自己豁然開朗。
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15樓：匿名使用者
生活不可能一輩子都開心的過的，總有不爽的地方~遇到這個問題的時候自己該找辦法去解決，別盡撞牆。這樣沒什麼意義的，你可以找適合自己的消磨方式~對於你說心理的陰影，那是沒有辦法去除的，就像四川**一樣，在那受難者心裡無法驅除的，只有慢慢的去淡化而已！
16樓：匿名使用者
呵呵,其實這樣的事情在於你自己的內心.把心態放好,把這些事情看淡點.我相信你是可以走出這個困境的.
環境這些都是次要因素,主要是你自己怎麼去想這樣的問題.還有乙個辦法就是讓自己忙起來,做點自己喜歡的事情,讓自己沒有時間去想那些問題,也就是讓自己充實起來.最重要就是要有恆心.
17樓：匿名使用者
有個心理**是這樣的。
不需要**。只需要乙個安靜的環境，躺下，放鬆，把能想到的身體裡每個部位都放鬆下來。
如：眉毛、指甲等等。任何 乙個地方。
18樓：匿名使用者
忘記是做好的辦法，找個開心的事做
19樓：我喜歡被安檢
你若真的要消除怨恨……
心中充滿了怨恨要怎樣消除？
20樓：90重生
1、轉移情緒。
換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2、心理**。
諮詢醫生，解答心結，這也是一種傾訴，放鬆下來。
3、心存感恩。
想想人類的脆弱，對比對比那些不幸的人，想想自己擁有的，心存感恩，人生是你自己的，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，跟自己過不去。
21樓：匿名使用者
(*^__^*) 嘻嘻……朋友聽好了哦，換位思考，自我安慰，難得糊塗，聽聽歌，看看笑話，和開朗的朋友聊聊天，我的秘訣都告訴你了，你一定要快樂哦~！。
心中怨恨太重，要怎樣消除？
22樓：天涯傷人院
大學而已，只要自己夠用心，成績上即使是教授也動不得太多手腳的，這比起工作環境簡單太多了，不至於要到情感這麼強烈的地步吧？
以後到了工作單位上又該怎麼辦呢？
聽你的描述，大概是因為實在氣憤的關係吧，所以我反而覺得也許是你放大了某些鏡頭，甚或是多心都有可能呢。
與其感沛「懷才不遇」，不如留下時間更多學些東西，直到再也沒有人敢忽略你的地步，是不是更好呢？
23樓：陸游手機數碼專家
回答您好。 如何消除心中的恨。
您好。有幾點可以跟你分享。
一、主動與心中仇恨、怨恨的那個人進行溝通交流。
二、內心中突然產生仇恨時，應將仇恨心理控制在可控範圍內，並舒緩自己的情緒。
三、換位思考，試著去體諒內心中仇恨的那個人。
四、幫助自己遺忘仇恨，使自己不再去想仇恨這件事。
五、試著向其他人傾訴自己的苦惱，或許別人的話會使自己豁然開朗。
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24樓：吖佳人
三樓說的很對！
我從小到大都是神經大條的人 很多所謂令人氣憤的齷齪事我都覺察不出 都是一些所謂的聰明人分析給我聽的 我耳根子很軟的 聽完都信 但氣憤一段時間就會忘記 繼續過著無知快樂的生活 沒有敵人的生活（我是這麼覺得的呵呵）
有時想像我這個性還真不錯哇 不會憤世嫉俗
25樓：匿名使用者
不喜歡就離開她吧 ok?
別總是去挖掘別人的錯誤
你越在意她就越討厭她 根本就看不到她的優點了靜下心做你自己的事
別浪費自己的時間在想象別人如何如何惡毒之上~
26樓：大掠奪者
1,可以溝通
2,可以反映
3,可以上法院
4,可以轉系
5,自己要始終積極向上
27樓：薄荷季節
不會吧.呵呵.不要太在間他們了.就當他們是空氣.
28樓：
發洩。..找1個東西當是他..然後狂打.
