1樓：匿名使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦.
因為社會很不公平， 活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此： 沒有乙個人的人生是一帆風順的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! .
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2樓：幹小容
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3樓：匿名使用者
看看新聞，那些天災人禍，就覺的自己是幸運的，然後睡一覺，該幹嘛就繼續幹嘛唄
4樓：碩陽人福
生活很累的時候就應該要停下來休息，這樣的話才能夠讓自己輕鬆一點。
5樓：生活達人小鄭老師
但我覺得活得很累的時候，我就會放鬆下來，讓自己好好休息，第二天繼續奮鬥。
6樓：赫宰是我的
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後祝你開心！！！
7樓：影子
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
8樓：蒼詩荷
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點， 只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
. 衷心希望您：幸福、快樂每一天!~.
9樓：猴11681芬狄
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
10樓：匿名使用者
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下
當你覺得活著很累的時候，怎麼辦？
11樓：求註冊
工作壓力大了很累了，我就很想放棄，想著兒子說的：「媽媽加油，你可以的」慢慢的動力，為了孩子加油吧，自己安慰自己。
12樓：曉淡
我就會躺在被窩裡，開著自己合適的燈，喝一杯茶什麼都不想，愜意的抱著手機刷朋友圈。
13樓：辰星
有的時候再堅持一下也許事情就好了，生活壞到一定程度不會在壞下去了。
14樓：辰星
很累的時候我會選擇出去旅遊，散散心放鬆心情不在想工作中的煩惱，盡情享受美麗的景色。
15樓：扣響處
開著車到大海邊上盡情的吶喊，把不愉快心裡的憋屈全部喊出來，壓抑很久的心情就會好很多。
16樓：c醬粉絲團
上班自己累死累活一天回家害的做家務照顧孩子，很累的時候我兒子就是動力，為了給他好的生活在辛苦我也願意。
17樓：影子
開啟窗子往外看，看看外邊形形色色的人，他們的比我辛苦在烈日下工作都不覺得累，看見他們心裡就覺得自己比他們幸福多了。
18樓：何凌凡
給媽媽打**，把心裡要說的話憋在心裡的事和我媽說說，讓媽媽給分析分析，有事我不會憋在心裡，發洩出來就會好很多。
19樓：辜噸95926莆恫
我就在想比我難的人有的是，為什麼人家會那麼樂觀面對，我得向他們吸取經驗，自己必須堅強的走過這個坎。
20樓：名
心情不好的時候會想太多，不如抽點時間看看電影，或者回家陪陪家人，你會發現生活也會是很美好的。
感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
21樓：匿名使用者
一般這種情況,多數和自己的心情有很大的關係,如果自己的心情沒有調整好,那麼這一天就覺什麼事都很壓抑,做什麼事都很累呀,所以,每天早上起來給自己乙個微笑的話,這一天的心情也會很好
22樓：匿名使用者
現實總有一些事讓人不順心,
不用刻意去躲避,不用想太多,
讓一切順其自然,用平靜的心態對待,
教你乙個秘訣,如果你遇到煩心事,
你告訴自己:只是我的修煉不夠,我又生氣了.
能忍則忍,是現代生存必不可少的!
人太無聊的時候,需要找一些事情來轉移注意力,使自己變得充實一點,如果你是女性的話,
我建議感到空虛的時候你可以做做榆枷,游泳
這兩項對身材有很大幫助!
如果你是男性我建議你去健身,打藍球!
這兩項對身體也很大幫助,重要的是並不累人.
23樓：匿名使用者
不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
24樓：匿名使用者
那就去放空自己，跑跑步，旅旅遊，開心一點，沒什麼大不了的，站起來繼續努力
當你覺得活著很累的時候怎麼辦？
25樓：
其實中國人活得都不容易，每個人的人生都有很多無奈,在工作學業上苦惱上的人可是有不少呢，這位妹妹你可能有點焦慮了，不管怎麼樣,要有勇氣面對生活.我們要學習凡事盡上自己的努力,結果交在上帝手中,只要盡上本份,就問心無愧.不要太在意別人的看法，常常持有這樣的心態，焦慮就會減輕不少。
人生意義我認為是要活出生命的榮耀。該讀書的時侯，就盡上自己的努力好好讀。另外，你可以讀些好的課外書。
加強體育鍛煉。讀書學技術使我們在社會上有立身之本。讀書使我們可以更好地尋找生命的意義。。。。。。
推薦這位妹妹慢慢看一本書「遊子吟-永恆在召喚」，網上有的，google一搜就看到了，其實人只有了真正的信仰，才會看到生命的榮耀和寶貴，也會有成熟的價值觀，並由此找到生命的意義。。在愛與感恩中欣然盡責，脫離乙個時時感覺勞苦愁煩的人生。
你可以試著做個禱告，把人生重擔交在上帝面前，求他引領你前面的人生。救主耶穌說過：「凡勞苦擔重擔的，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」
試一試，你就會發現這位牛頓、愛因斯坦、孫中山、歷屆美國**所承認的上帝是真的有的。他願意幫助你。
26樓：
找自己喜歡的事做做。跟朋友一起相處一會。看偉人傳記。
27樓：匿名使用者
聽聽歌，看看書，看看電影，玩玩遊戲，也可以出去旅遊，再吃點愛吃的東西，調整一下心情就會好了
感覺生活沒有意義了，活得很累，應該怎麼辦？
28樓：潤潤末
有兩個途徑可以較好地幫助我們「找到」人生意義。一是「自我超越」與「捲入生活」，在自身之外尋求人生意義，特別是當以他人甚至人類的福祉為目標，例如愛乙個人、養育孩子、幫助他人、投身公益事業、沉迷科學研究等時，往往這種意義感會很強烈和持久；另一是心理上的自我成長，尋找缺失與遺憾，獲得對自我的客觀認知，消除心中的障礙，充分發揮潛能，找到自我實現的途徑，從而獲得人生的意義感。
當你覺得活著很累時候怎麼辦
29樓：大花喵喵
想開點，世界上有好多遠遠比你可憐都沒時間累的人。主要是自我調節，出去散散步，告訴自己還有很多好的事情，什麼都會慢慢調整起來的，暫時只是暫時而已。天堂地獄，都是一念之間，主要在自己。加油。
30樓：續寫過去式
放鬆在家睡一覺.醒來就好了.
