1樓：闕長征沃君
普通的基本：前踢
橫踢側踢
後踢下劈
擺踢後旋踢
推踢雙飛踢，360旋風踢
另外還有：360單腿旋風踢（同隻腳踢，同只腳著地），540旋風踢，騰空冊踢
騰空後踢
騰空後旋踢
下劈裡分外擺，裡合
雙飛踢之後又有連飛（連續的左右橫踢，空中交換雙腿）itf腿法名稱：
前踢掄踢（wtf叫橫踢）
側踢掛踢（wtf叫勾踢）
下劈（或者叫下壓）
轉身側踢（和後踹不一樣，wtf只有後踹，沒有轉身側踢）轉身掛踢（wtf叫後旋或者後擺）
轉身下劈
反掄踢360度轉身掄踢（wtf叫旋風踢）
360度轉身側踢
360度轉身下劈
360反掄踢
這些是itf基本腿法的名稱！
wtf的腿法名稱：
前踢轉踢（橫踢）
下劈快踢
旋風踢後踢（後踹）
側踢前擺
後擺（後旋）
雙飛跳後踢（騰空後踢、反擊後踢）
360度騰空後踢
跳後擺（騰空後擺、反擊後擺）
360度騰空後擺
540度後擺
720度後擺
900度後擺[極少有人能做到]
540度旋風踢
空中三前踢
空中四前踢
空中五前踢[極少有人能做到]
高踢騰空側踢[大部分用於越人表演用]
空中三轉踢（空中三橫踢）
空中三側踢
等等……
wtf一共782種腿法
2樓：毋秀英雀未
側躥後擺
下劈後踢
前踢轉身後擺、後踢
騰空後擺、後踢雙飛腿
簡單的跆拳道組合動作 要包括旋風踢，橫踢，下劈，側踢，還有個轉身然後踢後面那個叫什麼忘記了
3樓：匿名使用者
緊逼步？知道是進攻類 但 模糊。
自由踢擊的意思：就是把這幾個動作回利用步法的前進、後退、側答移連貫起來。把單一的死動作變得活動起來。
如臨時抱佛腳按照下面組合，想自己做就給自己樹立個假想敵在眼前，如：你倆閉式站立，你『前滑』對方會後退還是前進？他要後退你倆的距離你出橫踢合適還是旋風踢合適？
這個動作完後對方是不動了還是後退了或是貼近了？假想離你有多遠，是剛好夠你用下劈還是要退步放開用橫踢或是對方攻來橫踢需要你用後踢？連續意識把三十秒假想完踢擊完。
實戰姿勢跳動：第一組：緊逼步橫踢+退步旋風踢+下劈+後滑後橫踢+轉身後踢、原地站好換步側踢
二組：換步下劈+側踢+退步後滑橫踢+後踢+緊逼步旋風踢
4樓：匿名使用者
橫踢＋雙飛＋旋風＋換步＋騰空後蹬，跳後蹬＋前衝步下劈＋後撤橫踢（連起來的）＋上步後旋…差不多了吧，什麼腿法都可以連起來，重要的是腿法之間要連貫
5樓：黑帶又怎樣
前踢+前橫踢+反擊後橫踢+360+後旋踢+快步橫踢+側踹+後踢
跆拳道中旋風踢的動作分解
6樓：戴鼎小休
攻方左腳向右腳右側前方跨一步，左腳內扣落地。
身體向右旋轉180度；左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後擺起。
此時身體以轉動360度，左腳蹬地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部或頭部，右腳落地支撐。
動作要領
1)功放上步轉體動作要迅速果斷，左腳內扣落地時腳跟對敵。
2)右腳隨身體又轉向後右側擺起時不要太高，以能帶動身體旋轉起跳為宜。
3)左腳蹬地起跳，身體騰空，但不過膝，目的是快速旋轉出腿。
4)左腳橫踢時，右腿向下落地，要快落站穩，即橫踢目標的同時右腳落地。
易犯錯誤
1)左腳上步內扣落地角度過大，使後面的動作改變方向。
2)上步，轉體，擺腿，起跳動作不連貫，動作幅度過大。
3)左腿橫踢沒有利用轉提輕跳的順勢力量，打擊力度不夠大。
攻擊部位
腹部、頭部、胸部。
輔助練習方法
