1樓：匿名使用者
1． 在攀比時要知己知彼
「有比較才有鑑別」，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即「知己知彼」，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。
2． 要有務實精神
務實就是「實事求是，不自以為是」的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。
3． 遇事善於思考
考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做乙個實在的人。
克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢
在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中。
可以這樣說，我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。--《浮躁》
天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去做一件事情。
***教導我們說：「世界上怕就怕認真二字。」說的就是如果我們能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。
我覺得非常對。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然後是熱情消退，最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢？
是浮躁的心理，是急於求成、不願面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最後成果，急於看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，於是選擇了放棄。
如果我們能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在後很多。只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那麼，幸福和快樂在**？幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。
只要你願意，你隨時都可以支取。在很多時候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時候，我們都急需在心中灑點水，以澆滅某些慾望。
你會感覺到，其實我們很幸福，其實我們很快樂。
2樓：匿名使用者
為什麼不換個角度去想問題呢？暫時拋開目前困擾你的問題 ，換個角度，去想它的好的方面或者可以聽聽**。自我暗示，再這樣浮躁下去的話，自己可能錯過很多……
3樓：匿名使用者
深呼吸 大叫出來 喝些冰涼的飲料
怎樣在如此浮躁的社會靜下心來
如何在這個浮躁的社會保持很好的心態，主要是看個人的意志力，自己把心態放平，不去理會他人所說的，也不去造別人的謠，這樣我們就能把自己的心態給放平了。做到實事求是這樣就沒有任何的問題了 想要在如此浮躁的社會上靜下心來，即使你只需要做這幾件事情就可以了，第一件事情就是找一點自己喜歡的事情做一做，這樣的話能...
怎樣讓學生不浮躁，能靜下心來學習
好好和學生談談心，問問他自己的想法，然後對症下藥 如何讓自己變得不浮躁，能靜下心來認真學習？255 讓自己變得不浮躁，能靜下心來認真學習，那就需要先說服自己，讓自己內心先接受學習這一件事情，明白學習的重要性。或者是找乙個榜樣，讓其督促自己來學習，這樣就能變得不浮躁，靜下心來學習了。不好說如果你真的對...
怎樣減輕浮躁心理，當然我是指學習方面
1.遇事平心靜氣，認真完成 2.選練一技能。如書法 繪畫 彈琴 聽 等，在興趣中，持之以恆地培養學習品質 3.多讀書，多看報 4.課間多聊會 如何克服學習中的浮躁心理 學習浮躁什麼意思 浮躁大多數是指人的心情平靜不下來，就好像心裡有很多事放不下，都堆在心裡面，使人感到特別煩躁，心神不寧的，而且還特別...
怎樣能讓自己開心，怎樣能讓自己開心？
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...
怎樣能讓眼神銳利？怎樣訓練能讓眼神變得犀利有神
方法一 遠近物體變換著看。比如選擇100m開外的一棵樹稍為乙個點，但是要能看得清楚，在選擇離自己最近的乙個可以看做點的物體，變換著看著兩個點，重複50次 方法二，在電燈下放乙個顯眼的物體，平坐在物體前，眼餘光上看電燈，下看這個物體，來回變換反覆看，但是頭不能上下動 方法三，看別人打桌球，只看球，眼光...