1樓：匿名使用者
瘦臉精油按摩，可以到網上搜一些臉部按摩指法，不能隨意按摩，防止一些錯誤的指法，對**造成傷害。
怎樣使臉部**變緊繃？
2樓：匿名使用者
可以通過補充膠原蛋白、補充維c、均衡飲食、做好防曬、按摩、調整生活作息等多種方式解決。具體如下：
1、補充膠原蛋白，膠原蛋白是維持**與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，從而導致細紋生成，**開始老化鬆弛。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優質膠原蛋白，大家可以做成普通菜餚，也可以做湯，或是做皮凍。
2、補充維c，維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成，減少膠原蛋白流失。此外還具有很強的清除自由基能力，可有效延緩**衰老。維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
3、均衡飲食，暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
4、糾正不良生活習慣，減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
5、冷熱水交替洗臉，使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
6、按摩，多做臉部運動，有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛鍊臉部肌肉，使其更為緊緻。
7、防曬，不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的**，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。
3樓：爽朗的萌
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
4樓：勤奮的陸
為讓臉部**緊緻，白天出門做好防曬工作。紫外線對肌膚的傷害特別大，容易引起肌膚鬆弛下垂，別以為春季沒看到陽光就不用防曬哦，紫外線可是無處不在的。
每次出門之前提前抹上防曬霜或者隔離霜等防曬產品，出門也要撐傘(選擇防紫外線的遮陽傘)，必要時戴帽子、墨鏡。
此外，多吃含膠原蛋白類食物能使**緊緻。**真皮層主要是由膠原蛋白纖維、彈性纖維組合而成的，是提供**基本的支撐作用，隨著年齡的增長，**的膠原蛋白會慢慢的流失，在這個時候可以選擇多吃含膠原蛋白類的食物。
怎樣使臉部**變得緊繃
5樓：香水
面部**的按摩 按摩，並不是簡單的揉搓。而是一門學問。其實，按摩不僅蘊含著豐富的科學、其方法也有獨到之處，作為面部按摩更是講究。
否則就會適得其反。 面部按摩的紋路和基本方法是： 1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。 3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。 4、輕按面部穴位，可較好地解除肌肉疲勞。
5、眼周是呈現衰老的關鍵部位，眼周按摩其效甚佳，但應掌握力度和方法。 6、自眉向額部輕推，可防止額部皺紋的產生。 7、額部的環形按摩，可增加**的彈性。
8、配合肩部按摩，可增加面頸部按摩的效果。 面部**護理 面部**的護理是面部美容的方法之一，它通過對**的清潔、營養、滋潤和按摩達到美容護膚的目的。 一般地講，皮護有清潔和去除面部汙垢的作用，不會導致暗瘡的產生，但會加速暗瘡的成熟，單純皮護能補充**中的水分和營養，通過面刷和海綿磨去**的脫落物質，使**變得光潔、柔嫩。
但皮護沒有去除和防止皺紋產生的功能。相反，如果操作的方式方法不對，或對**的摩擦過於頻繁，反而會增加和促進**的乾燥和皺紋的產生。所以，**護理最好要一周一次。
參考**： http://www.
6樓：首姍富察昊空
平時每天堅持用冷熱水交替洗臉很有效果，不妨試試。
7樓：匿名使用者
北京麗都諮詢的醫生也特別的有耐心，對於我提出的問題都一一解答，對於沒有做過的我來說，很安撫我緊張的心情呢。為我做超聲刀的醫生怕我有疼的感覺，還多敷了一會兒麻藥。真不錯，
如何讓**變緊
8樓：匿名使用者
分內、外調理兩部分進行：
《內》：1、多喝水，能促進新陳代謝，補充肌膚水分；
2、多吃蔬菜瓜果，補充維生素，有助肌膚活力；
3、每月定量食用豬蹄、雞爪一類富含膠原蛋白的食物，及時補充膠原蛋白，為外部護理打下良好基礎；
4、多運動，多排汗有益毛孔健康及**彈性。
《外》：1、根據個人膚質選擇正確的潔膚用品，保持**清潔，同時這也有利於護膚品的吸收；
2、根據每日氣候乾濕變化，做好保濕或控油等護理工作；
3、定期去角質。
以上是個人一點生活小經驗，希望有幫助。另外我覺得心態是最重要的，保持心態平和，對**絕對有好處的。祝**越來越好，越來越年輕漂亮！
9樓：黎明主任
如何讓**緊緻一些？
10樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
11樓：小燕子天使
一周使用兩次緊緻**，每天使用保濕產品晚上特別使用提拉緊緻的晚霜。
12樓：tutu愛吃草
應對措施： 1.維他命c：
可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。 2.補充膠原蛋白：
通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得**的支撐能力得到顯著增強。 3.防曬：
90%以上的**提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。 4.飲食均衡：
多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
怎樣讓身上的**變的緊繃點
13樓：小丫頭和小諾諾
一般是缺水造成的。
1、日常護理：潔膚(洗面奶)--爽膚(水，要用化妝棉擦，乾性選柔膚水，中性選爽膚水，油性選收縮水)--潤膚(乳液)--護膚(面霜)
2、特殊護理：眼霜(細紋多乾燥沒有脂防粒選眼霜；油性**有脂肪顆粒選眼精華) 精華素(根據具體**問題有針對性選擇).
