1樓：
呵呵，一樣打後衛的，我打了4年大學右後衛。
曾經也同樣有你說的毛病，其實後衛的控球能力稍弱是很普遍的，當然，我說的是業餘愛好者們。
教你幾招吧，希望你受用。
1、多看些職業聯賽的比賽，著重觀察兩個隊的後衛們接球和控球，包括傳球的方法和步驟；但不要盲目的學，因為必經是職業比賽，只要學習其中的基本方法就可以。
2、放平心態，這點很很很重要。後衛，特別是邊後衛拿球時不要第一時間急於出球，要用最快的時間看好隊友的位置和跑位方向。但千萬不要帶球！
在沒有一點傳球機會、或是很難傳到隊友的腳下時，大腳開球就可以了。
3、調節好節奏。拿球時渾身僵硬，心慌意亂的，是你說的這種情況的主要表現。在平時的練習中，試著調節好自己的節奏，運球節奏和傳球節奏，不急、不慢、掌握好和隊友的配合，也不要急於第一時間就能把球停好，和傳好。
千萬別急於求成，能安全的出球是最重要的。
多了不多說了，希望給予你一點幫助，謝謝。
2樓：匿名使用者
對方逼的不緊就把球傳給有組織進攻能力的人，緊逼就傳給最近的隊友，這是結合你水平的最好方法了。
3樓：匿名使用者
8要慌，先拿穩球，然後可以有2種選擇，一種是長傳到前場去；還有一種就是回傳。不要怕對方前鋒來搶。還有你可以回去對著鏡子練練眼神，要有殺氣 殺氣！用眼睛殺死他！！！
4樓：匿名使用者
兩個字：兇悍！！！一些別太過分的小動作是必要的…混戰中解圍要快要狠！！面對對手要過你時，別看他的人！看球！！
5樓：神秘海鳥
接到對方的球大力往前踢，管它出不出界，接到自己隊的球就傳給守門員唄！
6樓：匿名使用者
這也不難，接到球先別慌，如果對方前鋒逼的緊就大腳向前開，如果沒有前鋒逼，就傳給後腰，一般來說會踢球意識好的後腰都會跑過去接球的，後衛處理球要乾淨，果斷，別猶豫，要合理運用身體，不要讓前鋒輕易轉身
7樓：匿名使用者
1.練習顛球，加強球感，這樣就踢不偏了
2.玩實況足球，這樣可以鍛鍊你的配合意識和位置感3.邊後衛一般就是拿球回傳中衛或門將，進攻時接前衛的球吸引防守再傳回給前衛或回傳，再就是套邊插上助攻等幾項基本任務
4.心裡反覆嘮叨：「我能」！
8樓：匿名使用者
要看你是專業的還是業餘的，專業的就多多踢比賽，業餘的就練踢大腳
9樓：最近的旁觀者
幾個字 相信自己相信夥伴 還有就是果斷
10樓：北冬楣
最主要的還是平時多踢球 踢的多了 心裡素質就好了 在場上也穩健的多了
11樓：冰河
本來就是個遊戲，有什麼緊張的呢，遊戲就要用遊戲的心態
12樓：遊魂死不了
放鬆~~~~~ 朋友
你慌 就等於輸球！！！
13樓：匿名使用者
不要緊張啊 這個最重要
足球後衛怎麼打
14樓：匿名使用者
哥們兒，你來錯地方了
15樓：匿名使用者
你是不是有明白了 小肥 我不走你兩句你難受哈
16樓：匿名使用者
有中後衛與邊後衛之分
踢足球後衛該怎麼踢啊?
