1樓：昝雨靈
樹立信心，很簡單，給你兩個小例子，首先樹立信心，其次看淡榮辱成敗，就ok了
給你兩個小例子吧：
例子一：
你在路上走，有人走路有些瘸，你會笑話他麼？你會記得他麼？過了幾天你還能想起，路上曾經有個瘸子麼？不會，你壓根都不會。因為，這個瘸子根本不關你的事，你都懶得為他上心。
同理，就算你走路很帥、或者很醜，都不會有太多人留心你，因為你對於他人來說，根本就是無關緊要的。
例子二：
《臥虎藏龍》中李慕白對玉嬌龍說：「你攥緊拳頭，裡面什麼都沒有；你張開手，你擁有世界」。
朋友，例子一告訴我們，請你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你只有一條腿，你也是路霸，整條道路都是你的。你從內心不能先怯了，想要擊敗對手，本身就已經認輸了。你應該不要考慮擊敗對手，因為你就比他強，他不值得你去擊敗他。
明白了麼？
例子二告訴我們，你必須先把心中的結給放下，徹底放下，你才可以有新的開始。過去的事，如煙般已散去，請想未來看，用路霸的心去看。前路很長，前路無比精彩，前路需要你的精彩。
朋友，我說的不少了。你明白了麼，你悟出道理了麼？
希望我沒白說。
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2樓：輕依飄飛
親切的鼓勵，適當誇大的讚美，善意的調侃，從小事，簡單的事做起，讓自卑者從一步步的成功中自己建立信心
乙個自卑的人如何能變得自信？
3樓：匿名使用者
你好，其實自卑心理是自我對自己評價過低而產生的一種負面情節。產生自卑心理的原因很多，通常情況下當然以先天因素為主要原因，其次就是自己的身世和經歷。你可能有產生自卑心理的原因，但當這種心理產生以後，其實一切都不重要，重要的是你應該怎樣來超越個人的侷限，而突破這種心理陰影。
個人的成長其實需要個人思維和意識上的獨立，這種獨立首先要求的是對自我的認識，我現在的問題是你能否準確回答和定位你到底是乙個什麼樣的人？當你能夠建構起來乙個自我評價的機制時，你就會對自己有乙個既客觀也主觀的認識，這樣你就不會因為別人對你的評判而否定自我。這是一種成功的對自我肯定的成熟表現。
並且學會對他人說不是一種對自己存在的肯定，一味消解自我意識和想法而成全別人，這會讓你在以後生活中越來越覺得自己的不足，從而不知不覺中又掉進自我否定的深淵。
所以唯有肯定自我，你才能走出這種陰影。同時希望你不要以自卑為恥，因為這種人往往有一種特殊的追求和韌性。
同時希望你能夠在對待陌生人上誠實表現自我，在肯定自我的基礎上，做到自由而不要將個人陷在他人的標價之中。如果你想在性格上使自己變得開朗，那就是需要多與人交往，原有的將自己鎖起來的性格會讓自己越來越疏遠他人，並產生與人交往的恐懼心理，希望你沉澱一些有價值的東西，讓自己得以提公升的同時在交往技能上有所提公升。其實一切源於自我肯定！
希望我的回答能夠幫助到你
4樓：繆遐思菅淑
有人說，自信**於成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。乙個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之後才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑乙個全新的自我。
「認識自我」這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裡惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：「聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。
」如今，隨著社會的不斷發展，人們對於自我的認識，也進入了乙個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
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認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
乙個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著乙個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
