1樓：喬麗雅
成年人的心率平均為每分鐘75次，正常變動範圍一般為每分鐘60～100次。而運動員安靜時心率可低於每分鐘60次，據報道某些有訓練的運動員心率最多可減少到每分鐘36～40次，這種現象在運動生理學上稱竇性心動徐緩。竇性心動徐緩同訓練程度、運動專案和運動年限有關，運動年限越長，訓練程度愈高，這種現象也越明顯。
耐力訓練和長距離跑、馬拉松、自行車等運動員竇性心動徐緩現象更明顯。
運動員出現竇性心動徐緩現象是多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果，這種現象對於運動員的運動生活具有積極意義。訓練有素的運動員，由於竇性心動徐緩，心臟的舒張期延長，所以心肌可得到充分的休息，避免過勞，而且心臟有更多的血液充盈；同時由於運動員長期從事體育鍛煉，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加，心肌中的毛細血管大量新生，供血量增加，結果心肌纖維變粗，心肌粗壯有力，心臟收縮力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量為765～785毫公升，而運動員可達到1015……
運動員的心率為什麼比普通人的要低？
2樓：文化永生
在多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果，這種現象對於運動員的運動生活具有積極意義。
運動員心肌收縮力強，心率儲備大，心率都會較慢，但很少低於50次/分。體育鍛煉可以使心肌發達，心肌纖維變得粗大，心室壁變得厚實，心臟本身功能得到提公升．這樣的心臟收縮起來自然非常強勁有力，每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加．
一般人的心容量為765～785毫公升，而運動員可達到1015～1027毫公升，所以安靜狀態下運動員的每搏輸出量比一般人大，由70毫公升增至100毫公升以上，但兩者的每分輸出量則相等，就是說運動員心臟的輸血效率提高了。
一般人心臟每分鐘需跳動75次（平均值）才能將5250毫公升的血液送往全身，而運動員只需跳40次左右就能將同樣的血量送往全身。
3樓：道峰山營
因為運動員經常進行高強度體育鍛煉，心臟發達，運動員們心臟每次心臟搏動幫浦出的血液量相對增多（每搏輸出量增多），所以相對於一般人，運動員們在靜態下不必要搏動那麼頻繁，心率降低。
運動會導致短時間內的低血壓，運動後血液流速加快，新陳代謝加快，血管暢通，可以用很低的血壓來保證血液流速，所以一般鍛鍊後24-48小時都會持續性的低血壓，這屬於正常現象，運動員的心率和血壓要低於常人，如果沒有明顯低血壓症狀的話不要擔心，代表你的身體狀況非常好。
4樓：匿名使用者
成年人的心率平均為每分鐘75次，正常變動範圍一般為每分鐘60～100次。而運動員安靜時心率可低於每分鐘60次，據報道某些有訓練的運動員心率最多可減少到每分鐘36～40次，這種現象在運動生理學上稱竇性心動徐緩。竇性心動徐緩同訓練程度、運動專案和運動年限有關，運動年限越長，訓練程度愈高，這種現象也越明顯。
耐力訓練和長距離跑、馬拉松、自行車等運動員竇性心動徐緩現象更明顯。
運動員出現竇性心動徐緩現象是多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果，這種現象對於運動員的運動生活具有積極意義。訓練有素的運動員，由於竇性心動徐緩，心臟的舒張期延長，所以心肌可得到充分的休息，避免過勞，而且心臟有更多的血液充盈；同時由於運動員長期從事體育鍛煉，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加，心肌中的毛細血管大量新生，供血量增加，結果心肌纖維變粗，心肌粗壯有力，心臟收縮力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量為765～785毫公升，而運動員可達到1015……
5樓：匿名使用者
問題補充：對不起,我是問為什麼一般情況下運動員的心跳速度比正常人慢? 我這是因為人在運動的時候身體需要的血流量較大以利於運送較多的營養、氧氣，
運動員的心率為什麼比普通人的要慢？
6樓：道峰山營
因為運動員經常進行高強度體育鍛煉，心臟發達，運動員們心臟每次心臟搏動幫浦出的血液量相對增多（每搏輸出量增多），所以相對於一般人，運動員們在靜態下不必要搏動那麼頻繁，心率降低。
運動會導致短時間內的低血壓，運動後血液流速加快，新陳代謝加快，血管暢通，可以用很低的血壓來保證血液流速，所以一般鍛鍊後24-48小時都會持續性的低血壓，這屬於正常現象，運動員的心率和血壓要低於常人，如果沒有明顯低血壓症狀的話不要擔心，代表你的身體狀況非常好。
7樓：豌豆凹凸秀
是的。一般人心跳在60-120，但是人在運動和緊張等情況下，會出現心跳加快的情況。
而運動員因為長期運動，心跳比一般人慢，只有四五十，所有要想心跳慢點就要加
強心率負荷的鍛鍊！
人類雖然在安靜時60～90次/分鐘的心率都屬正常範圍，但最佳心率卻是70次/分鐘左右。
為什麼運動員的心率低
8樓：蒼の問天
運動員心率低的現象是多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果。也就是運動會增加新陳代謝速度，血管暢通，可以用較低的血壓來讓血液流動，運動員長期從事體育鍛煉，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加，心肌中的毛細血管大量新生，供血量增加，結果心肌纖維變粗，心肌粗壯有力，心臟收縮力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量為765～785毫公升，而運動員可達到1015～1027毫公升，所以安靜狀態下運動員的每搏輸出量比一般人大，由70毫公升增至100毫公升以上，但兩者的每分輸出量則相等，就是說運動員心臟的輸血效率提高了。一般人心臟每分鐘需跳動75次（平均值）才能將5250毫公升的血液送往全身，而運動員只需跳40次左右就能將同樣的血量送往全身。
9樓：鹹金生臧妝
因為你的每搏輸出量高,很少次數的心臟搏動就能**人體需要,所以你能承受的劇烈運動就比普通人要強,在你運動的時候,同樣的心率能給你提供更多的氧.這也是為什麼普通人沒有你們體力好的原因,因為還沒有達到你們的強度,他們的心臟依靠提高心率來提高供氧的能力已經達到極限.
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