17樓：
中衛需要身體，業餘比賽裡面，禁區內防守頭球不用前鋒那樣的頭球準確性，只要身體強壯，根據我的經驗，你和他一起跳起，靠住他，手盡量公升高，讓裁判看見，防止判你拉人，一般前鋒很難做出好的射門。
還有後衛不要每次都去搶腳球，因為中衛一般要個子比較高，所以在關鍵時候去對方禁區，佔位自然有人來防你，這樣可以給前鋒做掩護，牽制對方。
靜態是防對方過人手要背後，防止對方造你手球，特別是禁區內。雙腿稍微張開，降低重心，並且內彎一點，防止對方球鑽檔。
總之，防守無定式。乙個好後衛是很重要的。
最後再說一點，後衛，特別是中後衛要有一顆平常心，看到隊友進球不要眼紅，去搶功。作為中後衛，進乙個球是錦上添花的事情，但是因為你的失誤丟求了，就是你的責任。所以做好本職到那裡都是最基本的事情
18樓：月半龍
提高位置感很重要，注意整個防線的協調性！！！
19樓：愛春天的彩霞
主要是卡位吧，我覺得，別急著出腳，你想想處在你原來的位置上，你會怎麼處理這個球。然後反而制之就成了。
20樓：
技術型人過球不過
彪悍型球過人不過
21樓：
卡位吧 你是最後一道防線了
22樓：像青年一樣微笑
卡位，就是卡位！！！
足球後衛應該怎麼踢？
23樓：bling青檸
中後衛的位置很特殊，是門將面前的最後一道防線，他的作用至關重要，要想成為一名優秀的中後衛，我想要注意以下幾點：
1.要有開闊的視野，能夠在第一時間觀察出對手的進攻意圖，並且選擇正確的站位，及時封堵對手的進攻路線，阻斷對手的傳球，不讓對手有任何的可乘之機。
2.要注意盯防住對方的重點物件，對於那些箭頭人物和核心人物要盡力做到貼身防守，不要被對手搶的有利位置，球門前的陣地一旦失陷，那將是致命的漏洞。要纏住對手的關鍵人物，不讓他舒服的拿球，更不能讓他舒服的射門。
3.要注意和門將之間的配合，在場上要及時和門將溝通，不能阻擋門將的視線，也不能和門將脫節太遠，防止在門前留下真空地段，門將出擊時注意有身體有效的阻擋對手前鋒，給門將爭取更多的時間。
總之在球場上任何位置都需要和隊友密切的配合，只有大家同心協力才能爭取最後的勝利。
回頭多看看馬爾蒂尼，卡納瓦羅，斯塔姆等大牌球星在比賽中是如何選擇站位，如何把握比賽的，相信會對你有很大的幫助的。
如果你是一名邊後衛的話還要適時的向前插上助攻，為中場和前鋒球員輸送炮彈，同時還要兼顧防守，協助中後衛鞏固防線，這就要求邊後衛要有良好的身體素質和充沛的體力，以及足夠快的速度和良好的視野，當然還有對場上瞬息萬變的局勢的敏銳的洞察力。
你要瞅準時機，再恰當的時候助攻上去，這時候中後衛自然會來補你的缺，你可以放心大膽的向前，在邊路45°斜傳，或者下底傳中，如果我們局面有利，你甚至可以衝到對方禁區前沿來一腳射門，碰碰運氣。但是一但進攻受阻，你就要馬上回防，防止對手打反擊，畢竟作為一名後衛隊員，守好自己的陣地才是你的職責。
所以說邊後衛其實是比較辛苦的乙個角色，因為全隊的攻防轉換節奏如何，全看你的表現，必須要用自己的節奏牽制住對方，我們才會在場面上佔據主動。像拉姆，阿什利科爾，阿爾維斯，以前的卡洛斯，卡福，都是邊後衛的標誌性人物，想成為優秀的邊後衛，就多看看他們是如何把握比賽的吧。
24樓：析覓兒飛用
體，速度，準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球。
大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。
應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。
攻要開守要縮，已方發球時，一般有乙個邊後位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後位要向中衛靠攏。至少要有乙個邊準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。
充分利用球場的寬度，許多業餘球員的通病是一味前衝，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。
多傳球盡量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。
足球邊後衛的要求和中衛不同
中衛講究的是站位
大局關即強壯的體格和防守能力等
而對於邊後衛來說速度和技巧是很重要的
靈活的步伐往往會給對手帶來沉重的預想不道的打擊
往往是前鋒得力的助手
在保證體力充沛的條件下
打穿邊路通廊
所以邊後衛是尤其重要的
四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,鏟球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.
