1樓：匿名使用者
20歲還是很年輕的啊，青春無敵！~~
每天用溫水和冷水交替洗臉，每次洗完臉後用冷水或者爽膚水。
多喝水、多吃水果補充水分，同時豬蹄、雞爪等富含大量膠原蛋白的東東也要多吃哦，這樣**就會水噹當，並且富有彈性了哇。。
另外保持良好的睡眠習慣，少化妝也是很重要的，自然就是美，20歲的肌膚應該充滿光澤度的哦。。
最後祝樓主越來越美^&^
2樓：在齊雲山騎馬的綠蘿
20歲 mm麼那麼嚴重吧 20歲也不用用的太好 不然會營養過剩也不好 洗面奶 水 眼霜 霜 如果**問題嚴重可以加個精華 恩 試試夢妝或者佰草集 **都還好 也適合你這年紀用 可以去櫃檯試試。
3樓：先生老道幾千金
一般就是做點按摩臉的運動，還有就是吃點含交原蛋白多的東西，如果不差錢的話 最好是直接吃點花清誼交原蛋白，這樣**才能恢復緊緻的。
4樓：匿名使用者
多休息吧！睡眠是最好的護膚品咯！但是也要配合修護的護膚品喲，白天的風水日曬難免會有損傷，m2夢幻潔面就是比較不錯的一款喲。
5樓：百杜文庫
用膠原蛋白吧 有點貴就是。
6樓：楚爽看望遠方
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，
25歲臉部**鬆弛怎麼辦
臉上**很鬆弛怎麼辦
7樓：幹萊資訊諮詢
以下方法更好的預防**鬆弛：
保持飲食均衡：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
注意防曬：90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保濕，使**保持緊繃有彈性。
不要經常用手去揉搓臉，早晨用溫水洗完臉後可以用冷水鎮靜一下，有利於緊緻肌膚。
臉部**特別鬆弛怎麼辦
臉部**鬆弛應該怎麼辦
8樓：櫻桃青衣
一、呅牙操
這能夠幫助消滅雙下巴，搞定臉部鬆弛的問題。
1、盡嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘，盡量做到最大的動作。
2、閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，用力停十分。
二、舌操
打造完美的下巴線條和頸部線條：
1、使用指尖壓往下巴，一面讓舌頭的尖端用力，盡量的伸出舌頭。
2、把舌頭往左下方向移動，這能夠讓嘴巴四周的肌肉更加堅硬。
3、右方旋轉，保持這樣的動作，堅持每天鍛鍊幾組。
三、補充膠原蛋白
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。那麼要想補充教員蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
四、冷熱水交替洗臉
其實這個方法很是簡單，在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，採用熱脹冷縮的效果。，這對於緊緻肌膚很有幫助，這也是解決肌膚鬆弛的好方法。
五、肌膚緊緻霜
除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的'護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提公升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
六、防曬
不管是哪個季節，要想徹底的搞定其臉部**鬆弛問題，那麼一定要做好很好的防曬工作，在每次出門之前一定要提前做好防曬工作。臉部出現鬆弛其實最大的原因就是紫外線的損害，時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子、墨鏡。
七、養成良好的生活習慣
臉部出現鬆弛情況，要想徹底改善這一情況，那麼我們必須養成良好的生活習慣，杜絕熬夜、吸菸、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化速度。
24歲，臉部**鬆弛怎麼辦
9樓：佴安康
每天睡前將身體平躺下將臉倒置床邊，半個小時，堅持數月，定會有所改善。
10樓：匿名使用者
造成**鬆弛的原因：1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性；2.
皮下脂肪流失，令**失去支援而松垂；3.支援**的肌肉鬆弛，所以讓**也隨之鬆弛。4.
其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉。
25歲臉部**鬆弛是因為什麼
11樓：x灰太狼x邪槍
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操！
一、下巴操 1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。 2.
同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。 二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。 2.
就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。 三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美 1.
