1樓：朱松琴
女孩子要學會欣賞自己才會發現得到自信。就像我的乙個閨蜜，以前對自己的身材老是不自信，總喊著要**，我就說她是吃飽了撐的。她還從來就沒有成功過，我說她堅持不了還不信，不是我要打擊她，是我覺得她根本就沒有必要**，每天該吃該喝喝，自由自在的生活不好嗎，更何況她是為了乙個男的**。
乙個人真的愛你是不會在意你是胖是瘦的，你的健康才是他關心的。說實話閨蜜其實不算胖，就是看起來比較有肉感，只能說算不上瘦，可她就是要跟自己過不去，非要沒事找事做。有時候我還覺得她這樣挺可愛的，可她很沒有自信，覺得那些瘦得只剩排骨一樣的才好看，真是審美有問題啊，她一點都不覺得自己**可愛，我只能說她不會欣賞自己，**餓了幾天受不了了又傷心的吃著東西，吃了東西又後悔，還怪我怎麼不阻止她，真不知道拿她怎麼辦。
我不想看著她這樣周而復始下去，**不成反而會傷身，所以決定幫她找找自信，用不一樣的方法，幫她拯救自己也讓我不再受折磨，這時候心理上的作用是很重要的。有一天我在**看見助你發財的店裡有賣祝願袋的，掌櫃範飛和苑英說這是開了光的，做禮物送人最合適，可以給人帶來力量，忘記煩惱。我想就送乙個給閨蜜吧，她現在很需要這樣的東西給她一點改變，希望她的腦袋也開光些，自信一些，對自己好一些，不要再折磨自己了。
我把禮物送給了閨蜜，告訴她只要每天對著鏡子說我要瘦就一定會變瘦變漂亮的，這是心理作用的方法很管用。閨蜜嘴上雖然說不會做這種無聊的事情，但是我有看見過她真的對著鏡子說我要瘦，我要變漂亮，說完了還對自己微笑乙個，我在一邊偷笑她都沒有發現呢。果然沒有讓我失望，閨蜜很快就不再糾結自己的身材了，有時還對著鏡子臭美起來，買了很多漂亮的衣服，很有自信的樣子，打扮得漂漂亮亮的去約會。
我有點不敢相信現在的她真的變了，難道真的是她的腦袋開光了，還是我幫了她乙個大忙呢。其實自信的女人才是最美麗的，沒有漂亮的外表，但是一定要有豐富的內涵，學會欣賞自己的人才會自信，自信會讓人更有魅力。不管是因為身材，相貌，還是家庭出身，都不要感到自卑，只有由內而外的自信才會讓人變得強大。
如何做乙個自信的女人
2樓：詹美媛焦璧
女人，不管你的外表是美的還是醜的，也不管你的心智是聰明的還是愚笨的，都要憑著自己的心性去過自己想要的生活，而不要依附於某乙個男人，心情也不要隨著他心情的潮起潮落而沉沉浮浮，做乙個獨立的個體，經濟獨立、事業進步、感情豐富理智，這樣的女人永遠自信快樂，這樣的女人也是男人心甘情願為之效勞、為之追逐一生的女人。
3樓：仵培勝龔冬
自信的女人不是來自外表，她是來自內心。乙個自信的女人每天都有乙個穩定的心情，每天都有乙個新的面貌。她會以積極向上的心情去應對生活中的種種，她也可能會每天早起對著鏡子微笑。
她有一顆平常心，更有一顆充實的信，她懂得培養自己的修為和氣質，做事情有自己的原則，不容易發脾氣，懂得以穩定的心情去應對不愉快的事情。聽我老爸說，乙個人笑的最美的時候是她笑時露八顆牙齒，你不防也可以試試。
4樓：隆耕順須倩
自信是由內而外的，「內」就來自和你相處的人，和來自你自己兩方面。如果你戀愛了，男朋友很喜歡你，你覺得有安全感，你會自信很多的，相反，會自卑的很，這中滋味兒特難過～一般言，來自自己的，你就要全面看自己，看清自己的優缺點。外表只是一方面，靠外表改善自己，很容易，學會化妝、美容不就好了。
不會就去學了～
5樓：阮桂蘭笪棋
那就要讓自己建立起自信，還有就是形體的大方，形象的優雅性，言語間的風趣，行為間的拘謹，對人處事的溫文爾雅~
6樓：
以寬容平和的心待人接物 忘記不快 做自己喜歡的事
7樓：切聽風飲
是啊 自信的女人 那是 發出 內心的美 整個人 的 氣質 就是不一樣 很強大
8樓：紅柳醉竹
做乙個有思想有內涵的女人。第一，多看書，除了可以開拓視野，豐富知識，陶冶情操之外；細細的品味書中他人的人生軌跡，也是別有一番韻味；有條件的朋友可以去當地圖書館待上幾個小時，說實話在圖書館閱讀的氛圍比家裡的要好很多，其中的微妙只有親自去了就知道了
做乙個有氣質的女人。第二，多跳舞，說到跳舞，那它的好處可多了，比如，跳舞可以提高個人的氣質修養，在身心愉悅的情況下可以塑造良好的體態。不一定要非常專業的，在網上找一段適合自己的舞蹈，每天堅持練上個30分鐘以上，效果好的話，時間可以隨自己增加。
當然，條件好的最好去報個培訓班，無論是效果上，還是防止韌帶拉傷或怕骨頭畸形錯位，畢竟有專業老師專業指導的話，上述風險會小很多。
第三，有空可以去當地報個樂器班，先去試一堂課，再選擇乙個適合自己的樂器多學多練，**可以培養人的樂感，更可以陶冶人的情操。不說一定要成為大師級別，至少可以鍛鍊乙個人的耐心。我媽說我弟小時候特淘氣，不管到哪都坐不住，只從學了鋼琴過後，說來也奇怪，心一下靜了下來，而且還多學了乙個技能。
倆全齊美。
俗話說的好，女以悅己者為容。第四，多運動，除了出汗排毒之外，真的可以**身材變好。我身邊就有朋友她爸40多歲，通過至少3個月的持之以恆的鍛鍊下，把他那多年的啤酒肚給減掉了。