31樓：匿名使用者
做點別的吧!給自己定乙個目標,向著目標前進,人生還有很多事值得去做的..
當自己覺得活的很累時應該怎麼辦？
32樓：侔亐毱懷烖
現實就是這樣的殘酷,為了在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力 其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己!不要給自己太多的壓力和壓抑! 這樣就不會覺得累了!
而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎! 相信自己是最棒的! 但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。
人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。 人為未知而活; 為了愛，為自己，為家庭，為社會，為國家，人活著為了去尋求未知的答案,去創造未知的答案.當你的行動受到了小小的讚揚,你會了解生命的目的;當你的行動為乙個未知成就了輝煌的一頁,你會找到生命的意義;當你的行動成就了他人更成就了你自己時,你會感悟出生命的價值!
也許你有沮喪;也許面對挫折,你想選擇倒下;也許長久的為沒有回報的未知而奮鬥使你失去了樂趣,信心與勇氣也許你該這麼想: 只有今天的現在是最真實的，是真正屬於我們的，所以要珍惜現在的點點滴滴 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以選擇心靈! 沒有藍天的深邃,可以選擇白雲的飄逸; 沒有大海的遼闊,可以選擇小溪的幽雅; 沒有雄鷹的矯健,可以選擇小鳥的無憂; 沒有原野的芬芳,可以選擇小草的翠綠!
每個人在出生前都是乙個完美的蘋果,上帝忍不住在每個蘋果上都咬了一口,於是人們有了缺點,更重要的是,上帝給了人們為人生中未知的輝煌奮鬥的動力.只要有健全的體魄,就有創造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起來,勇敢的奮鬥
33樓：小煜
要知道自己為什麼而壓抑，如果連自己也不知道原因，別人更不能幫到你！ 累了就給自己放個長假，好好的「放縱」一下自己的身心； 可以去看望老朋友；感受一下大自然的氣息； 。。。 朋友，生活其實很精彩
34樓：梵天採波
那跟你的心態有關聯,解決你自己的心態,恩,,你就不會覺得每天那麼累了,萬事放開心,開心自然來!
感覺活得很累，要怎麼調整自己，如果覺得活得很累怎麼辦？
我認為乙個人覺得很累主要來自於是兩個心理方面的問題，第一是無法宣洩內心的壓力，第二是沒有找到人生的信仰。當乙個人像氣球一樣將壓力裝的越來越多越來越膨脹的時候，那這個人就離崩潰不遠了，應該及時給自己減壓。當乙個人漫無目的的活著找不到信仰的時候，他的人生充滿了迷茫，同樣也會活得很累。調整自己的前提是對自...
人有的時候覺得活得很累該怎麼辦
每乙個人的一生中都會有很多不順心的事，但我們只要記住以下的話那樣我們的生活才會天天開心！感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立 感激傷害你的人，困為他磨練了你的心志 感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿 感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧型 感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊 感激失敗，因為它使我...
人有的時候覺得活得很累該怎么辦，人有的時候覺得活得很累該怎麼辦！
人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣 人活著本來就很累...
為什麼我覺得活得很累？我該怎麼辦
皮吉孛載 朋友,千萬不要因為一些小小的挫折就放棄你的人生,雖然我不太了解你所處的環境,你的周圍的一切一切,但是你應該知道成功永遠需要你自己去爭取,只要你願意,不放棄,怎麼會有失敗二字?相信自己 在挫折中前進,人不都是這樣的嗎? 手機使用者 社會得壓力跟現實讓我們很累，為什麼有錢人會越來越有錢，而窮人...
每次思考問題的時候都覺得很累，怎麼辦
思考問題同樣也是在做功，腦部神經各種生物電流頻繁地不斷地重新建立鏈結，斷開鏈結，而在這建立鏈結，斷開鏈結的過程中就會消耗能量，然後產生熱量，往往讀書思考問題之後，可以摸一下腦袋一些部位就會發現發熱。同時如果乙個人長期不鍛鍊，光思考問題，那麼還會引起消化能力的下降，就是平常說的思則傷脾，脾胃的消化能力...