1樓：
閉嘴呼氣，張嘴吸氣。呼氣時口鼻同時迅速呼氣，吸氣時盡量用嘴。另外姿勢不正確也容易導致鼻子正沖水面浪花而進水，這個需要自己在練習的時候慢慢體會姿勢來糾正。仰泳可使用專用鼻夾。
另外，長期游泳訓練已經使我鼻炎加重，在水中早已麻木沒有感覺了。
2樓：清風練
第一，先熟悉水性，也就是感受水的浮力和水的流動。例如說但你在水裡站著的時候你是站不穩的，水只要有一點波動你就會後退或是前進，所以首先我們要學會的是在水裡如何保持重心不被水的波動所弄倒。
第二，不要怕水，俗話說學游泳多喝水你就自然學會了，所以不要怕喝到水，初學者喝水是很正常的事，你不怕了，那麼學起來就相對容易多了。
第三，通過學習漂浮，感受水中的浮力，這浮力的感覺是很抽象，但是當你感覺到了，你在水裡游泳就比較簡單了，因為你感受到了，你就不容易沉到水裡。
第四，當你在學習泳姿的時候，不僅僅聽人講，你可以看看書上講的，書上會更細點。
最後，想要鼻子不進水，學會鼻子慢慢把氣放出去，那麼久不會那麼容易進水了。還有在水裡別一下把臉砸到水裡或是做滾翻動作，不然鼻子跟水成九十度必然進水。
3樓：匿名使用者
首先不要怕水，要是整個人進入水裡，不要慌，憋著氣，盡快將頭露出水面，鼻子就不易進水啦
4樓：匿名使用者
帶鼻夾啊，我雖然會游但是不帶鼻夾依然容易進水！尤其是仰泳！
怎麼樣讓游泳時鼻子不進水
5樓：張柳說人生
鼻子在游泳時容易進水？可以在下水前呼出點氣然後憋住！
6樓：匿名使用者
游泳時要當做沒有鼻子 不用鼻子出氣和吸氣，完全用嘴，多練習，習慣後就不會進水了。前期學游泳買乙個鼻夾也可以。但最好還是一練習就不用鼻夾。免得有依賴。
7樓：313傾國傾城
1、最簡單有效地方法是初學者帶鼻夾。
2、游泳鼻子進水一般常見於初學者，由於換氣方法不正確和游泳技術不熟練導致緊張動作變形容易鼻子進水。
3、游泳吸氣基本都是採用口部吸氣，可以有效地避免鼻子進水，克服對水的恐懼，避免慌張動作出現失誤導致的嗆水也是很重要的解決方式。
4、勤加練習，游泳動作能夠熟練掌握後基本就不會出現鼻子進水的現象了。
8樓：匿名使用者
買乙個鼻夾，游泳的地方都有賣，希望選為最佳答案
9樓：匿名使用者
游泳呼吸是用口進行吸氣的，
呼氣用口、鼻、口鼻同時進行均可。
如果鼻子進水，說明鼻子在做吸氣的工作。
游泳控制鼻子不進水，這是人的大腦控制的。
當然，在沒有控制的習慣前，可先用乙個鼻夾控制練習，待習慣後就去掉即可。
10樓：乘龍冬鴿
養成用嘴吸氣，用嘴和鼻呼氣的換氣習慣就可以了
11樓：王王淑淑嬋嬋
即使你屏住呼吸，當時也會進水，因為，你的鼻子有孔，如果你真的不想讓鼻子進水，就在頭下水之前捏住鼻子，做好準備，或買乙個鼻塞，這樣就行了。
但我不贊成你帶鼻塞，如果嘴你嗆水了，你就會用鼻子呼吸，但你的鼻子不能呼吸，你會造成窒息的！
希望採納，謝謝
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