1樓：冬瓜茄子
過肩摔，鎖肘摔，擠，下絆，頂襠摔，霸王卸甲
2樓：yx陳子昂
中國式摔跤的幾個基本要點：
1 基本姿勢
中國跤術要求非常嚴謹，它有著固定的基本姿勢，這些姿勢一般稱為之「跤架」，這些姿勢都是平時訓練中形成的.
「跤架」的基本姿勢是在才一出架的瞬刻間，
上體成半斜面，兩腿微屈；要求扣胸、緊臂、垂尾骨，頭部要正直，鼻尖向前不得超過前腳尖，後腦不得超過後腳跟；兩手指鬆開併攏成松握拳狀，上手在前，底手
在後，沉肩垂肘，兩手高不過鼻，低不過嘴，這樣為封門出架的上半身姿勢。跤架分為右架與左架。左腳在前時為左架，右腳在前時為右架；前腳為虛，後腳為實；
身體重心前腳支撐承負全身40%重量，後腳支撐承負全身60%重量，後腳為主要站立基礎，這樣前腳為先鋒，後腳為後衛。這種姿勢在傳統武術「形意拳」裡面
叫「三才勢」即「三體勢」。此動作姿勢形成前後腿緊密相隨。如屬右架者其右手也在前，在前之手叫上手，捎後之手叫後手（底手），又稱「上把」「底把」，前
手搶把，後手輔助上手。
2 基本步法
跤架的前腳為先鋒，後腳是後衛，這是摔跤中步法的基本要求，俗話說：「走對步贏跤，走錯步輸跤」。步法在摔跤裡是極為重要的，靈活的運用步法是每個跤手必須熟練的環節。
跤術的基本步法必須掌握。
在走架時右架向右轉行或左架向右環行，不論走快步或走慢步，雙腳執行一定保持走斜丁步；在摔跤的過程中一但要挪動，必須是底樁先走，橫向跨步而前腳緊跟；在走跤步時前後腳橫跨一尺而前腳跟步三寸，後衛保先鋒，跤步永不亂跨。在摔跤時步法後退也可以，前腳滑退而底樁橫跨，永遠保持斜丁步的步伐。
3 具體技巧
特別要加強腰腹和腿部的力量和靈活性練習。還要注意動作迅速和上下肢的協調配合，「眼似閃電，腰如盤蛇，腳似鑽。」「動作要象打閃紉針」。
這都說明摔跤必須要以快取勝。因為快可使動作突然，使對方猝不勝防，從而爭得主動。
摔跤還強調手腳動作要密切配合。上邊用兩手把對方捆住，下面再用腳和腿使絆。
每個人的身高、體重和身體素質等條件都不同，因此應選擇適於自己練習和中國式摔跤使用的技術動作，以便更快地掌握技術，形成自己的特點。例如身材矮小、動作比較靈活的人，可著重選練小得合、撈、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、
穿檔靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技術動作；身高、體重、力氣大的人，可重點練勾、別、纏、踢、掰、叉、涮、擰、鋟、拄、撮、肘、拍、撴、裝、錯、
披以及大得合等技術動作。
哪位高手給講解一下摔跤的技巧？
3樓：匿名使用者
我個人認為主要是靠力量的方向轉換快慢來決定的，好比我對對方施一向右的力然後突然向左，對方必然摔到
4樓：扈念桃
抓扭踢絆扛頂
以腰為軸 重心穩固
5樓：匿名使用者
中國式摔跤講究快：打閃紉針
中國式摔跤講究巧：以巧破千斤
中國式摔跤講究靈活：腰似蛇行，腳似鑽，手似流星，眼似電中國式摔跤講究協調：手、眼、身、法、步
中國式摔跤講究配合：手是兩扇門，全憑腿贏人中國式摔跤講究禮讓：寧失一跤，不傷一人
中國式摔跤技巧繁多：大絆子三十六，小絆子似牛毛身材高大的人與身材矮小的人對摔時，身材高大的人應發揮臂長、身長、腿長的特點，爭取先抓住對方而不要讓對方先靠近自己。反之，身材矮小的人要爭取接近和抱住身材高大的人，盡量限制對方的長處。
如對方身體較胖、體力較差時，可設法扯著對方轉動，消耗他的體力，然後再藉機進攻。
6樓：d8高管
技巧多了 要那方面的
中國式摔跤跟自由式摔跤有什麼不同？
7樓：匿名使用者
國際自由跤對力量，速度，耐力等都有絕對的要求，而中國式摔跤，主要是以技法取勝
8樓：匿名使用者
中國武術與西洋體育的不同
中國式摔跤裡有個跤絆叫狼掏。有高手指點一下這個跤絆的技法嗎？謝謝
9樓：匿名使用者
腿外側為摳，腿內側為掏
10樓：匿名使用者
見過一次，就是基本功翻腰的勁，有乙隻手掏腿做輔助。手法略有變化改了個名字
中國式摔跤的摔法有那些？
11樓：數學青藤快車
中國式摔跤技巧繁多：大絆子三十六，小絆子似牛毛
手是門戶，起著攻前的準備和防守的作用，如抓、握、推、撕、抹、撐....無不用手,可謂「蛟撩一把手」。然而，在摔跤動作中多以腿使絆子，以腿作為攻擊手段，如勾、挑、撩、撮、爬....
更多的可以參考我的部落格文章
12樓：匿名使用者
全是上把動作，夾勁背，腋下背，過胸…
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