1)兩人配合練習，雙方都穿護具，先分解練習每部分動作，擊旋風踢打的力量要小，然後將動作完整成套練習，要求動作輕快，迅速果斷，並適當加大打擊力度。
2)利用腳靶和沙袋練習：用腳靶是，持腳靶一方的位置固定，練習者根據適當的距離站位，然後用連續動作擊打腳靶；利用沙袋練習時，練習者站在適合的位置，然後按動作規格要求快速有力的完成動作，最後的踢擊要發力，迅速。
注：要加強抗暈眩訓練，注意休息，防止應暈眩產生的動作變形。
7樓：天成武術
跆拳道教學分享，旋風踢動作示範，教學講解詳細
8樓：燃爆健身
跆拳道實戰旋風踢動作，被廣泛應用到實戰中， 堪稱賽場得分利器
9樓：匿名使用者
就是以前腳掌為軸，轉一圈落地成格鬥式，再踢橫踢。熟練後支撐腳就可以不用落地了。
10樓：匿名使用者
以左腳在前的標準格鬥勢，踢右腳為例，旋風踢的分解動作可以分4個步驟。
第1步：右腳上步，換乘右腳在前的格鬥勢。
第2步：以右腳為軸，身體向左旋轉180°，左腳經過身後繞到身體前方，懸空左腳。
第3步：猛力向上抬左腳，使身體向上跳起後，左腳往下猛踩，右腳猛力提膝抬起踢橫踢。
第4步：左腳先點地，然後右腳落地，恢復格鬥勢。
11樓：匿名使用者
分解:1.格鬥準備姿勢，2.轉身成後踢狀(轉身的同時後腳提膝)3.然後再騰空橫踢.就ok了
12樓：匿名使用者
簡單的來說就是轉身後踢 只不過轉身變成旋風步 再加橫踢就是旋風踢
跆拳道中有哪些拳法
13樓：亓囡亥德壽
首先跑步熱身一下，然後正壓腿、側壓腿、壓腰、倒腰、踢腿，最後踢沙袋
14樓：匿名使用者
跆拳道以腿法聞名沒錯不過在手部上的技術也是很強大的不過不是拳法,跆拳道拳法只有直拳(貌似品式裡面還有個砸拳) 手刀和肘法是跆拳道防摔防抱防近身的手部技術
15樓：匿名使用者
有側踢、橫踢、手刀、隔擋、360度旋轉連環踢，主要是這些。
16樓：匿名使用者
朋友，跆拳道以腿法為主的，高邊腿，底邊腿，等。
17樓：傲骨無痕
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道裡是有拳法的，只是隨著商業化、比賽規則的影響逐漸被弱化了。在跆拳道品勢裡是有衝拳等一些拳法動作的，不過在實戰中基本上都是用腿法，只是偶爾會用手做拍檔與防護。
求跆拳道所有腿法，品勢名稱…
18樓：匿名使用者
品勢有白帶-太極一章
黃帶-太極二章
黃綠帶-太極三章
綠帶-太極四章
綠藍帶-太極五章
藍帶-太極六章
藍紅帶-太極一至七章
紅帶-太極一至八章
紅黑帶-太極一至八章
黑帶-太極一至八章
腿法有：
1前踢：
描述：前踢是跆拳道最基本的踢法，對膝關節快速屈伸能力和膝關節四周的肌肉都是很好 的鍛鍊。對小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。
技術簡單，所以是初學者的第乙個腿法。 根據跆拳道技術原理，跆拳道的幾個基本腿法都是由前踢開發演變而來。
練習方法：保持基本姿勢（都以左勢為例），右腳登地屈膝提起，送髖、頂髖，小腿快速向前踢出，高與腰平。迅速放鬆彈回，成摺疊狀，腳輕輕落下，恢復成實戰姿勢
2橫踢：
描述：橫踢是跆拳道比賽中使用率、得分率很高的踢法。類似散打中的邊腿。但跆拳道的橫踢幅度小、隱蔽性好、速度快。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，大小腿摺疊向上、向前提膝，左腳掌為軸擰轉180度，右膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向前踢出，收回，恢復成實戰姿勢。或成為右勢。
