1樓：牢綺陸凝冬
1、一定的對抗能力，一定的彈跳能力，一定的協調度。
2、腦子靈活，身體強壯，靈活性強，最好有身高優勢，彈跳是必須的。
3、當然最基本的還是技術要過關，還有就是與隊友的協同意識。
2樓：射到道痴
一定的對抗能力，一定的彈跳能力，一定的協調度。其實沒有什麼一定的要求，有什麼樣的身體就打什麼風格，沒有一種身體條件是教科書式的。像巴克利、納什等人的身體條件一開始是不被看好的，但不影響他們掌控比賽身體協調，身體強壯，。
腦子靈活 身體強壯，靈活性強，最好有身高優勢，彈跳是必須的，當然最基本的還是技術要過關，還有就是與隊友的協同意識
3樓：顏顏星光館
回答一、要有敏銳的意識
你要有好的意識，準確來說就是要具備敏銳的意識。單純的橫衝直撞是沒有任何作用的，你要找準對方球隊的漏洞和弱點才能獲得優勢。籃球運動本就是團隊合作，因此團隊意識很重要，所以要想打好籃球，多看看nba球賽，多看看別人的打法，對鍛鍊大腦很有幫助。
二、身體的機動性要強
籃球運動，不僅僅只有奔跑和跳躍，它對身體機動性方面要求也很高。在nba賽場中，最常見的機動性基本上是橫移以及奔跑和空中方面的機動性。所以要想打好籃球，一定要加強對身體這些方面的訓練能力。
三、控制好自身的核心能力
在打籃球過程中少不了身體方面的對抗，因此掌握好自身的核心能力很重要。關於身體核心方面的大致是身體前面的腹部等部位以及背部，還有臀部的臀中肌、臀小肌等。所以在平常鍛鍊中，這些方面一定要好好鍛鍊，可以通過俯臥撐或者跑步來鍛鍊，既能鍛鍊好身體還能提高籃球方面的能力。
四、腿部的力量很重要
在打籃球運動過程中，幾乎全程都在跑，因此很大程度上都要用到腿部的力量。腿部力量的強弱決定了速度以及你的彈跳能力，這些是直接與你的球技掛鉤。從身體方面可以大致分為上部和下部，兩者相比較而言，下部全是與腿部有關的，所以下部的消耗是非常大的。
可以通過跑步、跳躍、以及日常拉伸，來鍛鍊
五、擁有好的體能很重要
眾所周知，籃球運動消耗體能是很大的，打一場籃球，幾乎全身都運動了一番。因此消耗體能是非常大的，如果沒有強大的體能，沒準沒打一會就氣喘吁吁，最直接的辦法就是平常要多吃，多喝，補充好身體所需的能量。其次就是跑步，不要一次性就跑很久，慢慢積累下來，對鍛鍊體能方面有很大的幫助。
要想打好籃球，好的身體素質是必須的，而且籃球這項運動對鍛鍊身體有很大幫助。長期堅持打籃球，對身體有好處，能全方面地鍛鍊身體各個部位。不過在打籃球的過程中，要注意安全，適當地鍛鍊，不可過度的消耗。
在打籃球過程中，一定要保護好自己，球場上的不確定因素很多，安全最重要。
親，還有什麼問題可以幫您嗎？
提問我想問的是 職業籃球運動員 進入體校前 要做身體哪些檢測 校回答
好的親，稍等哦馬上為您查詢呢
體檢主要檢查7個方面專案，分別是：眼科，包括視力、色覺、眼病;內科，包括血壓、發育情況、心臟及血管、呼吸系統、神經系統、腹部臟器
外科，包括身高、體重、**、面部、頸部、脊柱、四肢、關節等;耳鼻喉科，包括聽力、嗅覺、耳鼻咽喉等;口腔科，包括唇顎、口吃、牙齒等;胸部透視;肝功能檢查，包括轉氨酶、B型肝炎表面抗原
親，是要做乙個全身的身體檢查呢
還有什麼問題可以幫您嗎？
提問有沒有明確規定身體哪些疾病不能打職業 籃球
回答馬上為您查詢呢
哮喘、肺結核、氣胸、心臟病、心肌炎等，慢性腎衰竭、白血病
親，常見的明確規定這些疾病是不可以打職業籃球呢
提問B肝呢
回答B肝疾病輕重不同，適合的運動專案也是不相同的，如果B肝病情處於穩定狀態，患者身體各方面機能正常的情況下，是可以適當參加體育鍛煉的，比如跑步、籃球、羽毛球、桌球、游泳，以及瑜伽等其他的健身專案，但是職業是不可以的哦
B肝病毒攜帶者屬於慢性肝炎，可以上體育學院，但是不要從事太刺激的運動。不能以體育為職業。
提問謝謝
回答親，要以保養為主，不能勞累，多注意呢
親，您對我的回答還滿意嗎？如果滿意的話，麻煩幫我點一下右下角的贊嗎
提問已評
回答謝謝親！