現在他爸整個人精神年輕了不少，現在穿什麼衣服都好看帥氣了。你看，人家大叔一枚都可以做的，我相信我們區區小姑娘也是有勇氣的對不對。總之，這個世界上沒有速成的，只有堅持，才是王道。
做乙個上得了廳堂，下得了廚房，秀外慧中的女人。第五，閒暇時可以試著下下廚，做一道美食犒勞自己，當完成一道美食時，是非常有成就感的。同時也可以分享他人，也許你會收穫不少讚揚呢？
除了上述之外，還可以嘗試畫些畫，練練書法，沒事多出去散散心，嘗試和周邊的陌生人聊聊天，多交流等等，潛移默化之中自然而然的就成為了乙個內外兼修的自信女人！加油，堅持就是勝利。
如何做乙個自信的人、。
9樓：九苦九難
如果說成功的人、混的好的人，都有什麼特質。
毫無疑問，他們都很自信。
自信，是一種成功必不可少的氣質。
他能夠讓我們自己給自己賦能，提公升自己的能力，內心強大。
如果你是乙個領導，你能夠表現出自信，更能收穫一批人心，讓你成為下屬的主心骨。
自信可不是天生就有的，自信是需要慢慢培養的。
用好以下這三招，哪怕你不自信，都可以培養你的自信，並且讓你越來越自信。
1.累積小成功
有句話叫初生牛犢不怕虎。
說的是年輕人面對從來沒見過的事，不會感到害怕。
這說的好聽，但是說難聽點就是有點愣頭愣腦，看不清形勢。
失敗一次估計就徹底慫了。
每個人的自信不是天生就有的。
而是在後天不斷的訓練、培養中養成的。
在漢代的時候，有一句話叫一漢當五胡的說法。
除去**裝備和身體素質的差距，主要是因為漢軍強大的自信。
而這自信就是在一系列對外戰爭中獲勝而逐漸累積起來的。
結果就是漢軍士兵和敵人作戰，心裡不慫，敵人人多照樣幹。
但是到宋代基本上對外戰爭，贏少輸多，打仗的時候心裡發虛，沒信心，哪怕自己人多敵人少，還是不敢幹。
包括在明代薩爾滸會戰的時候，當時的清軍其實心中也沒有底。
後來通過不斷的取勝，建立了強大的對明軍作戰的信心。
反倒是明軍被接連打敗，有了女真滿萬不可敵的說法。
結果後來面對清軍，完全沒信心作戰，直接潰敗。
其實職場中也是如此。
很多事情你越做越順手，再做，你就會自信和信心。
如果面對未知或者陌生的事物。
你也不用怕。
先從小事、容易的事情做起來。
慢慢的通過累積小成功，不斷累積自己做的自信。
2.解析每次失敗
對於失敗我自己個人有兩個觀點。
第一是，失敗不可怕，可怕的是不知道怎麼敗的。
第二是，失敗比起成功而言，更是一次絕佳的學習機會。
結合通過不斷的小成功來累積信心。
但是這個過程中難免會出現一些挫敗。
而有些人就直接倒下去了。
其實這就像人的脊梁骨一樣。
想站起來，要花很長時間，但是被打擊一次想繼續站起來，可真要花不少功夫。
不少熟悉軍事的朋友可能都知道。
無論是國內還是國外的部隊中，都有戰後分析總結的習慣。
包括現在不少的企業都有事後覆盤的習慣。
那麼在職場中的我們是否也應該這樣做呢？
無論你是成功亦或是失敗。
你都應該好好的反思一下。
10樓：瑪雅o的天
1、發掘自己的興趣愛好，培養、學習一項自己的專長。自信的人，都會從身上散發出一些事情，比如自己的專長。乙個人的自信，不說嘴上說有就有的，需要從生活中一些小事情去發掘自己的興趣愛好，讓自己在某一方面出色，從而讓自己覺得滿足，有幹勁。
在學習、鍛鍊自己的專長，肯定是會遇到很多困難的。因此，必須堅持下去，這樣才會讓自己明白先苦後甜的甜更可貴。
2、做正確地事情。人活著，就要學會養活自己，首先要有這個能力。專長，是自己的能力一方面。
但並不是每個專長就可以用來養活自己的，不能由著自己的性子去活著。所以，要有自己的目標，理想，這個首先要問問自己想過什麼的樣生活，從自己的經歷、生活中的感悟等去尋找。也就是說，無論學習、工作、生活都要有方向。
3、擴大的自己的視野。多看書，如管理、溝通、旅遊等；要多出去走走，認識更多地人，製造機會多去全國各地去看看。
4、結交志同道合且積極進取的朋友。這個可以根據自己的興趣愛好來。因為每個人都有自己的特長和愛好，當兩個興趣相同的人在一起，總有聊不完的話題。
5、多注意自己的著裝，面貌和髮型。這些會無形的外在因素中給自己暗示的。乙個自信的人通過這些方面去提醒自己的，讓自己成為乙個乾淨、幹練的人。
6、遇到事情，要靜下來想一想，不要動不動就發脾氣或者洩氣之類的。明白事情的輕重緩急，事情的得與失，做乙個內心強大的人。學會快速去分析，辯證的看問題，多方考慮，再做決定。
11樓：匿名使用者
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
自信是一種心態，只要能相信自己，那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了，生活中的種種都變的很簡單。
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