1樓：芊芊梓沫
1.睡前用控油洗面乳。
熬夜的肌膚出油量一定會增加，因此睡前不妨用一些控油產品或含有水楊酸的潔面乳，這樣做能預防在睡覺時出油量增加，避免第二天肌膚看起來油膩膩的，同時也避免熬夜後肌膚爆痘的情況。
2 加濕器or溼毛巾。
雖然已經進入秋天，但空氣溫度仍居高不下，這時不可避免的會開空調降溫。對於熬夜的肌膚來說，水分的流失是導致**暗沉、緊繃的重要原因，因此在空調房中睡覺時，不妨將加濕器開啟或在床頭放置一條溼毛巾，主要是為得增加空氣的濕潤度效果，讓睡眠時肌膚不流失水分，第二天早上膚色自然看起來就會明亮透白。
3 妝前敷保濕**。
一些女生早上可能需要化妝，為了避免上妝後膚色又變得憔悴，妝前可以進行10分鐘的保濕**護理，這樣做會讓你的底妝更服貼，同時也避免熬夜的大量出油導致脫妝。
對於熬夜後的女生來說，護膚應主要著重在控油和補水兩方面。這樣做，才能在第二天擁有紅潤飽滿的氣色，同時也能讓肌膚的狀態達到平穩。
2樓：情感導師小滿
熬夜黨**經常很差，這是也是乙個比較常見的問題。
不熬夜，好好休息，**會變好的，如果沒這個可能，那麼就補充水果維生素 。
胃藥多吃一些肥肉，白木耳等補充膠原蛋白 。
3樓：滕望雅
熬夜等該怎麼護膚嗎？我覺得現在社會都是熬夜比較多，熬夜的情況下，盡量多用一些**，或者是買一些護膚品補水可以得到很好的保護**。
4樓：網友
如果是經常熬夜的人群，那麼一定要選擇有營養的食物，補充營養，可以讓**減緩衰老，而且還要經常敷**，保證**的狀態不會變差。
5樓：匿名使用者
根據你的描述，可在夜班結束之後睡覺之前敷睡眠**，在睡眠時期也可對**進行保養，多吃含有維生素c的食物，要做好**保濕工作，保證面部乾淨清潔，多吃豆製品，多吃紅棗等都可對**進行保養的。
6樓：海天二度
那應該選擇適合自己的護膚產品是比較不錯的，應該是選擇。
熬夜怎麼護膚
7樓：唉沒名可取啊
現在年輕人都有熬夜的習慣，那麼女孩子總是熬夜怎麼護膚呢？
一、晚睡不晚洗。從晚上11時開始，是**吸收養分的最佳時機。熬夜，一定要在這段時間進行一次**清潔和保養，用溫和的潔面用品。
清潔之後，再塗上滋潤的乳液，也能得到養分及水分的補充。
二、眼霜+冷熱敷交替。熬夜後眼部護理更不能忽略，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液迴圈。
三、補充足夠水分。在熬夜時，應讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。如果無法改變身處的環境質量，就更要使用含有充足水分和養分的乳液，既易於**吸收，又能有效隔離部分不良空氣微粒造成的**汙染。
四、按摩提亮膚色。而且按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液迴圈，從而為**輸送足夠的養分，令**充滿光澤。
五、給**「鎮靜一下」。
1.晚睡者可用棉籤蘸放涼的鹽水敷壓眼周**。
2.可將化妝棉、手帕等隨身可用的柔軟棉織物，然後趁去洗手間的便利將其敷在面部，尤其是兩頰及眼部、頸部，約3～5分鐘即可。
六、準備一台加濕器。要熬夜一定建立良好的熬夜環境，準備一台加濕器，一來是考慮晚上心肺功能不活躍，保持供養。二來就是空氣濕度，防止**水分過度蒸發。
七、臨時熬夜後如何緊急補救。
1.睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕**)，來補充缺水的肌膚。
2.塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
3.早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
4.做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
5.早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
長期熬夜怎麼護膚?