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4樓：moon不寂寞
身體素質肯定要好、其次就是籃球基本功、身高、籃球智商！
5樓：我愛湯麗媛一生
這個得看你的天賦了，去市籃球隊選拔下，看看行不行，免得浪費學業了
6樓：
身高、體重、視力和協調能力
7樓：匿名使用者
身體素質 技術 天賦
8樓：前列癃閉通片
技術，身高，體重，年齡
9樓：春雨ai濛濛
cba還是nba??
國家一級籃球運動員有什麼麼條件
10樓：匿名使用者
籃球運動員凡符合下列條件之一，都可以申請一級運動員稱號。
1、參加全國運動會獲決賽權的各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場時間累計不少於50％，申請人數：第一至四名，除授予運動健將以外的其他運動員（個別運動員除外），第五至八名不超過全隊的80％；第九至十二名不超過全隊的60％）
2、參加全國聯賽獲一至十六名的各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場時間累計不少於50％，申請人數：第一至四名除授予運動健將以外的其他運動員（個別運動員除外）；第五至八名不超過全隊的70％，第九至十二名不超過全隊的50％，第十三至十六名不超過全隊的30％）
3、參加全國聯賽獲第十六名以下各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場累計時間不少於50％，申請人數：第十七至二十名不超過全隊30％，第二十一至二十四名不超過全隊20％，第二十五至二十八名不超過全隊的10％。
4、全國籃球錦標賽的各隊運動員（從事三年以上專業訓練，上場累計時間不少於50％，申請人數：第一至四名不超過全隊的80％，第五至八名不超過全隊的60％，第九名至十二名的各隊不超過全隊的40％）
5、參加全國青少年運動會和全國青年聯賽各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場時間累計不少於50％，申請人數：第
一、二名不超過全隊的30％，第
三、四名不超過全隊的20％。）
6、參加全國青年錦標賽各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場累計時間不少於50％，申請人數：第一至二名不超過全隊的20％，第
三、四名不超過全隊的10％）
7、省、自治區、直轄市體育局主辦的綜合運動會、錦標賽第一名授予參賽的4名運動員。
8、省、自治區、直轄市體育局與教育廳（局）共同主辦的高中籃球比賽第一名授予參賽的2名運動員。
11樓：原古龍鑲
凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員稱號。（一）參加全國運動會獲決賽權的各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場時間累計不少於50％，申請人數：
第一至四名，除授予運動健將以外的其他運動員（個別運動員除外），第五至八名不超過全隊的80％；第九至十二名不超過全隊的60％）； （二）參加全國聯賽獲一至十六名的各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場時間累計不少於50％，申請人數：第一至四名除授予運動健將以外的其他運動員（個別運動員除外）；第五至八名不超過全隊的70％，第九至十二名不超過全隊的50％，第十三至十六名不超過全隊的30％）； （三）參加全國聯賽獲第十六名以下各隊運動員（從事三年以上專業訓練。
上場累計時間不少於50％，申請人數：第十七至二十名不超過全隊30％，第二十一至二十四名不超過全隊20％，第二十五至二十八名不超過全隊的10％。 （四）全國籃球錦標賽的各隊運動員（從事三年以上專業訓練，上場累計時間不少於50％，申請人數：
