詠春拳教學

時間 2023-05-13 08:10:09

1樓:棕熊的力量

如果有師傅教,再看光碟是有用的。否則完全自學沒有什麼用。看光碟只能學點套路,學不著有用的東西。

學拳過百套,點打不輕傳。師傅可根據你的身體情況與學習進度指點你的練習,還可以給你喂招,傳你「點打」。另外,練拳容易改拳難。

光看光碟,一旦動作練錯了,形成習慣,等你找到師傅練習時想改都改不了。另外,自學練拳不是自學文化課,一旦練拳不當,就容易受傷,而只要受傷,恢復到傷前身體狀態是很難的。

2樓:匿名使用者

還是比較詳細的,只要認真學就能學會。它裡面的有些內容肯定是不會完全交給你的,這需要你親自到他那裡去學才學得到。

3樓:匿名使用者

有區別,高階招式不教的。推薦你去**看看,錢出的少,書也不錯。

如何自學詠春拳

4樓:今天困困了嗎

學習詠春拳的方法:

1: 學習中線理論。詠春拳的基礎是保護你身體的中線。想象有一條線從頭頂的中心開始,沿著胸部中間一直延伸到下半身。這就是你身體的中心線,它十分脆弱,應當一直受到保護。

根據中線理論,你應該始終沿著中線配合進攻,並防守對手的中線攻擊。

中線理論是詠春拳基本開立姿勢的基礎。在開放式站姿中,要面朝前站立,膝蓋彎曲,雙腳微微向外撇。正面朝敵,並用最平衡的力量進攻。

2:學會聰明並適度地發力。詠春拳的乙個重要原則是在對打中「不尚力」,即用力要適度。要借力打力,通過偏轉重心定向打擊的方法,借用對手的力量。

要合理、省力地出擊。這意味著你的肢體應該在最少的時間內,通過最短的距離擊中對方。同時,這樣也有助於節省體力。

如果你學過其他武術,特別是「硬派功夫」,那麼就不得不捨棄之前學習到的東西,或者改掉一些之前養成的習慣。

詠春拳請教

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