1樓：
古語云 抑鬱成疾啊 當然影響啊
2樓：
答案：會的
請看：越來越多的人的研究成果表明：心理健康是身體健康的前提，沒有健康的心理就會導致各種疾病。
前面的論述中我們已經涉及到了緊張情緒對健康的危害，對於身體健康來說具有a型性格的人反映更明顯。下面我把a型性格的特徵稍作解釋：
a型性格爭強好勝，事事不服輸；情緒急躁，處事果斷，總感時間緊迫，心中有做不完的事，說話急促，不能耐心聽別人講話；很自信，往往事必親躬，生怕他人幹不好；做事時，對周圍事物不注意或不感興趣等。a型性格的特點是急性子，由於他們爭強好勝、情緒急躁，工作與學習生活經常處於緊張之中。1948年有乙個對中學生按不同性格分成三組的實驗，每組150人。
第一組的性格特徵是：謹慎、含蓄、安靜、知足；第二組的性格特徵是：自覺、積極、開朗；第三組的性格特徵是：
情緒波動、急躁、易怒、不知足。30年後即1978年的追蹤調查結果表明：第三組學生中患癌症、高血壓、心臟病、精神病的人數佔77.
3%，第一組中有25%，第二組中有26.7%。大量的事實表明：
緊張、抑鬱、煩惱等不良情緒會促進各種疾病發生。
為什麼不良情緒對人的身體有如此大的危害呢？實驗證明，緊張、煩惱、憂慮、壓抑的不良情緒，使人體中的免疫系統的器官如胸腺、脾、淋巴結的重量顯著減輕，從而導致全身免疫能力的降低，疾病乘虛而入。
另外，根據科學研究發現，人的心理是十分奇特的。如果你想沮喪，沮喪就會馬上促使你在身體姿態上表現出低頭含胸、縮肩、弓背、屈腿的怏怏病態，渾身無力的沮喪之氣也會迅速流遍你的全身而顯出沮喪來。例如：
同樣的感冒，**所採取的手段一樣，恢復的速度也一樣，小孩子的感冒症狀一減輕，他就能很精神地與小朋友在一起玩耍，而大人卻仍然躺在床上呻吟，這就是大人沮喪狀態沒有改變的結果。有些慢性疾病或體質病，如流鼻血、氣喘，腹瀉、腹痛、胃腸障礙，反**作的原因，就是人在潛意識裡害怕這些疾病，這些疾病果真就發生了。某位體育教師短跑成績相當不錯，第六屆省運會被選中參賽，但在100公尺比賽前偶發腹瀉，沒有能跑出好的成績，以後第
七、八、九屆省運會短跑賽前他都提心吊膽，果不其然，比賽前就接二連三發生腹瀉。雖然他嘴巴上不說：「我可能會腹瀉。
」但在潛意識裡的擔心而導致了腸胃應激而腹瀉，與他夢寐以求的省運會冠軍失之交臂。這就是心理影響健康的例證。
有些人每次考試前都會因身體不適應或發高燒而無法參加考試或發揮失常，結果造成了每次考試缺考或發揮失常，這無疑是潛意識在起作用。潛意識裡的恐懼感，不但影響人的生活方式或個人的運氣，而且也影響人的身體健康。例如：
過去的窮困而感到痛苦，因此害怕窮困，最後越來越窮困，所謂窮困潦倒，既是說心理上的不安，也是說它的後果是危害人的健康的。又如有些同學第一次參加高考失敗，而沒有進行心理上的調整或調適，在第二次參加高考時又害怕失敗而使平日裡得心應手、十分簡單的試題不能答出，最終導致再一次失敗。對於人際關係也是一樣，如果因為自己不懂交際、口才不好、口齒不清覺得難為情，擔心和別人交往會被他們看不起，他的人際關係就會越來越不好，並且還會過分緊張而產生口吃、心理障礙，進而造成自卑、憂鬱、孤獨而影響身體健康。
情緒既能致病，但也能防病治病。醫學臨床研究證明，良好的情緒是維持人的生理機能正常執行的前提，有85%的疾病患者可以通過自身機能調節而獲痊癒。又據美國維特蘭資料統計，21～46歲的年齡段中，精神舒暢與精神憂鬱患重病死亡比例為2:
