1樓：匿名使用者
擊球瞬間發力，寸力擊球 用你的話說，擊球瞬間握緊角度 視乎人體高度，手臂長度和你的擊球點來衡量食指受力不對。
具體的羽毛球館都有教練，可以讓人家指導一下，你在這問，說再詳細，你也是半懂狀態。。
你提的角度和食指受力問題只能這樣回答，如果按我的身高臂長和擊球點來回答你，怕是帶你誤入歧途，一句到底，找個教練詳細指導下你，幾句話，帶你做2個動作的事情，不會超過2分鐘，在這問，很難有答案
2樓：
手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側方向的來球時，採用此握拍法進行握拍。
握拍方法為：右手虎口對準拍柄窄面內側斜稜，拇指和食指成「v」字形，相對貼握在拍柄的兩個寬面上，中指、無名指和小指自然並握住拍柄，拍柄末端與小魚肌外緣齊平。食指與中指稍分開，掌心與拍柄應留有空隙。
握拍後手臂自然前伸時，拍面與地面基本上保持垂直。
初學者剛開始學習使用正手握拍法，如按照上述方法握拍時往往會感到不習慣，尤其是在還擊後場上手擊高球、吊球和殺球時，不約而同地都會採用近似網球的「西方式」握拍方法，原因是在於他們不懂得羽毛球在正手擊球時，前臂旋內才是主要的擊球力量源泉，如果不學會正確的發力方法，正確的握拍方法反而打不好球，而錯誤的「西方式」握拍法反而容易上手。所以，要想學好正確的正手握拍方法，首先就得在學習正手握拍方法的同時，學會正確的正手擊球的發力方法。
我正手擊球是一般都是保持正手握拍,即打高遠球的動作一致,擊球前手心和拍是有一點距離,等於是放鬆的,到擊球那一瞬間,就握緊,再用手腕再下壓一點,大臂帶動小臂帶動手腕帶動手指甩出去。這是我的小小心德,希望可以幫到你解決問題。
3樓：匿名使用者
這個用語言比較難描述清楚，建議去pps裡面看一下羽毛球專家把脈系列，對這些技術動作都有詳盡的講解，還有各種角度的慢動作示範。自己要注意的是除了擊球瞬間，其他時候所有部位包括手都是放鬆的，這樣才能做到瞬間發力，擊球完成以後也要鬆弛。擊球盡量找好發力的最高點。
如果過於緊張或者各部位發力不均衡，就容易導致發力過度的位置特別累，然後容易受傷，注意鬆弛和發力各部位的均衡。
4樓：惡魔の心
最後發力的握拍，主要是靠手指的力量。
首先中指、無名指、小拇指併攏，握緊球拍，擊球的同時大拇指和食指前後緊扣，這樣球拍就握緊了。
5樓：此賬戶無使用者
建議你找個老師學，這個我沒多大注意，是自己實踐的話效果會好些，光靠文字表達不出來啊！！！
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