怎麼學籃球更快,如何快速學會籃球

時間 2023-04-21 11:35:08

1樓:太空翼

其實打好籃球並不是很難,最重要的就是練。我的籃球導師曾經告訴我一句話:「那些球打的好的人都是練出來的。」其實要說買雜誌還不如多看看實戰來的實在。

現在已經有很多vcd介紹籃球的基本技巧,買些看看也可以,但是個人人為作用不是很大。

運球很重要,左右手都要熟練。

祝你早日學會打籃球!

2樓:街籩榊蚥

運球是最關鍵的`! 左右手都要運的非常好!

第二就是不要把籃球當乙個人的運動~ 要配合的好~ 傳球傳的神出鬼沒`` 誰都喜歡和傳球多和好的人玩``

3樓:匿名使用者

練習肌肉,練習投籃啊!用心來體會球的靈魂!再加上意念——兇,準,狠!

4樓:摩西拉

經常打,抱著籃球睡覺。

有個好教練。

把什麼東西都想成球。

天天就待在乙個籃球的世界~~~

練習練習再練習~

如何快速學會籃球

5樓:歡愉且白淨的福祉

練習運球控球應該是每個人都應該掌握的,畢竟打籃球是離不開控球的,只有運好球您才有機會去更好地進攻。

如何學籃球

6樓:旅初陽

想學習打籃球必須與會打籃球的一起玩兒 多學習 多練習 多玩兒就會了。

怎樣快速學習籃球

7樓:東郭盼秋

第一,作為乙個初學者,要的是對籃球建立起興趣愛好,有興趣愛好了才會一點一點練好基本功;

第二,平時多點摸下籃球,摸多了,手感慢慢就有了,手感這傢伙很重要;

第三,先不要急,先熟練拍球和運球;在拍球熟練的情況下嘗下換手拍球,再一邊跑一邊拍球,在籃球場來回跑動,一開始可能跑著跑著球不見了是正常的,多練習,不要怕苦悶;

第四,差不多了就可以進行打半場試下了。這裡給大家提個醒,要注意二次進攻。懂得抓緊二次進攻的人整場比賽會更多機會拿到球並進球,二次進攻就是投球了,一般人就不動了,或者打到籃板了,就想著剩下交給隊友了,千萬不要這樣想,投球了,要繼續往前跑往前進攻,說不定在籃板球後會更有優勢拿到球,試下,會感覺不錯的。

怎樣學好籃球

8樓:內蒙古恆學教育

1、要想打好籃球,要先從鍛鍊協調性開始,所以先練好的協調性吧。

要想真正打好籃球,就先學會跟籃球做朋友,把籃球真正當成你的好夥伴,經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流,慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺,打起籃球自然就會得心應手了。

2、打籃球不是乙個人的運動是乙個團體合作的過程,所以練好傳球很重要啦,那麼先從傳球開始練起吧。

3、個人認為,自己在練習籃球過程中,罰球的重要性是很大的,因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃,這個地方你加大練習,很容易形成肌肉記憶,罰籃的感覺有了,你就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。

4、接下來要開始練習投籃了,畢竟得分才是最重要的,在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃,熟悉每乙個方位的力度和技巧。

5、上籃也是乙個必須練習的專案,而這也是以你的協調性為前提的,協調性好了之後,再根據規則,一點點的找抖手腕的感覺,上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候,切記三步籃的第一步邁右腳,左腳起跳。

9樓:梧桐灰原

要想打好籃球,要先從鍛鍊協調性開始,先練好的協調性學會跟籃球做朋友,把籃球真正當成你的好夥伴,經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流,慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺,打起籃球自然就會得心應手了。打籃球不是乙個人的運動是乙個團體合作的過程,練好傳球很重要。罰球的練習很重要,因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃,這個地方加大練習,形成肌肉記憶,可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。

練習投籃,在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃,熟悉每乙個方位的力度和技巧。上籃也是乙個必須練習的專案,而這也是以你的協調性為前提的,協調性好了之後,再根據規則,一點點的找抖手腕的感覺,上籃要領是起步快,上籃速度慢下來,手腳協調。

10樓:匿名使用者

首先要有有天賦然後是愛好,身體條件以及協調性,名師的指導都有很大關係。

怎樣最快的學好打籃球?

11樓:宜凱尉馨

先練基本功,身體素質這東西,主要還是靠天生的,不過後天的努力足夠你混的了,先練運球,多投籃,找到球感,這是很重要的。網上很多,提高身體素質的方法。主要就是上。

下肢體的力量吧我感覺,練練跑步,力量,彈跳。方法那真是太多了。練這些東西你要作好心裡準備,那是很苦的。

怎樣學籃球才會比較好啊?

12樓:全暢

1、作為乙個初學者,首先要了解的是籃球的基本規則和令自己對籃球產生濃厚的興趣,因為想要有好的球技,需要把基礎打牢固和不斷激發自己學習。

2、平時要多練習運球,因為球都沒運好,在球場上根本無法行動自如,而且,運不好球的人球感也不會好。

3、練好運球後,要學習傳球和投籃,一般,傳球時身體重心要低,所投的弧度要彎,球飛的速度不能太快,總而言之,控制力度很重要。投籃則需要練習三步上籃和在3分線內外投籃。

4、學會籃球基本的技巧,就可以開始約好友打籃球,在球場上磨練自己了。只有不斷磨練,積累更多的經驗,才能發揮得更好,加油噢!

如何快速學會籃球

13樓:我愛雪後茫茫

學習籃球的話沒有什麼快速的方法的呀,你只能通過堅持不懈的去堅持,去鍛鍊,這樣的話才可以更快地學會的。

14樓:匿名使用者

每天在教練的指導下堅持基本功的鍛鍊。

15樓:網友

籃球教學:如何快速學會翻腕和胯下運球,看完去練就對了!籃球教學:如何快速學會翻腕和胯下運球,看完去練就對了!籃球教學:如何快速學會翻腕和胯下運球,看完去練就對了!

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