18。總而言之，「樂而忘憂」、「樂不知疲」、「笑一笑，十年少」，都是講情緒愉快的衛生保健作用。乙個人處於情緒舒暢的愉快狀態下，其大腦功能是完善的，有利於中樞神經的興奮和抑制的調節，促進內分泌系統、消化系統發揮正常效能、協調平衡，延緩重要臟器的病變過程，避免或減少動脈硬化和其他惡性病症的發生，為了你的身心健康，應注意培養自己樂觀的精神狀態，及時克服和消除情緒、情感上的各種困擾和危機
3樓：匿名使用者
當然會影響健康．如果心理有問題的話飯吃不下．覺睡不好．**還有精力工作和學習呢！
人的心理健康會不會影響身體健康？
4樓：漫閱科技
人的健康包括生理和心理兩方面。健康，不僅在於沒有疾病，而且在於肉體、精神、社會各方面的正常狀況。對於乙個正常人來說，維持健康、愉快的生活，一要軀體健康，二要心理健康，心理健康是身體健康的支柱。
大量的生活經驗告訴我們，只有心理健康的人才能把握自己，適應環境，面向未來，積極進取，自強不息，顯示出生命的價值。
信仰破滅、自卑、多疑、抑鬱、嫉妒、驕傲等都是不健康心理的表現，都會不同程度地影響人的身體健康。
心理健康到底是怎樣影響我們身體健康的？
心理健康會影響身體健康嗎 20
5樓：匿名使用者
答案是肯定會了,好好調整一下心態,不然容易得抑鬱症的.下面的希望對你有幫助.
心理學家及營養學家經過幾十年的研究發現，人的心理和情緒狀態頗受食物因素的影響。有位美國科學家發現，含糖量高的食物對憂鬱、緊張和易怒行為有緩解作用，這可能與體內血管收縮素 「5—羥色胺」有關。當人食入碳水化合物之後，這種血管收縮素便會在大腦中不斷增加，使人的精神狀況越佳。
德國營養學家福爾克 ·帕德爾教授研究發現，新鮮香蕉中含有能夠幫助大腦產生「5—羥色胺」的物質。這種物質類似化學「信使」，能將訊號傳送到大腦的神經末梢，使人的心情變得安寧、快活。倘若你遇到難題，思慮過度或緊張不安，甚至招致嚴重失眠的話，不妨在睡覺前吃點香蕉，喝點脫脂牛奶或加蜂蜜的麥粥，這些香甜可口的食物會幫助你順利入眠，且能睡得更安穩。
無論男女老幼，當心理壓力過重、情緒欠佳之時，體內所消耗的維生素 c會比平時多八倍。此時不妨多食些高含維生素c的新鮮水果和蔬菜，或者服用適當的維生素c片，這樣會有助於消除精神障礙，使心情得以好轉。
富含維生素 b類的食物，如粗麵粉製品、穀物顆粒、釀啤酒的酵母、動物肝臟及水果等，對糾治心情不佳、沮喪、抑鬱症亦有明顯的效果。 特別是b族維生素類有一種菸酸更能減輕焦慮、疲倦、失眠及頭痛症狀。
當無名火攻上心頭，無緣無故地想發脾氣的時候，如能盡快吃些富含鈣質的食物，如牛奶、乳酪、魚乾及蝦皮之類，或者直接服用腸道容易吸收的鈣片，過不了多久，你便會感到自己的脾氣漸漸變得好了起來。
乙個人要想控制不良情緒，保持健康的精神心理狀態，除了要加強學習，注意修養，維持和諧、良好的人際關係外，還要善於選擇能夠改善低落情緒的膳食，讓有益身心的食物幫助您轉換情緒，消除心理障礙。尤其對比較容易罹患更年期憂鬱症的老年人來講，注意食**，則更有助於他們從低沉憂鬱的心境中解脫出來，使其能夠更好地安度晚年。
6樓：
健康的心理可以促進生理疾病的**，不健康的心理會影響疾病**和引發疾病。如高血壓、腫瘤、偏頭痛、哮喘、心臟病、消化不良、皮疹等。
7樓：匿名使用者
這還要問嗎？？
當然會啦，，，你成天不開心，就會沒有食慾，不吃什麼東西，身體就會缺少營養，你說會不會影響呀，，，
8樓：
肯定會啊。
乙個很簡單的例子。有些醫生誤診，說某人得了不治之症，這個人可能就真的很快over了，為什麼？還不是心理受到了影響。
9樓：匿名使用者
我想不會把,因為身體健康首先要的就是心理要健康,這樣才能保持人的愉快心情,我個人的觀點!
