兒童輪滑教練課程安排 50,輪滑學習過程

時間 2023-05-22 12:20:02

1樓:匿名使用者

最近幾年,隨著輪滑運動的快速發展,許多兒童也參加到了輪滑運動中來,孩子的父母把自己的孩子教到了輪滑教練的手裡。這裡我們整理了一點兒童輪滑教程,希望對關心孩子輪滑的父母一點幫助。

首先,在自己家的草地或者地毯上(主要是製造乙個摩擦力比較大的地方),給孩子坐在凳子上,正確地為寶寶穿戴好鞋和護具,然後照以下n點練習:

兒童輪滑教程。

一、八字站立:用你的雙手抓住孩子的小腳腳成小八字(立正姿勢),讓孩子端坐好,雙手扶住膝蓋,然後身體前傾用力站起來。(對於膽子較小的孩子,要分散他的注意力,不要總是看著自己腳。

膽子較大的寶貝,要讓他盯住自己的小腳,以免開小差摔倒),這個時候,要讓寶貝緊扶膝蓋不放,您試著慢慢鬆開您的大手,讓孩子獨自彎腰屈膝站立(站不穩的原因有:1、小腳分得太開 2、小腳靠太近3、兩腳不是小八字4、沒有彎腰屈膝5、注意力不集中兩腳用力不均勻)。這個階段站立大概1分鐘(可以和寶貝從1數到20)坐下休息一次,反覆3-5次。

2樓:匿名使用者

帶小朋友的話 一開始讓他們圍著操場或者廣場滑幾圈 然後熱身 接著安排一些專案 進行15到20分鐘 可以帶他們玩個小遊戲 然後休息 每次課想好要叫的內容 比如過樁啊 簡單的像fish之類的。

也可以讓他們一起玩追逐賽。。可以做的很多。

3樓:家政不愁

自己去看看視屏對你的教學很有幫助。

輪滑學習過程 10

4樓:匿名使用者

下面是一些基本動作。

1、站立。先穿戴好輪滑鞋和護具,然後站起來,站好以。