1樓：baby殭屍
快速改善髮質絕招。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下， 再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
5、不必換香波，除非你的髮質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗發香波，如：發或燙髮，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
護 發 7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
8、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
9、護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的發根部。
10、在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分布。
11、往你的護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲里，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的 疏 通。
12、用香波之前，先把頭髮梳順。
13、洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這只會增加頭髮的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，小心別使勁磨擦頭髮。
15、吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後從髮根至髮梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽蓬鬆。
16、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側吹乾頭髮，同時用手指把頭發抖離頭皮。
18、對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。
19、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水。
20、如果你晚上要出去，急需讓頭髮看上去顯得蓬鬆，可把頭縫分到另一側。
21、如想讓頭頂上的頭髮看起來顯得更有動感，那麼就把剛吹乾的頭髮用大號捲髮器卷上，在你化妝或著妝時，讓它自己慢慢冷卻下去。可在頭頂、腦側、後腦勺等處都卷一些。
2樓：網友
專業意見。很多原因會造成。 舉個最有說服力的你的工作和學習環境。 這是最常見的。
工作性質不同。 環境不同。 空氣質素不同。 等因素。
都可造成。我見過。 很多像你這樣的客人。
天天室內上班的。 不見陽光。
天天工廠上班的。 空氣不佳。
天天環境壓力大。 情緒不佳。
都可能造成你說的亂七八糟。。
別不信。 再舉個例。 壓力大的人。 還禿頂了。 是不？
呵呵。 解決的方法。 從根上說。 還是自己。
有個兵哥哥。 問我。 我們為什麼非要剪個平頭。
我的是。 環境原因。你服完役了。 想咋非主流都 行。 呵呵。
如果你想讓頭髮。 變成以前那麼好。
有個最合常理的方法。
用產品【倒膜】或【水療素】。 通過你們當地的理髮店 。 來詳細了解。
或是注意膳食。 和你的工作 學習環境。
希望幫上你忙了。
3樓：匿名使用者
你試試卡萊絲的加強柔順洗髮水和水療素吧，是可以讓頭髮柔順有光澤的，我用了效果不錯。
頭髮不好是什麼原因
頭髮不好怎麼養髮
4樓：生活的
頭髮不好養法的方法如下：
1、理髮。頭髮長到一定的程度後，就會出現開叉現象，影響繼續生長。經常理髮可以促進頭髮生長，使頭髮變粗和保持烏黑。
2、洗髮。頭髮要經常清潔，每週1-2次即可，油性頭髮可以適當多一次。洗頭髮可以保持頭髮乾淨，促進新陳代謝，以減少灰塵、空氣中的有害物質在頭髮上留下，造成頭髮損傷。
頭髮也不能過度清潔，不然次數過多，頭髮會變得乾燥、缺少光澤、脆弱。
3、合理的選擇和使用洗髮產品。少用和避免使用鹼性高的產品，比如說肥皂，鹼性高的產品脫脂力強，易造成頭髮乾燥，脆弱易斷。要了解自己的頭髮型別，才能更好的養護頭髮。
也可以在洗後使用一些護髮產品，比如護髮素，作用是滋潤和保護頭髮。護髮素可以很好的保持頭髮的光澤和順滑，有一定的修復作用。
4、少燙髮、染髮。燙髮、染髮的次數多了，很容易對頭髮造成損傷，尤其是通過加熱的方式來處理。還要注意防曬，紫外線對頭髮也有一定的損傷。
