1樓：網友
打籃球有一定的作用，但是也長不了多少了，因為你19歲了。
長高也跟你平時的飲食有關，多打球和吃好點應該有些幫助！
我也愛打籃球。
2樓：寧靜天
你爸媽不是很高，那麼這就是遺傳了。你很難去改變自己的身高了。
3樓：ok丨
19了，還會長幾年，希望你能突破170
4樓：手機使用者
那是當然，不過也要有技術！！！
5樓：匿名使用者
心理作用大一些吧，經常跑跑跳跳，會覺得自己比以前高了。
不過實際作用嘛，似乎沒有。
我初中運動比較少，籃球偶爾玩玩，初中畢業時1公尺68.高中住校，沒事就去球場打球，高中畢業也才1公尺73。我一哥們，初二時候發育比我晚一些，他家裡看著著急，就叫他多去打籃球。
現在他跟我身高也差不多。
你上夜班或許會對身高有些影響，畢竟太年輕了。晝夜顛倒對身體肯定不好。
6樓：匿名使用者
睡眠不行啊，長個子全在睡眠的時候的，生長激素的分泌旺盛期就是睡眠中的時候。
7樓：匿名使用者
暈。你的睡眠質量不好啊，鍛鍊和營養雖然重要，但是你的睡眠太差了，總這樣折騰，對身體不好。多打球，還是有幫助的。
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身高會影響工作嗎，身高對找工作的影響
多少有一些，不過試過了就知道，工作是要靠質量和表現的，加油吧！服務行業影響比較大，其它的就不是很嚴格了。有點影響 我比你好一點,身高154cm 我是在五星級酒店做服務員的.因為我身高和體重的問題,那些客人總會問我一些無聊的問題.剛開始上班的時候,總是被那些 高大 的人.他們什麼都要我做 還時不時還問...
我個子比較矮我想用打籃球提高身高但是
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我今年14，身高1 80，體重117，喜歡打籃球，不知道以後能不能扣籃，現在能摸到板，還有5公分就能抓到框了
條件不錯呀孩子,多多努力呀 扣籃的話，一看身高，二看彈跳 如果你1.80只能摸到板的話，說明現在彈跳一般但你才14歲，上公升空間還是很大的，不管是力量還是彈跳加強鍛鍊，你可以做到的 扣不扣籃是次要的，關鍵你現在應該經常煅煉自己的身體,有強壯的身體.你要學打藍球.首先應該有一群會打藍球朋友.經常練的話...
女生打籃球的好處和壞處有哪些，打籃球對身體有什麼好處和壞處？
一般來說運動能夠促進生長激素的分泌，所以經常運動是能夠長高的，而且你還是一名高中生，正是生長激素分泌旺盛的年齡，這個時候加強鍛鍊，完全可以長高的。但是鍛鍊也是因人而異的，有的人效果明顯，有的人效果不明顯，如果說一周堅持打兩次籃球就肯定能長高，也沒有人可以打這個保票，但是堅持運動總沒有壞處，打籃球還能...