1樓：來時戲
~~毋庸諱言，男女青少年，甚至年輕父母對未來的生命都希望有乙個高挑的身材。那麼，如何才能實現這個美麗的願望？身體高度能不能增高呢？
是令人鼓舞的，人的身材是可以改變的。食物與營養。營養有七大要素：
蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。增高鞋，準確的稱呼應該是內增高鞋，其原理與女士穿的高跟鞋是一樣的，但是區別在於，內增高鞋增高在鞋內，外觀上看來與普通鞋子是完全一樣的。溫馨提醒：
做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國蒔特邇，是很好的，想長得更高的朋友不妨一試。它能使骨骼生長的更旺盛，並能使骨骼變得更加粗壯和堅實。
我只能想到乙個缺點，這個有點貴就是了。
2樓：星星花多
人就是兩種境遇，要麼成功！要麼失敗！除非你願意選擇當第三種！那就是一輩子沉默的人！但是既然你這麼問，說明你還是有追求的！
3樓：匿名使用者
努力 就是最好的解決方法。
4樓：匿名使用者
面對現實，強大內心。。。
個子矮的男人怎麼辦
5樓：惜愛
尺有所短，寸有所長。長的會有缺點，短的也會有優點。老天讓你生的這麼矮，往往也會給你超過一般人的長處。你想想有什麼興趣愛好，把它發展成特長，彌補一下自己。
還有就是要調整自己的心理。既然身高無法改變，就承認自己的現實，接受了它。缺點往往越排斥，越煩惱。接受了，煩惱就沒了。
往往對生活要求越高，與現實的落差越大，煩惱越多。你也可以把對生活的要求再降低些，如果過乙個最普通的生活就行了，煩惱自然就很少了。
6樓：我路過有空再來
我是山東花和尚，你的提問我來答。
個子矮，天生的，沒辦法，要接受現實。千萬不要上當去買什麼增高藥之類的東西。
你說的對，沒有那麼多的人會成馬雲，拿破崙，但稍次呢，再次呢？很多矮個子一樣成功。
上帝為你關了一扇門，一定也為你開啟一面窗。找到自己擅長的，並讓他成為自己成功的途徑。
只是身高差了一點，比很多手足殘疾還是要好很多吧？他們都能成家立業，你也一樣可以。
正是因為不如別人，所以才要比別人更百倍努力。事業有成的人，缺點就會不被別人看到或不被別人在意。
抱怨，傷悲，痛苦不能解決任何問題，你，唯有努力！
7樓：神久無敵
你就是沒事乙個僥倖，殘疾人都能找到物件，何況你只是矮點，沒有女朋友說明緣分還沒有到，**來的那麼多傷感和自卑。
你自己都閒自己，還要求別人給你自信嗎，自卑個球，好好活著，好好努力，順其自然，走好你自己路就行了活在別人的看法裡，你不累啊，別人的看法能讓你成神啊調整一下心態，好好活好自己吧，緣分到了水到渠成。
8樓：匿名使用者
我們首先得對自己有信心，不要因為身高問題而有自卑感，用積極上進的心態去面對生活，遇到問題我們要比別人更勇敢，我們要相信，身高並不能代表一切。這樣別人才會更尊重我們。
2穿衣服方面，我們可以選擇一些更能顯得我們高挑的衣服，從視覺上拉高我們的身材，不要選擇有橫水平線的衣服，有橫水平線的衣服看起來個子更加的偏低。穿上衣時，我們可以把上衣裝進褲腰裡面，再來一款時尚的腰帶，可以顯高一些。
3一般來說，個子低的會顯得有些小孩子氣，所以我們做事情，和朋友相處的時候要比別人更成熟，處理一些突發狀況，比別人更穩妥，才能讓大家忽略我們身上的小孩子氣。