第一至四名不超過全隊的80％，第五至八名不超過全隊的60％，第九名至十二名的各隊不超過全隊的40％）； （五）參加全國青少年運動會和全國青年聯賽各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場時間累計不少於50％，申請人數：第
一、二名不超過全隊的30％，第
三、四名不超過全隊的20％。）； （六）參加全國青年錦標賽各隊運動員（從事三年以上專業訓練。上場累計時間不少於50％，申請人數：第一至二名不超過全隊的20％，第
三、四名不超過全隊的10％）。
12樓：匿名使用者
夠高，夠快，夠靈活，夠手感，期中任何乙個你出類拔萃都可以
13樓：匿名使用者
沒有 黑~~~~~
要成為職業籃球運動員有什麼要求
14樓：wcの王
成為乙個職業球員。其要求是很高的。如果你想在職業球星裡出人頭地，那麼要求更高。
簡要的說一下。有什麼不懂得再問我。
1、足夠的身高。（當然了如果你是阿倫·艾弗森或者內特·羅蘋遜那樣的人當我沒說）
2、充足的球場經驗（經驗是乙個人在球場上最寶貴的財富）
3、嫻熟的技巧。（最基本的就是運球。高階後的腳步、過人、中投、遠投等等就是乙個時間的問題）
4、良好的心態。（自己還年輕，訓練是一定要的。但不要太過。覺得適合自己就好，畢竟人的體質不同，之後在逐漸加強就行了）
5、彈跳（這是需要刻苦訓練的，並且考驗你的耐心。在你覺得你訓練了幾年無果的時候，你會發現自己能扣了。要是覺得，哦，我的彈跳訓練的足夠了，可能摸籃網也是你的夢想）
6、健康的飲食（這個沒必要多說）
7、好的環境和態度。這都是決定成敗的關鍵因素
有不懂的繼續問我。
15樓：慈詩霜
我負責任的告訴你，1.75公尺的籃球職業運動員太少了，籃球職業選手要求太多，手感，爆發力，彈速，協調性，靜跳高度，跑跳高度，這些都要是上上之選才行，如果你是1.75公尺那要求就更高了，你如果想當職業籃球運動員，除了這些以外還要有良好的大局觀和洞察力，之後加以刻苦的訓練才只是有可能成功
16樓：匿名使用者
身體素質不是特別過硬,195cm以上才可以 別說你覺得自己硬...這算垃圾..黑人眼裡你是.......
跑的快....你訓練過自然跑的快...你現在的身體素質得能扣籃才允許你195以下....
出眾的籃球意識..補防意識..真正不是看你在小區裡面當個單打王...
中國這垃圾身體素質國家 打組織都贏不了 更何況是身體..所以出眾的意識 是球探看中你的要點....要求 學歷在大學本科以上...
文盲無法運球....
17樓：^木關糸
籃球天賦，職業素質，機遇等等。
籃球運動員的必備條件
18樓：匿名使用者
可能性還是有的，不過你的身高稍微差一點，也許將來還能再長高吧，你現在需要充分的鍛鍊你的身體素質和加強基本功的練習，尤其是基本功，那是重中之重， nba裡的職業球員每天都要練習至少2個小時的基本功，然後才是常規訓練呢，你要鍛鍊你的耐力，肌肉強度，身體對抗能力，速度，身體協調性，彈跳，還有身體柔韌度等等，等等，如果你真像要成為職業球員，那麼你已經起步很晚了，你要付出別別人多出好幾倍的努力，你想想看，你現在已經是初三了，明年暑假以後你就是高中生了，前兩年也許你還有足夠的時間去訓練，但是等到了高三，你的一切目的就是參加高考，到那時你要是依然能後兩者兼顧的話，估計你就能進入一所比較好的大學，然後參加大學生聯賽，但是中國的大學那麼多，能夠進入遊戲省隊的鳳毛麟角，所以你要想清楚，這是一條非常艱辛的道路，而且，這不光是你哪怕是1000%的付出就真的能夠得到的，這當中還有各種關係，各種黑暗，各種走後門，我不是危言聳聽，我曾經和你一樣，也希望成為一名職業籃球運動員，但是真的是太黑暗了
籃球運動員的訓練計畫，職業籃球運動員是如何訓練的
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