3下劈：
描述：以腳掌、腳跟攻擊對方的臉、肩部。分為正劈、內劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。比賽中通常女運動員得分較高。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，重心稍前移，右腳盡量上舉至頭頂上方，放鬆落下，上身保持直立，以腳掌擊打目標。輕輕落下，恢復成實戰姿勢。
4推踢：
描述：推踢一般用於截、封對方的起腿，使之失去平衡。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地屈膝提起，左腳以腳掌為軸，外旋約90度，重心往前壓，右腳向前方直線踢出，力點在腳掌，重心往前落下，恢復成實戰姿勢。
黃帶的連踢技術：
5單腿連踢：同一條腿進行兩次或兩次以上的踢擊。如：左橫踢＋左橫踢。右橫踢＋右橫踢。
6雙腿連踢：兩條腿進行兩次以上的踢擊。如：左橫踢＋右橫踢。
單、雙腿連踢練好後，再發展一步就是組合技術了。
在黃帶時練好單、雙腿連踢非常重要。為以後組合腿打基礎。
7側踢：
描述：類似於散打中的側踹。但在比賽中用的不是太多，因側踢後難以連續出腿，而且跆拳道規則中對力度達不到使對手重心搖晃的，是不記分的。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地起腿，屈膝上提，左腳以腳掌為軸，外旋180度，腳跟正對前方，右腿快速向右前方直線踢出，力點在腳跟，收腿、放鬆，重心向前落下，恢復成實戰姿勢。
8後踢：
描述：是跆拳道比賽中經常運用的踢法，其滲透性力量大，一般攻擊對方上腹部。常用於反擊橫踢。
練習方法：保持基本姿勢，左腳以腳掌為軸內旋成腳掌正對對手。上身旋轉，右膝摺疊向腹部收緊，右腿用力向攻擊目標直線踢出，重心前移落下，成右勢。
9雙飛踢：
描述：雙非其實就是左右橫踢的快速組合。速度快的話，還可以三飛、四飛。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，身體騰空跳起，右腳、左腳快速、連貫的橫踢目標。
落地迅速恢復成實戰姿勢。
10踢：
描述：以腳掌攻擊對手頭部，但是一般比賽不常使用，只有一些高水平運動員在反擊中偶爾出現。但擺踢確是重要踢法——後旋踢的基礎，轉身擺踢就成了後旋踢。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地屈膝提起，左腳以腳掌為軸外旋180度，右腳向左前方伸出，用力向右側水平鞭打，重心向前落成實戰姿勢。
11後旋踢：
描述：散打裡稱為轉身後擺腿。泰拳裡稱為虎尾腿。
傳統武術也叫「大龍擺尾」。其力量大，出腿怪異，容易和其他腿法組合攻擊，屬於高階腿法之一。雖然外形相似，但是跆拳道的後旋踢在練法上還是有區別的。
練習方法：保持基本姿勢，左腳以腳掌為軸內旋約90度，上身旋轉，重心前移，屈膝收腿，右腿向右後方最高點伸出並用力向右屈膝鞭打，重心在原地繼續旋轉，右腳落於起始位置，也就是身體旋轉360度。
12旋風踢：
描述：是跆拳道特有的一種踢法，尤其是特技表演中經常用到。它是由橫踢演變而來，在橫踢中加入轉身動作，也稱為轉身橫踢。不過轉身速度要快，就像一陣旋風颳起。