4我們個子矮些，但不能弱不禁風，所以要經常多鍛鍊自己，讓身體更加的強壯，更加結實，才會讓女孩子覺得我們雖然低些，但也能給她們安全感，關鍵時刻能夠保護她們。
5穿鞋子時我們可以選擇有內增高的鞋子，一下子就可以高好幾厘公尺，會在視覺上增高不少。這可是所有低個子男人的秘密**。
9樓：不能戀愛的小仙
不要在乎別人的看法，他們又沒決定你的命運，因為你矮，他們就不發你工資了？
身高是父母給的，改變不了，找不到女朋友不要全歸到矮，網上你看那麼多人找不到女朋友，有人工資5000多，有人也比較帥，但就是找不到女朋友，一般單身的原因。
一，男多女少，二，在那麼一群人中，你還不夠優秀，三都想找臉蛋漂亮的，身材好的，四，接觸女孩子少，談幾個沒成功就覺得沒希望。
總之好好工作，有了好工作，美女們都向你靠攏，你不努力，誰願意把女兒嫁給你。
10樓：心理諮詢
1、一般人到了27歲，骨骺就會閉合。一旦骨骺閉合了，身高就不會長了。所以要看你處於什麼年齡段。30歲以內，建議服用容易吸收的鈣和加強運動。
2、如果30歲+，建議通過提高情商和見識來增加魅力 ，彌補身高帶來的信心缺失。
3、女性喜歡外表的、喜歡內在的都有，如果你前途光明，會有很多女孩靠近你。
11樓：匿名使用者
既然身高是爸媽給的，已經不能改變了，那麼就提公升自己的內在吧，提公升自己的技能和能力來武裝自己的，你看馬雲還不是一樣的醜，可結果呢還是不是很成功優秀的！
所以呀，從現在起努力工作，不要抱怨，多學點東西，讓自己全面的提公升，這樣自然會吸引到好的女孩的，就如同「花若盛開，蝴蝶自來」的道理一樣。加油吧，祝福你！！
12樓：一來pk去
個子矮沒關係，腦瓜聰明就好。只要肯吃苦能幹，一定會走好運的。祝好！
13樓：朝起豔午止於夕
我也很矮，但我認為如果在感情方面尋求不到你更應該把心思放入事業上，一條你可以一輩子走下去的事業，哪怕有一天你小有成就，我想你就會遇上乙個適合你的，，而不是整天瞎想沒有女生和你聊天或者什麼，我們應該用心去做，並且耐心等待！
14樓：孤月映風殘
我也個子矮，我也找物件吃力，最後找了個還不太愛我的，湊合著過呢，但不必自卑，矮怎麼了，天生如此。
15樓：阿彌陀佛
個人覺得，做人還是人品最重要，只要我們做個好人，就不必自卑，所以心胸要寬廣一些，大度一些，不要過於計較自己的外表，推薦《群書治要360》可以學習一下，南無自在觀佛。
16樓：thw丶炎
我建議你去看看成真戀愛學，真的，他跟你差不多，你去優酷上去看看吧。我就是這樣過來的，我155。身高和金錢都不是問題的。看好了記得回覆我。
17樓：再次凌江
我跟你講實話，古人說的「門當戶對」是有道理的，你身體矮，家庭條件也不太好，就找你條件差不多的就夠了，但你有乙個改變自己的權力要實施，一是要改變你的性格和修養，二是要改變你的經濟實力。這樣你可能還找到比你好的女子。
18樓：俠客岑曉飛
1.補充最適合自己的鈣質（鈣片有許多態別的，功能有所不同，可向藥師或醫師諮詢）；2.適當做些跳躍類運動；3.
拉伸運動（可用適合的輔助器）；4.單槓引體向上，每天必須堅持做。（1.
從懸掛在單槓上開始。開始拉不起不要緊，你需要的是用手握住單槓，把身體懸掛在單槓上。可以分為三至五組，每組懸掛至你握不住單槓鬆手落下；堅持的時間越久越好。
沒有基礎的可練習一周，每天一練。有基礎的就不用練這一步了。2.
