為什麼我的脾氣越來越暴躁了

時間 2022-04-02 15:52:49

1樓:遊樂裝置

脾氣越來越暴躁很可能是情感障礙,或者心境障礙躁狂發作的一些表現,患者表現為情感高漲、容易激惹並且有敵意,動輒暴跳如雷等。為什麼會出現這些情況,**尚不太清楚,主要家系研究發現遺傳因素起作用佔一定的比例。

2樓:在石神台滑沙的董卓

脾氣越來越暴躁,說明你的心態不正常。有可能是因為工作原因學習原因,也有可能是家庭婚姻原因,使自己心理失衡,缺乏安全感。可以嘗試讓自己心態平和,吃些靜氣平心的食物,可以調和。

3樓:感情導師娜娜子

回答親,你好,我是情感導師娜娜子qaqw,這邊關於你的問題,這個的話,我幫你檢視一下請你稍等。

1.其實生氣,就是因為你對這件事情太在意了,所以才會對這件事生氣,其實沒有什麼事比讓自己高興更重要的,你說呢,要分清楚什麼事是自己要重視的,而那些事是跟自己沒有多大關係的,這樣才不會什麼事情都會是自己生氣,達到一種不以物喜不以己悲的境界,這樣就不會隨便的發脾氣了,例如跟男朋友隨便討論乙個問題,意見不同意,也不能發脾氣,因為這個問題本來就是隨便一說的,用不著放在心上,例如工作中跟同事一起處理一件事情,他用另外一種解決辦法,雖然感覺沒有自己的辦法好,不夠只要沒有原則性的錯誤,就無所謂用誰的辦事方法去做,也不用生氣,是不是!人啊,活著就得怎麼高興怎麼活,必經要死很久嘛,嘿嘿。

如何調節自己的脾氣呢,其實也不用強制自己每天大笑,那樣不是傻了,呵呵。其實控制自己不發脾氣,只要每天抽出一些時間,讓大腦空下來,什麼都不想,坐著或者躺著,讓自己安靜下來,不管除自己以外的任何東西有多吵,都試著讓自己安靜下來,什麼都不想,試著這樣做一下,也許會好很多。

天氣轉冷,注意保暖,希望你身體健康,萬事如意,也希望我的回答對你有幫助,如果覺得不錯的話,可以給個贊,謝謝

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4樓:生命中的彩虹

脾氣暴躁一般是肝火旺導致的,建議你喝些玫瑰花茶。長期飲用玫瑰花。

5樓:常秀曼

這可能和你所處的環境有關吧,你既然知道了就自己控制點,脾氣暴躁對誰都不好,也會傷身體的,還是控制點吧。

6樓:匿名使用者

脾氣越來越暴躁,可能是繁瑣的事太多了,心煩,而且壓力比較大,有比較忙,身體疲勞得不到調整,身體積累疲勞影響了本來就比較煩躁的心態,所以脾氣越來越大,放慢一下節奏,多休息一下就可以。

7樓:在九龍池憨笑的合歡花

脾氣不好,看看是身體原因,還是心理原因引起的,身體原因,可能是你肝火旺盛,就導致你愛著急愛生氣,脾氣暴躁,如果是心理原因,就是你對什麼事情想不開,總是心裡有坎,過不去,得需要調節,無論是身體還是心裡的,都需要調整,調整好了就沒事兒了。

8樓:無所不能超人幫我

大概是和你在一起的人很不適合你,總是能激起你的不良情緒,能遠離就遠離,試試看脾氣會不會好一些。

供參考,謝謝

9樓:永珍客

這你自己清楚!!多深呼吸!!!讓你平靜下來

10樓:衛慧英

脾氣暴躁是肝火旺,讓讓讓醫生看看服點藥吧。

11樓:

平時多跟人交流,少獨處。

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