1樓：匿名使用者
大學畢業，開始參加工作，由於工作壓力大、加班又熬夜、抽菸加喝酒，頭髮開始出現掉落情況。開始也沒在意，認為就是加班熬夜沒休息好，但後來我就不這麼認為了，工作逐漸穩定，已經不需要天天加班熬夜，可是落髮情況不但沒有好轉，反而更嚴重了。當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了〖重.
現｜青絲〗一紋，有講到很多頭髮類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。要勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉發的發生。多吃些綠色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圓辣椒，綠蘆筍等，可以使頭髮永保黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維質，會不斷的增加頭髮的數量。
頭髮清洗的太勤和太少都不好，一周兩次最好，水溫也不能高，控制在四十度左右就行，要自然晾乾，不能用吹風機吹，那樣會傷頭皮，損害頭髮的髮質。
2樓：**脫髮產品
以含維生素a和鐵質幹食物為主，還有維生素bl、b6，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是胡蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
3樓：手機使用者
頭癢 睡眠不好 頭髮在脫髮 怎麼辦
4樓：匿名使用者
用霸王吧
別用那些標榜著去油的洗髮精
記得平平凡凡就好 去屑的去油的多數都是化學品多 髮型師都說用多了頭髮變少
5樓：匿名使用者
你這個呀，要全身調養，身體不調理好了，頭髮是不可能長出來的，別指望生髮水一類的。
6樓：貴陽名人
調理好身體，注意休息