三後衛,基本不參與進攻,因為中前場人數多,參與邊路進攻的也多.此時作用和中後衛一樣,那身體對抗,彈跳和頭球是關鍵,鏟球和盯人也要很好,一般比較高大所以轉身速度慢,啟動速度也慢,這樣隊友間的協防和補位意識就很重要,防守的站位一定要好.
25樓：度鑫鵬卓夏
我就是踢後衛的，踢的是邊後衛，一般的時候主要是負責傳導球，適當的前插，再就是做好後衛的主要職責——防守，防守很簡單的，注意看對手的動作，然後攔截，逼他出現漏洞，然後搶斷，如果實在搶不下來，就和同伴包夾吧。基本就這樣。
足球邊後衛該如何傳球，每次我拿了球，就不知道給誰了，該怎麼打好這個位置
26樓：跳一下動兩下
邊後衛拿球分為前場和後場兩種。
後場的話，一是回傳給中後衛或者門將，二是交給組織後腰。如果有反擊的機會，直接打到前場空擋。
助攻到前場拿球的話，可以選擇自己突破或者和中前場隊友配合，一般情況下目的是下底傳中，不過lz似乎自信不足，突破不擅長的話，和中場打二過一吧，球交出去就往底線空位跑，拿到球傳中。機會很好的話，內切射門。如果你這邊機會不是很好，也可以長傳轉移到球場另一側。
同時作為邊後衛，你助攻的同時要注意回防，防止對方打快速反擊，畢竟邊後衛不是邊鋒。
純手打，希望可以幫到你。
27樓：友哥**
根據場上形勢判斷.沒人逼搶的話,可以先觀察一下有沒有返擊的機會,開大腳傳前鋒,沒有機會傳給中場無人看防的隊員,如果有人搶,可以回傳守門員.多看比賽,提高意識是很重要的,當然要在練好基本功的情況下.
只有這樣才能用不同腳法,實現傳球意圖.
28樓：貝影
不知道你看不看求啊，看球的時候，多注意找找自己在場上的話會是哪個位置，然後看他們怎麼做的，後衛的話盡量球不要多帶，能出則出，當然有兩個選擇，前或是後，後的話就是你和後衛和門將的配合了，在對方沒有緊閉或是迫不得已的時候會是這樣吧。其他的就往前開吧。。。
29樓：黑暗小帥哥
首先是看人不看球，先懂得你的隊友和對手的位置才能做成合理的傳球。
30樓：匿名使用者
其實從理論上來講 是傳到 最安全的位置 一般陣形站好了 就是傳給中場球員 或者是在你身前的邊前衛 如果你是中場邊路斷球 以多打少的情況下 可以直接帶球快速反擊 如果是本方後場控球 更多建議是傳中衛 當然了 如果是邊路 一般就是下底 或者內切了 踢邊後衛 體力要好 速度要快 要助攻 也要快速撤回來 助攻是邊後衛必須的 但是防守 更必須了 因為你畢竟是後衛！
31樓：ok熱血的青春
傳給中鋒。。形勢緊急的話開大腳或給門將。。
32樓：匿名使用者
給邊前衛，或給中後衛，守門員，都可以。這還得看你拿球時的具體位置
在足球中 打中後衛 該怎麼防守 請說一下 防守的一些技巧。謝謝了。
33樓：
這個首先你得說你自己的優勢在**啊 速度 身體 技術 都是個什麼情況 總的來說 中後衛 最重要就是能站住位置 一般業餘踢著玩 滲透能力一般般 高空球也沒太多威脅 多用身體抗 別冒進冒頂就可以，場上多動腦子 多想對方球應該會怎麼出 提前預判 多積累經驗就可以了
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