5樓：匿名使用者
1，多讀書。無論你處於人生的那個階段，都要不斷的學習不斷的進步。多讀書多好書，不僅能提高乙個人的能力，更能完善乙個人的品行。
在知識的海洋裡，我們的思想不會再那麼受限，無形中就會增加信心。
2，多旅行。去不同的地方，看不同的風景，認識不同的人和事，這不僅能擴大人的視野，也能交結不同的朋友。通過跟別人的相處，去認識不同角度的生活，從而有勇氣戰勝自身的不足，從另外乙個角度認識自己。
3，多運動。運動不僅能使身體得到鍛鍊，更能鍛鍊到人的身心。通過運動來強大自己的內心，戰勝脆弱，才能敢於面對自己，接受自己的缺點，從而去努力改變自己，學會跟自己相處，才是真正的強大。
4，擺正心態。在這個世界上，沒有誰是完美的，不管你是生活的勝利者還是失敗者。只要調整好自己的心態，從積極的一方面去看待問題，對於能夠改變的就去改變，改變不了的就主動接受。
這樣才會感覺到生活美好的意義，從而能夠獲得生活源源不斷的美好。
5，不要與別人比較。每個人的優缺點都不盡相同，不要去跟別人比較。就算這個世界是把大家放到一起比較的，也是為了激勵人們為了生活去奮鬥，而不是為了打擊誰變得自卑。
要能夠正確認識到自身的問題，從而去解決問題。
6，要敢於挑戰自我。不管是生活還是什麼，失敗是沒有什麼了不起的，關鍵在於你敢給出歲月真心真意的全部，給生命無怨無悔的付出。失敗就是失敗了，總結經驗教訓就是了，只要有足夠的自信，一切苦難就不再是困難了。
6樓：衛計委科普中心
讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。
首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴，但是一定要適合自己。看自己最好看。每天變換著服裝，在鏡子前對自己笑，告訴自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表現出來。比如你學習好，你多幫助別人，時間久了，你會發現你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時，就是在與別人溝通。
第三，暗示，心裡暗示。時刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心裡方面的書籍，有助於了解自己，也了解別人。
第五，多交流，說的不好沒關係，不要擔心別人嘲笑你，不要害怕自己說錯。
自信是一種體現，是一種感覺，是一種心情。
祝你越來越好。要相信自己。
7樓：匿名使用者
自卑的原因不外乎自己知道的東西太少，沒有辦法了解別人，也不能控制自己主要是情緒方面的，這樣一來跟人互動的時候沒有辦法掌握談話，其實解決也很容易，就是多幹活，最好是帶有體力勞動方面的工作，不建議做純粹的腦力勞動，時間長了以後你就知道了人就是應該幹活，吃飯，吃飯，幹活，沒有別的。重要的是你要放下身段，拋開面子方面的阻礙，這個需要你自己去克服了。
8樓：風吹牛了地
自卑源於沒有實力和過往的不如意，自信，源於相信自己很棒，哪怕是自我催眠，朋友，加油，每個人都是不一樣的煙火，哪怕平凡，也請不要自我否定，因為，連你自己都否定自己，你覺得，還有誰能不否定你。
9樓：簡真
學會愛自己，列舉自己的優點或者找人誇獎自己，從中培養自信心
10樓：沒錢不帥也不高
先有錢，沒錢就存。一筆可觀的屬於自己的存款能給自己很大底氣。
二來就是多肯定自己，不要給自己太多壓力。
11樓：青春怎麼了
很簡單首先讓自己開朗起來這樣慢慢就有自信了
12樓：oe某某某君大亖
我想說你學著去變得「自負」？或者是多找一些朋友。覺得自己是最好的，這是第一步。然後漸漸地收斂一些，不就是自信拉。
13樓：桃子最帥了
必須找到自己擅長的東西或者是讓自己變得有能力自然就自信了
14樓：篤煥支苑博
認真發狠地和欺負你的人打一架打到你和他都爬不起來。
這也是任何乙個男孩子成長中必須的至少的一次。
要沒有，你是長大了，卻不是男人。
15樓：候煜逄採
先做一些你很容易就可以作好的事，這樣你可以體會到成功的喜悅。這樣你就可以對自己有信心了。你一定要相信自己可以做的很好，不要放棄總有成功的一天。
16樓：秦人生如戲
自信的反義詞是自卑，也就是說要克服自卑心理。只要是乙個有思維的人，就沒有什麼覺得可自卑的。同樣都是人，每個人處境不一樣，每個人想法不一樣，每個人能力也不一樣。
但各人有各人的優點、長處。你說你能說會道，但不定能寫會畫。你說你天生就聰明，但我踏實刻苦，笨鳥先飛，大不了我比你多付出點。