「. 心理健康是影響身體健康的重要因素。」請問這句話對嗎？
10樓：白風
身體健康和心理健康是相互影響的！心裡不健康，會導致內分泌失調空耐，會對身爛虧頌體不好的！反之，身體不好的話會影響心情，會好煩，好鬱悶等等！
我個人覺得心裡的好壞是最重要的！調節心裡比身體重要！生病了心裡要重視！
殘疾人，再剛殘疾飢鄭是心裡，誰都...
身體健康跟身心健康關係嗎？
11樓：xie殤城
心理健康與身體健康 現在，我們對健康、身體健康、心理健康的含義有了一些認識。那麼，它們之間有什麼內在聯絡呢？ 一言以蔽之，身體健康是心理健康的基礎和載體，心理健康又是身體健康的條件和保證。
人是由大腦皮層統一指揮、各生理系統協調活動的有機體，生理活動與心理活動是互相聯絡、互相影響、互相制約的。積極健康的心理狀態，有益於身體健康；消極不健康的心理狀態，使人容易患生理疾病。同樣，生理機能的異常狀態也會導致心理的變化。
我們討論的是心理對生理的影響，所以我們暫且來看一看它們之間的關係。 研究表明，很多生理疾病是與心理因素密切相關的。 冠心病和a型行為之間有著密切的關係。
美國醫學家弗里德曼和羅森曼把人的行為型別分為a型和b型。a型的人急躁，沒耐性，爭強好勝，易激動，行動快，做事效率高，整天忙忙碌碌，經常感到時間不夠用。b型的人則剛好相反，悠閒自得，不好爭強。
結果表明，在排除了食物、年齡、吸菸等干擾因素的情況下，a型組的冠心病發病率明顯高於b型組，而且容易**，死亡率也大大高於b型組。 原發性高血壓則主要與情緒狀態和人格特點有密切關係。長時間的焦慮、緊張、恐懼、憤怒、敵意和抑鬱都能導致血壓公升高，其中與高血壓症關係最密切的是焦慮、憤怒和敵意等情緒狀態。
早在20世紀60年代，我國學者認為，高血壓病人大多有容易焦慮、易於激動、行為帶有衝動性、求全責備、刻板主觀等性格特點。現在西方學者也有人認為，原發性高血壓症的病人具有與冠心病病人類似的性格特點，如有雄心、好高騖遠、好活動、樂於競爭、為取得工作成績而常常感到壓力等。 導致消化性潰瘍的原因是多方面的，如刺激性食物、飲食無規律、遺傳因素等，但不良情緒起了重要作用。
有人發現，該種病人一般表現為不好交往，行為上總是因循守舊，被動，順從，依賴性強，缺乏創造性，情緒不穩定，而且過分關注自己。 偏頭痛是一種比較嚴重的慢性頭痛病，這種病人的人格特徵一般表現為敏感多疑，固執己見，謹小慎微，很容易煩惱，習慣於把憤怒、敵意或怨恨壓抑在心裡。 臨床醫學實踐發現，近五十年來人類十大死因的前三位不知不覺發生了巨大的變化。
從20世紀70年代中期以來，死亡率最高的三大疾病都是心因性疾病，即腦血管病、心血管病、癌症，其比例分別佔死亡人數的22.56%、21.13%、21.
11%，主要原因是：心理壓力大，不良情緒體驗多，長期處於應激狀態中，導致植物神經功能紊亂，影響生理功能而產生障礙。 這三大疾病中，癌症的發病率仍在不斷上公升，已成為人類生命的大敵。
在探索癌症**的過程中，人們發現經常產生較強烈的不良情緒，如焦慮、憤怒、憂愁、悲傷等，並過度地壓抑這些不良情緒，使其不能得到合理疏洩的人，容易患癌症。
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