1樓：匿名使用者
1、傳球技巧：傳球是足球的核心，想要精準傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內側推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長傳練習。
2、接球技巧：同樣也是用腳弓，柔和的接觸球。用腳內側接空中球，根據來球的速度及執行軌跡，及時移動到位。
拋物線較小的平空球則選擇適當高度的接球點，腿抬起，使腳內側部位對準來球的方向並前迎，腳在接觸球的一瞬間後撤，並將球接在所需的位置上腳背外側接球。
3、射門技巧：有腳弓的精準推射，在傳球的基礎上力量大一點，作用在球的水平中間球心，選擇球的高度。平地球還是高空球。
外腳背射門，這個難度稍大，可以多加練習，這裡一般賽場上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度。
2樓：匿名使用者
拿兩個標誌桶一左一右乙個人站在對面你站在他對面傳球時看人，球從兩個標誌桶中穿過，然後標誌桶越擺間隙越小這樣就可以了。
怎樣才能練好足球傳球？
踢足球傳球的技巧詳細講解
35種足球傳球練習方法
3樓：匿名使用者
有五種：第一種是腳內側傳球，第二種是腳外側傳球， 第三種是挑傳，第四組是腳內側弧線球， 第五種是腳外側弧線球。
足球傳球準確性練習方法
4樓：長頸小鹿
腳內側拉球，腳弓推球（左右腳）
腳外側撥球，腳弓推球（相同腳）
腳內側推球，腳弓推球（相同腳）
腳底拉球，腳弓推球（左右腳）
腳後跟磕球，腳弓推球（左右腳）
三角遊戲。遊戲規則：
1、兩名球員pk，需要2次觸球完成傳球，傳球過程中不能碰到標誌盤，如果碰觸標誌盤則給對方加1分。超過2次觸球也給對方加1分。
2、傳球過程中，不允許傳球者按原路線將球傳回，否則給對方加1分。沒能在標誌盤內完成傳球也給對方加1分。
個回合為一局，不要猶豫了，快拉個自己的小夥伴去pk吧！
足球傳接球技巧
足球傳球要領
5樓：樂燕鈮
傳球的動作要領
傳球我們俗稱腳弓傳球，是足球傳球中最簡單最準確的傳球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。
傳球在原地練習時可以分為四個步驟：助跑支撐、擺腿、觸球、隨擺。
第一步：助跑支撐
助跑就是在觸球之前給自己的乙個跑動空間，用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間，需要注意的是，腳內側傳球的'助跑方向在練習時是與目標成直線的。支撐就是指支撐腿也就是不觸球一側的腿，支撐腿撐地時與球平行，與球距離為一拳到兩拳之間(距離過近一定會杯具的提到自己的支撐腿，過遠很有可能一腳下去什麼也沒有踢到)。支撐腿的腳尖正對目標方向，膝關節微微彎曲(不彎曲膝關節的動作如同植物殭屍大戰中的殭屍一樣像是在抽筋)。
第二步：擺腿
在支撐腳著地後，觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動，需要注意的是大腿在擺動過程中外展(為觸球發力時留有空間)。
第三步：觸球
觸球腿在由後向前擺動到接近球時，小腿迅速向前擊球，觸球時腳底與地面平行腳尖微微翹起，擊球的中部，腳弓方向正對出球方向。注意踝關節要緊張固定腳型(在實戰時很多對腳中受傷的人，受傷的根本原因多是踝關節鬆弛)。
第四步：隨擺
觸球後的隨擺是指身體和髖關節向前送。是決定出球方向的乙個重要因素，擺動方向為目標方向。
【拓展內容】
五種比賽中常用的傳球技巧
高吊球：
高吊球是用腳尖擊打球的底部，高吊球在防守隊員擋住你傳球路線時非常有用。
弧線球
弧線球在職業比賽中很常見，有兩種方法可以踢出弧線球，第一種方法是用腳內側沿著球的邊緣擊球。
腳背傳球
腳背在傳需要力量的遠距離傳球是很有用，我們轉動腳踝，用腳麵擊球的下半部分。
腳外側不加弧線
這個技巧很平常，只是用腳外側邊緣擊打球，將球迅速傳給隊友。
腳內側傳球
支撐腳與支撐腳呈90度，朝向目標，然後用腳內側擊球。
踢足球的跑位與傳球
傳球是聯絡任何一種戰術配合的橋梁。傳球的目的，主要在於加快進攻速度，充分發揮集體力量。傳球種類多種多樣，無論哪種傳球，對於隊員來說必須注意如下原則 必須根據同伴 對手 場地 氣候以及賽勢等具體條件做出決定。傳球應有利於創造空檔，反方向傳球是實現這一目的最有效的乙個方法。傳球隊員在傳球前應盡可能通過手...
踢足球時應注意什麼問題，踢足球時要注意哪些安全事項？
1 足球運動由於跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛鍊時應身著寬鬆合體 透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛鍊不宜穿足球比賽用鞋 皮面鋼釘 以防止對自己或他人造成不必要的損傷。2 盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛鍊。場地不平 碎石...
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我踢足球比賽時踢到命根，我踢足球比賽時踢到命根
吃些壯陽藥吧,不行，去醫院看看 我只能說你不用判刑 如果真的踢壞了得賠錢了 雖說你不是故意踢的 但也給人家造成傷害了 這要看人家問你要多少了 如果私了那就是你們兩家談了 弄不好還得上法院 10萬20萬都有可能吧 插一句 你怎麼能幫他打 飛 機呢 乾脆帶他出去花點錢找個 看看行不行 哎這踢球還踢出事了...
足球射門怎麼踢不起來，踢足球射門時如何踢起弧線？？
結合自己的身體情況慢慢練習射門。足球射門分正腳背射門 衝力射球 腳外側彎射 外彎香蕉球 腳內側彎射 內彎香蕉球 腳內側撞射 掃把腳射門 步驟 方法 正腳背射門 衝力射球 優點 力度大，球速快，射程遠。弱點 對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。要點 起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助...