1樓：珊成
電腦科技示範i哦就你啊我經常
2樓：匿名使用者
1、飲食調理法：很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化。
2、陰陽水調節法：用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提公升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提公升。
3、生活規律法：人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、補充維生素c：維生素c能促進肌膚膠原纖維的生成。還能清除自由基，增強身體的免疫力，幫助人體抵抗衰老。
經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長。平時要多吃富含維生素c的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果。
5、透明質酸：使用含透明質酸的護膚產品，這種成分可對肌膚天然持久保濕，促進其他活性成分的吸收，還能促進真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成，還能消除肌膚細紋，改善肌膚鬆弛。
6、肌膚清潔：肌膚的清潔隊改善**鬆弛也是有著非常大的作用，臉部清潔不徹底就會使毛孔堵塞，呼吸不順暢，繼而引發**炎症或者使毛孔吸收受阻，導致營養失衡。長期下去就會使**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。
所以早晚的清潔一定要做到位，化了妝就要使用卸妝油來徹底清除掉。還要給肌膚補充營養，增強**活力，預防**鬆弛。
7、防曬：**鬆弛大部分是陽光中的紫外線造成的，紫外線會使的肌膚光老化，讓體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。所以出門前，一定要做足防曬措施，擦防曬霜，打遮陽傘，戴墨鏡。
8、均衡飲食：不要暴飲暴食，這樣既對腸胃不好，還會造成營養過剩，使**不能正常的新陳代謝，而失去原有彈性而鬆弛。還有節食也會使**營養過快流失，使皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
一日三餐都要定時定量，多吃新鮮的肉類和蔬菜。
9、戒菸酒：菸酒也是導致**老化的乙個重要原因，菸酒中含有大量刺激性物質，**長期被刺激就會變的鬆弛，而且香菸中的尼古丁成分也是非常損害**的。
10、臉部刮痧：臉部刮痧能加速肌膚的新陳代謝和血液迴圈，促進衰老細胞的脫落，使肌膚年輕有彈性。而且臉部刮痧在在唐代的時候就在使用了，對抗衰老非常的有效。
3樓：匿名使用者
根據你自身年齡選擇相應的抗皺護膚品
出門一定擦防曬
使用一些針對對抗**老化鬆弛的美容儀器
或者定期去美容院修復
再或者通過醫美手術改善
還有就是保持良好的心情狀態
**老化鬆弛是自然現象
想要對抗自然必然要花費一定代價
比如時間 金錢 風險
看你認為值不值得了
4樓：蘆珊讓你變美麗呀
怎麼防止**鬆弛老化
30歲臉部**鬆弛怎麼辦？
5樓：默默她狠傷
女性**鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有：有氧運動、及時補充膠原蛋白、補充維生素c、多做提拉按摩、補水。
1、有氧運動很重要：每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白：膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c：維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。
研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
4、多做提拉按摩：緊緻額頭及眉間，運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90°。
然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
5、補水：隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要**恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷**、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
6樓：華怡醫美
**鬆弛怎麼回事
1、 避免陽光暴曬。使用防曬霜、頻寬邊太陽帽、盡量在早晨或傍晚進行戶外活動。
2、加快**的穿透時間。
3、保持**濕潤。每天喝8-10杯水，臉部使用保濕劑。
4、避免吸菸及過量飲酒。
5、為**提供適當的營養。維生素a、b、c、e是使**年輕的關鍵成分。
6、保證充足的睡眠。有7-8小時的睡眠時間。
嚴重的話建議到正規整形醫院諮詢面診一下，通過醫美的方式緊緻肌膚
7樓：教育領先闖天涯
女人三十多歲後，隨著歲月流逝膠原蛋白流失削減、體內代謝下降、細胞之間的纖維逐步退化，就致使**逐漸失掉彈性，老化鬆弛。臉部**很明顯，其實就是鬆馳，彈性不夠了，出現了法令紋。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部**都向下墜一樣。
總之，沒有美感可言。平時可以使用一些好的護膚品，注意睡眠，多吃水果蔬菜之類的食物。
8樓：熬蝺矁墼
三十歲臉部**鬆弛建議您通過面部提公升的方式來改善，現在面部提公升的方式有很多，建議去比較正規的醫院，醫生會根據情況做最適合的方案，當然效果也是比較好的，而且安全會有保障。