所以，用不著總覺得不如別人，別人的好，那時別人的，你只要認真做好自己就可以了。勤奮了、努力了就會有自信，就怕自己懶惰散漫了，永遠都沒自信了。
17樓：奄冷食導
《紅樓夢》，汪靜之整理，俞平伯、華粹深、李鼎芳、啟功注釋，沈尹默題字，作家出版社1953年12月出版。
18樓：醉愛溫暖陽光
有乙個三重門的故事：
從前有一位王子，他問他的老師——釋迦牟尼佛： 「我的生活之路將是什麼樣的呢?」佛陀回答說： 「在你的生活之路上，你將遇到三道門，每一道門上都寫有一句話，到時候你看了就明白了。
於是，王子上路了。不久，他就遇到了第一道門，上面寫著：「改變世界」。
王子想：我要按照我的理想去規劃這個世界，將那些我看不慣的事情統統改掉。於是，他就這樣去做了。
幾年之後，子又遇到了第二道門，上面寫著： 「改變別人」。王子想：
我要用美好的思想去教化人們，讓他們的性格向著更正確的方向發展。再後來，他又遇到了第三道門，』：面寫著：
「改變你自己」。王子想：我要使自己的人格變得更完美。
於是，他就這樣去做了。
王子見到釋迦牟尼佛，王子說：「我已經看過生活之路上的三道門了。我懂得，與其改變世界，不如改變這個世界上的人，而與其去改變別人，不如去改變我自己。
」佛陀聽了，微微一笑，說： 「也許你現在應該往回走，再回去仔細看看那三道門。」
王子將信將疑地往回走。遠遠地他就看到了第三道門，可是，和他來的時候不一樣，從回來的這個方向上，他看到的是門上寫的： 「接納你自己」。
王子這才明白他在改變自己時為什麼總是生活在自責和苦惱之中：因為他拒絕承認和接受自己的缺點，所以他總把目光放在他做不到的事情上，忽略了自己的長處，他因此學會了欣賞自己。王子繼續往回走，他看到第二道門上寫的是「接納別人」。
他這才明白他為什麼總怨聲載道：因為他拒絕接受別人和自己存在差別，所以，他總是不去理解和體諒別人的難處。他因此學會了寬容別人。
王子又繼續往回走。他看到第一道門上寫的是「接納世界」。王子這才明白他在改變世界時為什麼連連失敗：
因為他拒絕承認世界上有許多事情是人力所不及的，忽略了自己可以做得更好的事情。他因此學會了包容世界。
自信是自我認同的表現，想要自信，接納自己是前提。我是乙個有些自卑且有些消極的人，不會說話，不會打扮，學習新知識接受新事物都比較慢，有時候我會感嘆自己為什麼這麼差勁。然而，這種想法只能讓我更加痛苦，更加自卑。
看到這個故事的時候，我深有觸動，改變自己需要先接納自己。每個人都不可能是一無是處，也不可能全是優點。用我們所擅長的，一點一點的去成就生命裡的美好，用我們的信心和毅力去完善我們的不足，這些在不知不覺中會成為你的能量，最終讓你光芒萬丈。
總價措施費包括哪些內容，單價措施費包括哪些內容
措施費包括施工技術方面和施工組織方面兩方面內容。施工技術方面 1 大型機械裝置進出場及安拆費。2 混凝土 鋼筋混凝土模板及支架費。3 腳手架費。4 施工排水 降水費。5 其它施工技術措施費。施工組織方面 1 環境保護費。2 文明施工費。3 安全施工費。4 臨時設施費。5 夜間施工費。6 縮短工期增加...
故宮防火措施有哪些，故宮防火措施有哪些知識
他們在故宮裡面放了很多大的水缸，每個水缸一般可以容納1000l的水。從故宮的金水河中取來防火用的水，全部儲藏在宮殿前方的大銅缸內。火來水滅，是古代最有效及時的消防措施。但北京的冬天非常寒冷，為了防止銅缸的水在冬天結冰，就會給它套保暖裝置，比如用火加熱。現在很多專家針對這個問題進行了很多的維護，而且有...
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防腐的措施有哪些，防腐的措施有哪些
樓上兩位回答的是啥啊？防腐措施根據引起腐蝕的原理和構築物的結構，一般從以下幾個方面考慮 1 合理的選材。根據使用環境合理選用各類金屬類或非金屬類材料 2 電化學保護技術，包括陰極保護和陽極保護以及雜散電流排流技術 3 表面處理技術，比如磷化 氧化 鈍化 表面轉化膜技術等 4 塗層 鍍層技術，主要有塗...
反傾銷的措施有哪些？反傾銷措施有哪些？
一 反傾銷的定義反傾銷是對外國商品在本國市場上的傾銷所採取的抵制措施，一般是對傾銷的外國商品除徵收一般進口稅外，再增收附加稅，使其不能廉價 此種附加稅稱為 反傾銷稅 二 反傾銷的手段1 徵收臨時反傾銷稅 2 要求提供現金保證金 保函或者其他形式的擔保 3 臨時措施的實施期限自公告規定實施之日起，不超...