一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。 2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤； 面部**鬆弛解決一：
冷熱水交替洗臉 面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。 面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣。
12樓：華怡醫美
**開始出現鬆弛，這與體內激素水平變化有關，也與日光照射，以及平時的生活習慣有關。
建議可以在生活中飲食和習慣上注意一下，比如多吃含膠原蛋白類的食物，少熬夜，盡量不要在陽光下照曬，用涼水洗臉，多體育鍛煉等，這些會對**有好處。做面部整形提公升手術的話，建議去正規醫院。
13樓：聙詠芤慈鉗託
肌膚鬆弛下垂主要是膠原蛋白流失導致的，熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間長等不健康的生活方式也會加快肌膚的衰老速度，pst面部提公升是一種非常有效的緊膚除皺方法，能夠有效緊緻肌膚、去除法令紋，術後效果立竿見影而且術後效果維持的時間也長。
25歲**鬆弛的比較嚴重怎麼辦？
14樓：青妍知識屋
1、勿過度去角質：過度的去角質會只會導致肌膚變薄而失去有效的天然保護屏障，容易受到外界環境的影響。同時**會變乾變敏感，容易產生**鬆弛。所以去角質不可過度。
2、補充膠原蛋白：多吃富含膠原蛋白的食物，比如生常中常見的食物葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等，通過大量的天然維生素c來對抗**氧化鬆弛、黯淡無光。
3、注意防曬：90%以上的**衰老都是因紫外線照射所造成，並且造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性。所以防曬工作非常的重要。
4、平時均衡飲食：暴飲暴食下肌膚容易發生新陳代謝不良，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會導致肌膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，**變得鬆弛。
5、良好的表情：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼等等表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張。從而使**因勞累過度而形成**鬆弛。
6、保持**清潔：面部自身的油汙加了外界的灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，容易導致毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或是**營養失衡，日子一長，就會造成膚張力缺失，失去彈性，形成**鬆弛。
15樓：匿名使用者
是心理+內分泌+生活習慣的問題，首先你要改變你的生活習慣，慢慢養成乙個好的生活習慣。然後就是放鬆你的心態，不要總是去注意你的**問題，要有你乙個好的心態，對什麼事情不要太放在心上，要有乙個樂觀的生活態度。再來就是要調整你的內分泌問題。
這乙個問題你可以諮詢一下中醫醫師，不過一些涼的、辣的就盡量不要吃了。一定要堅持下去，會有不錯的效果。
16樓：匿名使用者
良好的生活習慣，充足的睡眠，以及愉悅放鬆的心情，加上平時注意臉部清潔，用適合自己的護膚品，就好了。
17樓：匿名使用者
衰老其實就是自己的**缺乏膠原了。這樣的情況非常常見的，在26以後就會很明顯了，**鬆弛什麼的，補充下就可以了。建議你試試花靑誼交原蛋白，這個補充的挺好的。
18樓：匿名使用者
收緊當然要用最簡單的方法了。
19樓：匿名使用者
要我說的話簡單有效的那就是花青宜，特別喜歡膠原的口感，以前**有點兒鬆弛。就選擇了它，大概兩個多月吧，這些問題基本上都解決了，**白了膚色也亮了。現在看起來比以前精神了很多呢。
20樓：摸上一把好身材
一般這樣的情況就是交元蛋白流失嚴重的問題，所以要想解決這個問題的話還是需要補充流失的交元蛋白的，可以用最近這個比較火的花青宜交元蛋白的，看到很多人反映挺好的。
二十歲臉上**比較鬆弛怎麼辦
21樓：開心燦爛科技
讓臉部**變得緊緻的有效方法：
1、深層清潔。
面部的鬆弛除了年齡問題之外，還有的就是油性**長痘後，引起的毛孔粗大，從而導致的面部**鬆弛。油性**的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵汙垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛孔阻塞、撐大的幾率就會更高。
所以定期地深層清潔及去角質工作就顯得尤為重要。但並不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管油性乾性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。
2、用冰毛巾敷臉法。
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
3、睡前按摩法。
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，乙個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、臉部運動法像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反覆進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛鍊面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
5、面部提拉法。
從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。
從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
面板鬆弛老化怎麼辦，30歲臉部面板鬆弛怎麼辦？
珊成 電腦科技示範i哦就你啊我經常 1 飲食調理法 很多人以為食用膠原蛋白可以使 美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要 好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化。2 陰陽水調節法 用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收...
面板鬆弛怎麼辦，男生臉部面板鬆弛怎麼辦？
1全部智利coesam玫瑰果油是南美洲的一種野生玫瑰果實，經由特殊新科技方法提煉 萃取濃縮而成的，不含任何化學成份 防腐劑的純天然植物油。其主要成份由多種不飽和脂肪酸 維他命c 果酸 軟硬酯酸 亞麻油及陽光過濾因子組成。玫瑰果油是南智利人數世紀的美膚法寶，從美少男美少女到穩重帥哥成熟美女，想要讓肌膚...
臉部面板鬆弛怎麼辦，臉上面板鬆弛怎麼辦
臉部 鬆弛一般都是由於水分和膠原蛋白的流失導致的。節食 很容易造成水分和膠原蛋白流失的，所以不能節食 還是要靠合理飲食和運動 平時可以用冷水熱水交替洗臉的方式來清潔 讓 變得更加緊實，不要做過於豐富的面部表情，多吃富含維生素的水果蔬菜，出門做好防曬工作，避免熬夜，多運動。臉部 鬆弛的，可以多吃富含膠...
面部面板鬆弛怎麼辦，臉部面板鬆弛怎麼辦
您好，讓自己的 更加緊致的方法 1 經常做補水 細胞會有活力，從而 會變嫩 2 睡前給臉部做個向上提拉 3 多運動，提公升血液迴圈，這是最有效的辦法，尤其是游泳。4 如果想看著精神，緊緻，白天可以塗隔離，也有些許保護作用。衰老啊。要不就是因為護理不當 造成的 早衰。平時多補水，現在的話就應該補充膠源...
頭皮鬆弛導致的臉部面板鬆弛，有什麼補救辦法
認為如果是皮頭皮鬆弛導致的面部 鬆弛，你可以選擇一些有緊緻頭皮的效果的洗髮水，或者去專門的地方看一看，有沒有什麼補救的辦法，不過我認為你可以先使用有緊緻頭皮的效果的洗頭水，這樣的話應該會非常的有用。可以每天用梳子或者是手指從前往後的輕輕按摩頭皮，這樣的話不止可以讓鬆弛的 更加的緊緻，還有益身體，對頭...