1樓：尹朶月
隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。魚類都含有黏多醣體蛋白質，多吃鮮魚不但對身體有益，也能滋潤**。
午餐的時候，不如選擇多吃魚，從食物中攝取保濕成分，同時滿足口腹之慾。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量約佔70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。日常飲食幹稀搭配，從獲得1500~2000ml的水分並不困難。
**如何保濕鎖水？
2樓：蒙特內哥羅覺主
測評推薦一款好用的補水面霜。
3樓：匿名使用者
秋冬季乾燥寒冷，所以補水護膚可要抓緊，可以從以下三點開始：
秋季一定要多喝水！很多人都以為口幹口渴才要喝水，但是口渴了就證明是身體機能缺水了。這個時候一定要做好補水的工作，尤其是早晨起床後記的第一杯水尤為，每天八杯水是補水最基本的哦！
在晚上清潔臉部後，可以接一盆熱水，然後將毛巾浸濕，擰成半後將熱毛巾敷在臉上，並且要對臉部進行輕柔的按壓，使毛巾能夠緊貼面部的肌膚，用毛巾熱敷60秒後取下來，這樣能夠促進臉部肌膚的血液迴圈，加速了新陳代謝能力，還能夠開啟毛孔補充水分。
洗臉是最直接的補水方式，可以通過給肌膚直接補水從而獲得水分。但是每天洗臉的洗漱也不宜過多哦！最好的就是每天早午晚洗臉一次，潔面之後可以抹上些 寇雅蘭 來滋潤下肌膚。
這樣增加了洗臉的次數就能夠讓肌膚不那麼乾燥了！
4樓：黃家聖幸
選擇適合肌膚的面霜，各型別**都容易處於缺水狀態，不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無幹皺的感覺就永遠都處於飽水狀態。油性**應選用清爽的水質保濕產品；乾性**缺水現象最為明顯，所以選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果。
挑選補水潤膚型化妝水。
化妝水對**的補水作用不容忽視。選擇潤膚型化妝水，將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被**吸收。
睡眠**一般油分高些，**在睡覺的時候張開毛孔，皮脂的調節可以使**變得光滑，恢復彈力，所以睡眠**中的營養物質可以在夜間充分被吸收。
以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到**組織內部，有利於補充**中水分的不足。
有些人雖然也經常飲水，但**仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多醣、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善**的營養，增強**的儲水能力。如體內津液嚴重不足時，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參、天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服兩次，每次20毫公升。
敷保濕**中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次區域性較乾燥區。油性肌：兩周一次，清爽保濕**或美白**中保濕效果好的。
怎樣讓**自己鎖水,而不是靠補水護膚品
5樓：強大的妞兒
潔面之後用一些含有骨膠原成分的東西就可以了，比如：蘆薈以及玻尿酸還有透明質酸都具有鎖水功能。
下面說一下自己的經驗，首先，要潔面。
其次，要選一款保濕的水和面霜，這非常重要！我個人是不相信任何補水產品都沒用這個說法的，因為我才經歷過由**擦什麼都幹，到現在比較滋潤的過程。鎖不住水，只可能是你選錯了產品，你選的產品剛好都不適合你的**。
再次，不知道你有沒有常識過藥妝。像你所說這種情況，多半是因為**已經受損，而你並不知道，所以才會無法縮水，而你又在反覆用不適合的產品，加重了**受損程度。多用一些爽膚水、面霜跟定期做補水**，多喝水。
尤其是換季之時，要想保持肌膚的天然水分處於平衡狀態，則需要同時修護兩方面：一則是**角質層，最理想的**角質層是由13%的水分、70%蛋白質和15%的脂質組成。若角質層得到均衡，便有助降低水分的流失。
第二則是肌膚的迴圈及鎖水系統。肌膚的水分由真皮輸送到表皮，最後通過排汗方式於**表面蒸發。**表皮起到鎖水的作用，因此其中的脂質和天然保濕因子可以鎖住水分。
香薰原聚素與營養水分霜配合能夠起到不錯的補水鎖水作用。香薰原聚素能夠深層調節肌膚水分的均衡，再配合植物精華提取物起到相輔相成的作用，而營養水分霜則可以肌膚上形成一層水脂保護層。在換季、**開始缺水的時候由內到外為肌膚補充足夠的水分。
6樓：匿名使用者
油性**主要是水油不平衡造成的，應該選用補水控油的產品，我們大部分人的**都是問題型的，可以考慮一下瑪麗豔的清爽系列，它是調理型的護膚品。
7樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
鎖水的產品有很多，含有骨膠原成分，以及玻尿酸還有透明質酸都具有鎖水功能。
連常見的蘆薈都有鎖水功能，可是你**油到底是不是真的因為缺水引起，我覺得你需要描述清楚一點。
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