平日裡也要注意飲食，多吃富含維生素的食物，注意休息。
髮質不好，怎麼辦？
5樓：不一樣的天空
專業美髮大師告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，榛子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，像有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有***．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢。
充滿自信會讓你更有光彩的。
頭髮髮質很差，怎麼辦？
6樓：網友
1、選擇適合自己的洗髮露。
亞洲人的頭發音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
7樓：掌松肖巨集逸
跟我頭髮一樣。把末梢剪了，這段時間內不要燙染拉頭髮。洗頭髮用護髮素。用那種修復型的洗髮水。
8樓：奉盛禹如蓉
你可以選擇盡量少使用洗髮水！ 洗髮水中含有多種化學物質是對頭髮有損傷的…多吃帶維c的食物，也有助於髮質的生長！
9樓：smile閃閃
髮質有一部分是先天的。比如有的人天生髮質很黑很滋潤，有的人天生乾燥枯黃。
如果是頭髮做多了導致發質變差，那可以多用用護髮素髮膜一類的，或者剪了等新頭髮長出來。如果是天生髮質不好，那麼也只能盡量平時注意用滋潤一點的護髮素，一定程度上肯定也會有所改善的。
10樓：盛開的消逝
多吃有營養的食物，如核桃 ，零食不要吃，運動運動，按摩頭皮，用梳子或者指肚，溫水洗頭，用好的洗髮水，飲食起居要有規律，熬夜不好，他們說的很好，但要注意護理，
11樓：小花心
首先，在洗頭髮的時候，不要用很燙的水，，溫溫就好，還有，不要用力抓頭髮和頭皮。在最後那裡，拿白醋泡一下頭髮，洗完後，那冷水衝一下髮梢。。。用吹風機吹時，最好用冷風吹。。
就算用熱風吹，也別靠太近。。吹的八成乾時，，塗點免洗護髮素。。。就這樣護理吧，最快。
兩天洗一次頭、、、
12樓：月球上的蝴蝶
不知道你是不是經常燙髮呢？分叉，容易斷就是頭髮的營養不夠。
護理有個小辦法，就是買乙個電熱帽，不用太貴的。每次洗髮後，塗抹上護髮素或者髮膜，焗油膏，然後帶上電熱帽。大概20-30分鐘。
堅持兩個月，效果特別明顯，頭髮會變的很有光澤，而且不會毛躁，髮絲會變粗變壯。
掉頭髮是正常現象，只要不是掉特別多的話就沒問題。
想要頭髮長得快，最好是每個月都去修一次，跟髮型師說，只修理髮梢，不動髮型。勤修就比不修長的快。
13樓：匿名使用者
建議少吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會使頭皮滲出的油脂過多，油脂將堵塞頭皮的頭髮後，而引致大量的頭髮掉落。經常大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來改善：
1補充維生素b：缺少維生素b的話，頭髮長不硬，沒有光澤，可以吃點這方面的食物來改善，比如扁豆、紅蘿蔔、蘑菇等；
2補充鋅：雄性激素過高會讓我們頭皮滲出大量油脂而引起掉發，鋅能降低我們的雄性激素，平時生活中可以食用鋅食物來改善，比如豆類、地豆、核桃、黑芝麻、黑豆；前幾年我晚上工作的那半年，或許是因為睡眠不足，導致我頭上的頭髮細薄，變成禿頂，看起來顯老了很多，用過很多方式，可是都沒用。終於一下找到可以促進生髮的首姜源育髮液水，使用後，頭髮稀疏的位置開始長出一些頭髮，頭髮跟之前一樣了，我不會因為頭髮的問題感到焦慮了，精神面貌比以前精神了很多。
3補充蛋白質：建議平時生活裡不妨食用有這方面的食物對頭髮有很多好處，例如雜糧、紅棗、蔬菜等；相信這些閱歷應該能幫到你，相信你也可以的，我的，謝謝！
14樓：阿麗說情感
頭髮不好容易掉發，通常是由於熬夜導致的，少熬夜就好了。
15樓：匿名使用者
可以通過飲食調理、對頭部按摩等方式來改善髮質。
頭髮主要是由角質蛋白構成，而角質蛋白是由氨基酸所組成。在排除身體有疾病的情況下，可以通過飲食來進行調理，補充蛋白和氨基酸類的食物會獲得良好效果，只是飲食調理會需要時間和過程，需要日常的堅持，比如可以吃一些核桃，黑芝麻，枸杞，黃豆和杏仁，以及蘋果和蜜桃，這些當中的成分都是會對髮質的改善有一定作用。日常還可以通過增加對頭部的按摩，增加頭部**的血液迴圈，改善營養供給，讓頭髮生長得更好。
不要頻繁的染頭和燙頭等損壞髮質的行為，洗頭也不要太過頻繁，一般一周兩次左右就行。
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