9樓：大白兔two糖糖
臉部**很明顯，其實就是鬆馳，彈性不夠了，出現了法令紋。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部**都向下墜一樣。總之，沒有美感可言。
平時可以使用一些好的護膚品，注意睡眠，多吃水果蔬菜之類的食物。
10樓：匿名使用者
可以選擇杭州珈禾整·形的面部提公升的，技術很好。去除皺紋的**是與除皺的材料;地域的不同;醫生;需要除皺的部位，每個部位的**都是不同的。收費也合理、
11樓：民主
30歲可以考慮到東方,和諧做面部提公升手術，可以有效改變鬆弛的現象
12樓：匿名使用者
過了30歲，臉上的皺紋就越來越多了，很顯老。為了讓自己年輕點，就去北京麗都打了肉毒素除皺針，醫生技術很好，除皺效果很自然。
**鬆弛怎麼辦
13樓：匿名使用者
1、充足的睡眠。睡眠的作用是不言而喻的，多數朋友都有熬夜或者睡眠質量不佳的經歷，晚上擁有好的睡眠，早睡早起，要知道晚上十點後可是睡美容覺的好時機。
2、盡量遠離有輻射的物體。手機、電腦、乃至是強輻射的陽光，都要能避則避，控制好使用電子產品的時間，提高工作效率，因為這種輻射是會傷害**的。
3、多補充膠原蛋白。**鬆弛多是由於膠原蛋白的流失，那麼要想補充膠原蛋白，最好的方法就是多吃富含膠原蛋白的食物。
4、補充必要維生素。多吃含抗氧化物的蔬果，不僅抗氧化還能補充維生素，還可以多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
擴充套件資料
造成**鬆弛下垂的因素如下：
蛋白因衰老減少
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了**使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性。
2.**支撐力下降
脂肪和肌肉是**最大的支撐力，而人體衰老、**、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令**失去支援而鬆弛下垂。
3.其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
14樓：達令達令
**鬆弛可以使用一些生活小妙招來進行緩解。可以通過飲食來進行調理，一定要注意日常作息，不要熬夜，多運動等。
使用護膚品會在一定條件下緩解**鬆弛的狀況。但是護膚品的效果是因人而異，因體質而異的。可能對別人收效甚微對您效果顯著。
也可能反過來。所以建議有專門的老師針對您的膚質進行指導。
擴充套件資料：
生活小妙招
6妙招讓**緊緻有彈性
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在**上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提公升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提公升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、膠原蛋白：
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
6、肌膚緊緻霜：
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
15樓：府菁公良若彤
大家都知道，隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和水分都會漸漸流失，許多愛美人士也都開始為因肌膚鬆弛而煩惱。儘管我們無法讓時光倒回至十八歲，但是我們可以通過一些方法延緩**鬆弛的速度，從內到外的讓自己呈現出乙個年輕的狀態。下面就是給大家的一些建議**鬆弛怎麼辦：
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。想要補充膠原蛋白，完全可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提公升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。
在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態。另外，無論是哪個季節都要做好防曬工作。
想要好好地保養肌膚，並不是在短時間內就可以看出明顯效果的。所以建議大家只有一直堅持做下去，要有恆心和毅力，這樣才能延緩**鬆弛的速度，減少因為皺紋帶來的煩惱，讓自己比同齡人更年輕。希望大家能夠按照上面介紹的方法，盡早開始呵護好自己的**。
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臉部面板鬆弛怎麼辦，臉上面板鬆弛怎麼辦
臉部 鬆弛一般都是由於水分和膠原蛋白的流失導致的。節食 很容易造成水分和膠原蛋白流失的，所以不能節食 還是要靠合理飲食和運動 平時可以用冷水熱水交替洗臉的方式來清潔 讓 變得更加緊實，不要做過於豐富的面部表情，多吃富含維生素的水果蔬菜，出門做好防曬工作，避免熬夜，多運動。臉部 鬆弛的，可以多吃富含膠...
面部面板鬆弛怎麼辦，臉部面板鬆弛怎麼辦
您好，讓自己的 更加緊致的方法 1 經常做補水 細胞會有活力，從而 會變嫩 2 睡前給臉部做個向上提拉 3 多運動，提公升血液迴圈，這是最有效的辦法，尤其是游泳。4 如果想看著精神，緊緻，白天可以塗隔離，也有些許保護作用。衰老啊。要不就是因為護理不當 造成的 早衰。平時多補水，現在的話就應該補充膠源...
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