29樓：透明藍
怨恨太重。要學會放下。
心中充滿了怨恨要怎樣消除？
30樓：夫依心阮舞
試著把自己心中的怨恨放下吧，其實自己要想想怨恨乙個人也是很辛苦的，何不把自己的怨恨放下呢？這樣是放過自己也是放過他人啊
如何消除心中的怨恨
31樓：**hiking戒指
人生短暫，把時間花在如何讓自己活得更有價值上才是最有意義的
如何消除心中的仇恨
32樓：匿名使用者
上善若水，大道無言。
這兩句指的都是——厚德載物
心中癘氣太重視很可憐的人！！！！！！
33樓：匿名使用者
要清楚的知道有些失去的是回不來的 當積怨達到某種程度你也可能發現僅僅都是耗去了的是你自己的時間 別人也不會因你的記恨怎麼著 別人一樣過的很開心 而你卻間接的為難了自己 我相信善惡終有報 做人必須得愛恨分明 那些說如何忘記的人一般都是在騙自己 實際人想忘的都是記得深刻的 盡然記得深刻 還要強調厚德載物 那就叫虛偽並不叫大度 如果說你記恨的人直接很惡劣的傷害了你的至親或是自己 那麼你也不要為難自己 山不轉 水轉 努力開心過好自己 當自己達到某種程度時 你可以讓他嘗試到什麼叫自作孽不可活 記住仁慈只針對一些可以對他仁慈的人 如果只是些小事那就不要直接浪費自己的時間了 因為那沒意思
34樓：匿名使用者
還是想開點吧，人生說大了也就100年，老仇恨有什麼用。想想自己以後
怎麼能更好的生活吧。每一天都是嶄新的一天，每一天也是乙個新的開始，
只要每一天都過的有意義，仇恨就會自然消失了。
35樓：陸游手機數碼專家
回答您好。 如何消除心中的恨。
您好。有幾點可以跟你分享。
一、主動與心中仇恨、怨恨的那個人進行溝通交流。
二、內心中突然產生仇恨時，應將仇恨心理控制在可控範圍內，並舒緩自己的情緒。
三、換位思考，試著去體諒內心中仇恨的那個人。
四、幫助自己遺忘仇恨，使自己不再去想仇恨這件事。
五、試著向其他人傾訴自己的苦惱，或許別人的話會使自己豁然開朗。
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如何化解心中怨恨
36樓：易學探索
第一：你要問下自己，這樣對你有什麼好處？對別人又有什麼好處？答案：只會讓你更不好受！既知如此，就應該化為力量。
第二：假如你考上公務員，可能會有更糟糕的事情發生，不一定就是好。
第三：我平時多在**，專業與寶寶起名，公司、店鋪起名，可幫你看看八字，了解前程。**號是：誠信841012
37樓：招利珠
抽刀斷水水更流，
舉杯消愁愁更愁。
人生在世不稱意，
明朝散發弄扁舟。
38樓：匿名使用者
這都是人類的弱點。人生總是有那麼多的不順，用我爸的話說就是：希望是火，失望是煙，人生總是八處點火七除冒煙……既然現實如此，何不灑脫點呢，一時的憋屈可不能糾結在心裡不放！
想著難受就要學會轉移注意力，做點平時喜歡的事，買點好吃的，或者到ktv大喊大叫，找個沙袋發洩發洩，總之一時間的難受是正常的，要學會先在心裡放下，想想過去在一起美好的快樂時光，想想人生的短暫，想想人類的脆弱，對比對比那些不幸的人，想想自己擁有的，心存感恩，人生是你自己的，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，跟自己過不去。天空總會時常下雨，自己當然也會雨過天晴的，嘿嘿
怎樣做才能消除心中的仇恨，怎樣才能消除心中的怨恨？
首先，我也時常對別的人或事物產生過仇恨。這要看是誰使你產生仇恨的，不同人或事物應該用不同的解決方法。如果是你比較親近的人，那麼就簡單了點，可以想象下你們曾經你們做過的一些美好的事，使你和他都比較開心。再仔細想想你們為什麼，你是否也有責任。如果以上想通了，那麼就沒有必要再把心思放在上面了，去做做你喜歡...
如何消除心中的憂慮，如何消除自心的憂慮 擔心與恐懼？
煩惱皆因強出頭，降低心中的慾望做個無欲無求簡單快樂的人 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒...
怎麼消除厭恨，怎麼可以消除我的怨恨
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如何克服心中的恐懼，怎樣消除心裡的恐懼感？
所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為 神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。恐懼心理的產生是隨著年齡的增長 生活經驗的積累，自我保護意識增強而增強。年齡越小，恐懼感越弱。因為他...
如何消除心中的失落感 怎麼緩解心裡的失落感？
開始讀書吧，開卷有益，時間會慢慢 一切。怎麼緩解心裡的失落感？出去走走，散散心，跟家人打個 找一些有興趣的事情去做，別去想那些不開心的事。人生不可能事事如意，所以會有失落感是很正常的事情。要消除失落感首先你就不能總抱著我從來不會失敗的這種心態，是個人都要面臨失敗這並不可怕。然後就是你失落了就和身邊朋...