經常熬夜，怎麼護膚
8樓：唉沒名可取啊
1、唇部乾燥脫皮。
救兵：最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻塗上潤唇膏鎖住水分。倘若乾燥情形十分嚴重，改用凡士林來加強修護。
試著挖一勺凡士林加熱融化，滴入一兩滴芳香精油(薰衣草、迷迭香或薄荷等)攪勻，再倒入容器中等待成形，你就完成了一款獨一無二的保濕舒緩唇霜！或者晚上睡覺前搽上護唇膏，然後敷上保鮮膜也是保護唇部的好習慣。
唇部脫皮時可別手癢硬把它剝下來，要先熱敷軟化嘴唇一下，再用小剪刀剪掉翻開的死皮，接著用唇部專用去角質霜磨去老廢死皮後，塗上厚厚的保濕修護唇霜，用熱毛巾熱敷十分鐘左右，**美唇就會死而復生了！
2、兩頰乾燥。
救兵：敷保濕**是最有效的急救法，且現在的**大都能在短時間內提公升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤上班時間。還可以拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在乾燥臉頰上，再抹上保養品，按摩幫助血液迴圈，讓肌膚回覆彈力和保水度。
如果肌膚感覺粗糙無光澤，那麼在短時間內為肌膚去一次角質也是很好的選擇，這樣可以去除晦暗的死皮層，露出新生角質層的健康光澤。
另外，很多品牌還專門為夜貓子一族推出了肌膚急救產品，它們均含有高濃度的醒膚成分，可以在短時間內提公升膚質，消除疲憊的痕跡。
3、雙眼浮腫。
救兵：塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘。用使用過的冷綠茶包敷眼。
新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重複七到八次，消腫的效果會更好。
喝一杯清咖啡，可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關頭還是可以試一試。
經常熬夜，怎麼護膚？
經常熬夜要怎麼護膚
9樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點。
10樓：大泉腥符
首先要注意潔面，因為熬夜**油脂會多，愛長痘。然後要用熬夜專用的水乳，比如伊思熬夜水乳。
11樓：你太陽姐姐
熬夜如何護膚？5步讓你熬夜依舊光彩照人。
經常熬夜要怎麼護膚，經常熬夜怎麼護膚
熬夜的小仙女們請記住這5點 1 一定要做好 清潔。肌膚長時間地處於殘妝 灰塵 輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補充再多的營養也是枉然，不能被吸收。2 熬夜後使用抗老晚霜和精華素。每天晚上9點到10點是加強肌膚護理的最佳時機，因為進入11點後，就是細胞生長和修復最旺盛的時間，...
經常熬夜怎麼護膚，經常熬夜應該怎樣護膚
熬夜的小仙女們請記住這5點 這次聽我的 一定不能這麼用十全大補 1.睡覺前或是起床後敷 補水 在美白的前提下補水保濕是最重要的臉部護膚。敷 之前一定要清洗臉部，而後先拍點爽膚水，然後將 敷到臉上後，用手指輕輕按壓，撫平不要有褶皺或空隙，一般15 20分鐘就可以，這樣可以補充缺水的肌膚。2.正確擦抹護...
熬夜時該如何護膚，經常熬夜應該怎樣護膚
熬夜的小仙女們請記住這5點 經常熬夜應該怎樣護膚 熬夜的小仙女們請記住這5點 你的作息習慣被強制打亂，生物鐘也隨之紊亂。這種情況下，嚴重缺水，新陳代謝節奏驟變，老廢角質堆積再加上氣血不足，自然顯得臉色發青了，所以重在對 的保濕，和養護 的所需營養。對於熬夜的人可以做到以下幾點做補救 1 睡前或起床後...
學生黨怎麼護膚，學生黨怎樣護膚
做好 清潔，日常用水 乳 霜，偶爾敷下 主要是做好保濕。買的護膚品最好是買有品牌的，不要買三無產品，也不要信任微商。現在國產品牌譬如百雀羚之類的 都不高，但是用起來的話也無功無過，學生黨用的話還是可以的。要是有一點小積蓄的話可以去網上買些小樣回來，試一下自己用哪家的護膚品最合適。如何選擇護膚品。學生...
經常熬夜該怎麼辦，晚上經常熬夜該怎麼辦
我認為最重要的調理就是以滋陰降火 滋補肝腎為主，因為經常熬夜的人往往會表現出肝腎陰虛或者陰虛火旺的特點，比如出現第二天的神疲乏力 口幹 納差，或者是便秘 尿黃等虛火的表現，所以這類患者的調理應該以滋陰降火 滋補肝腎為主，患者平時應該盡量多注意休息，補足睡眠，再適當採取一些食療的方法，比如用西洋參 枸...