練習方法：保持基本姿勢，左腳以腳掌為軸腳跟向前旋轉一周，右腳屈膝上提，左腳登地跳起左橫踢攻擊，右、左腳依次落地成實戰姿勢。
19樓：匿名使用者
普通的基本：前踢 橫踢 側踢 後踢 下劈 擺踢 後旋踢 推踢 雙飛踢，360旋風踢
另外還有：360單腿旋風踢（同隻腳踢，同只腳著地），540旋風踢，騰空冊踢 騰空後踢 騰空後旋踢 下劈裡分外擺，裡合
雙飛踢之後又有連飛（連續的左右橫踢，空中交換雙腿）itf腿法名稱：
前踢 掄踢（wtf叫橫踢）
側踢 掛踢（wtf叫勾踢）
下劈（或者叫下壓）
轉身側踢（和後踹不一樣，wtf只有後踹，沒有轉身側踢）轉身掛踢（wtf叫後旋或者後擺）
轉身下劈
反掄踢360度轉身掄踢（wtf叫旋風踢）
360度轉身側踢
360度轉身下劈
360反掄踢
這些是itf基本腿法的名稱！
wtf的腿法名稱：
前踢 轉踢（橫踢）
下劈 快踢
旋風踢後踢（後踹）
側踢 前擺
後擺（後旋）
雙飛 跳後踢（騰空後踢、反擊後踢）
360度騰空後踢
跳後擺（騰空後擺、反擊後擺）
360度騰空後擺
540度後擺
720度後擺
900度後擺[極少有人能做到]
540度旋風踢
空中三前踢
空中四前踢
空中五前踢[極少有人能做到]
高踢 騰空側踢[大部分用於越人表演用]
空中三轉踢（空中三橫踢）
空中三側踢
等等……
wtf一共782種腿法
跆拳道都有什麼招式
基本技術有 直拳，上截防，中段內 外截防，下段截防。前踢 橫踢 側踢 推踢 後踢 擺踢 後旋踢。高階技術 雙飛踢 旋風踢 另外還有些更難度高點的動作 騰空後踢 騰空側踢 騰空後旋踢等一些騰空的高位腿法，一般用於擊破表演。還有360單腿旋風踢，540騰空後旋踢等。跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名...
跆拳道的禮儀都有哪些
跆拳道的禮儀有內外兩種表現形式，一種是外在的表現形式，是以行禮的方式來表現出來的，另外一種是內在的表現形式，是發自內心的一種表現形式，表現出了人的自身修養。禮儀細則 跆拳道中的敬禮，是表示尊重 禮貌 友好 謙虛和感謝。跆拳道的敬禮要求是 身體面向對方，併步直立，兩臂自然置於身體兩側，上體前傾15度，...
學跆拳道能鍛鍊腿部力量嗎，練習跆拳道的人如何鍛鍊腿部的力量。
跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道腿法佔所有招式的七成左右，對腿法要求極高，腿部力量的鍛鍊也是極為重要的，遠超過其他格鬥術對腿部力量的要求。以下為一般道館進行跆拳道練習的流程 1 首先必須要熱身 一般都以跑步形式開始...
跆拳道組合腿法？跆拳道組合腿法有哪些
橫踢 旋風踢 下劈。橫踢 旋風踢 旋風踢 後旋踢。橫踢 旋風踢 後踢。後滑步接左右橫踢。前進步 橫踢 左右橫踢 下劈。後滑步 左右橫踢 旋風踢。後滑步 下劈。後滑步 左右橫踢 後踢。後滑步 後旋踢。側踢 後踢 後旋。橫踢 下劈 旋風踢。前踢 橫踢 下劈。如果可以的話這3個就不錯！第乙個是技術含量比較...
跆拳道特技都有什麼，最簡單的跆拳道特技是什麼？
簡單一點的,就是單腿旋風,也就是哪只腳踢就用那只腳落地,另一腳不落地,還有540後旋踢，540旋風踢 騰空三飛踢 還包括一些高彈踢 什麼什麼的 嘻嘻 基本腳法 跆拳道是一項以腳法為主的獨特武道，約75 的動作都是由腳法完成。如果想在實戰搏擊中發揮出巨大的威力，那就必須重視腳法的基礎訓練。有人形象地把...