在一周的靜止懸掛單槓後，你可以採取曲臂懸掛，如圖所示。每天練習三到五組，每組以堅持不住放下為止。上單槓時可以墊個凳子，或者讓人幫助託腰或託膝蓋完成。
3.開始做上拉，可以使用反握單槓引體向上；當你反手可以拉起第乙個引體向上後，次數逐漸增加，慢慢的你便可以正握拉引體向上了，只要持之以恆的堅持鍛鍊，就會有較好的效果）。注意事項：
每次鍛鍊時，配合調整好呼吸，多做深呼吸，也可以同時配合食療。
19樓：匿名使用者
想想郭敬明 比你矮多了 心理就好受多了 關鍵看能力。
20樓：匿名使用者
你可以墊墊內增高，穿著打扮上可以時尚一點，然後服裝上可以顯腿長的款式，首先你要有信心。
21樓：匿名使用者
多運動，並不是因為能長高，而是一種心態。
22樓：
個子矮不能說什麼 我認識的朋友也有個矮個子沒關係我覺得矮個子挺好的 很可愛的。
23樓：小國百分百
兄弟別灰心，苦練本領事業有成了還怕身邊沒美女，你雖然身高有缺陷，但還沒殘疾，我們這的古玩城有好幾個癱瘓的人會作畫和做生意找的老婆又高又漂亮還很恩愛還有孩子，關鍵你得有本事，雖然身高沒法改變，但本領可以學吧，如果一直平庸下去，不上進光怨天尤人，哪會有女孩喜歡你，跟你在一起圖你啥？
24樓：匿名使用者
個子矮是天生的不要自卑 如果你實在不行可以去做手術增高。
25樓：饒齊修浩嵐
，與氣，時頭自己的路抬內胸套質起自讓是有是，不是鞋裝內。高穿，同穿起子簡裝量二服潔增涵裡加三盡一是骨四挺眾己走增。
男生身材矮小瘦弱是怎麼回事
26樓：匿名使用者
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
27樓：匿名使用者
身高不一定 去健身吧體重自然上去。
男生個子矮怎麼辦？很桑心 30
28樓：匿名使用者
1、格仔襯衫和五分褲都不是顯高的服飾。男士身高160cm一般腿部都不長，穿五分褲在視覺上更加顯得腿短；而格仔襯衫一般都是接近於正方形的圖案，色彩相對較暗，這些都不適合矮個男生。
2、身高160cm的男生，一定要穿出自己的特點，服飾必須選擇明亮一些的顏色，否則就容易淹沒於人群之中，沒有女生注意到你。
3、男士下裝的選擇其實很少，不外乎長褲短褲、西褲牛仔褲休閒褲，而能夠顯高的只有直筒長褲，長度以褲腳到達腳麵為準。錐形褲褲腳只能到腳脖子，不會顯高，鉛筆褲更是如此。另外淺色調和暖色調都具有擴張的效果，可以選擇白色、紅色、橙色等顏色的褲子。
推薦白色直筒休閒長褲。
4、現在是夏季上裝可以選擇t恤。在t恤的款式上，圓領t恤在視覺中橫向擴張，襯衫領t恤顯得脖子較短，所以應該選擇v領t恤，v領顯得胸部位置比較瘦削。顏色宜選擇較為明亮的色調，白、天藍、西瓜紅、橙色都是不錯的選擇。
也可以通過選擇帶有能夠引人注意的圖案的t恤，但是圖案整體不能是圓形和正方形。另外將t恤的下擺放在褲子中也會顯高。
5、鞋子可以選擇底厚一些的牌子和款式，例如阿迪達斯運動系列，高一點是一點。矮腰款式才會顯高，個子較矮的人最忌諱的就是短靴、高幫鞋這種半高不高、半長不長的的鞋子。
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