3、周護理：去角質素(乾性泛紅**建議28天用一次，避開有紅血絲處)其它**7天用一次。偏乾的14天用一次。
4、**(可用水洗或免洗的，勿用撕拉式**。）每天晚上臨睡前，要做乙個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西清除出去，並且使**做一次緊繃運動，然後塗上護膚品，這樣晚間的**才能得到最科學的修復。
再給你點冬季護膚知識。
冬季氣候寒冷、乾燥，使人的面部**變得粗糙、灰暗、乾澀。所以，冬季護膚美容大有學問。經過美容專家的總結和概括，簡單扼要的口訣是：洗臉按摩巧塗脂，晨起睡前各一次。
第一，宜洗臉。洗臉既清潔**，又能給**補充一些水分。**在清洗、濕潤之後能增加彈性，保持自然。洗臉不宜用熱水和鹼性強的洗滌劑，因為它們易使**鬆弛、粗糙和老化。
第二，宜按摩。按摩既可加強血液迴圈，促進**新陳代謝，又可除去部分表皮老化細胞。按摩時，可將溼毛巾敷在臉上，輕輕揉擦，也可結合塗脂，借助油脂的潤滑性一併進行。
按摩方向則應順著皺紋，即由下向上，由里向外。每次按摩一兩分鐘即可。
第三，宜塗脂。選擇冬季護膚品，首先要弄清自己的**屬性。油性**的人，臉上經常油亮亮的；乾性**的人，臉上常有乾燥感，冷風一吹，便感到臉皮緊繃；而中性**的人，臉上一般無油脂外溢，冬春氣候乾燥，臉上也不會有乾燥不適之感。
油性**應用奶液或蜜類護膚品，這類護膚品透氣性強，不致引起毛孔堵塞而生痤瘡；中性**可選擇蜜類和霜膏類；乾性**則以霜膏類為宜。
第四，宜睡前護面。睡前護面對促進**健康更顯效果，因為，人入睡之後，細胞新陳代謝較快，但護膚品應相對少用一些。
14樓：七公子吶
一：通過調整膳食使肌膚緊緻，綠花菜、胡蘿蔔、橄欖油、水、西瓜、大豆、燕麥片等這些食物都有使肌膚緊緻的效果，合理地安排膳食。
二：適當地進行體育鍛煉，出汗可以排出毒與水分，讓細胞變的更加飽滿圓潤，肌膚緊緻有光澤。
三：多食用一些富含維生素的水果對肌膚的緊緻也有一定的幫助。
15樓：匿名使用者
**松不要緊不趕緊想辦法就不好了。
要知道什麼都要快才行呢，本人知道交原的重要性所以怎麼也讓。
朋友給弄了一套花青宜來喝別說那真叫乙個好。
16樓：可愛多寶盒
多運動，比用什麼都有用，你看看運動員，**都很好很健康。
怎麼樣使**變緊
17樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
18樓：七公子吶
一：使**變緊的方法：1，將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。
敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。
2，食物也有讓**緊緻的功效，如綠花菜、胡蘿蔔、橄欖油、水、西瓜、大豆、燕麥片等，合理地安排膳食。
二：，多吃水果，適當的進行健身活動也可以起到一定的緊緻效果。
如何使**變緊 50
19樓：劉曉東
高效緊膚讓肌膚更有彈性：
日間重點：瘦臉洗面奶+緊膚水+緊膚精華液+眼部凝膠+緊膚乳夜+防曬品。
晚間重點：柔膚水+植物精華液+眼部凝膠+抗老乳液(霜)
不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，抵禦重力的重點就是讓你**的血液迴圈更快，具體程式如下：
1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當然，如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部**，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。
2.使用纖面潔面產品清潔時，需要以繞圓圈的手勢(用指腹輕輕地向上按摩清洗)。
用毛巾吸乾面部水分，舀一匙食鹽，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷**)，30秒後用清水洗淨。
3.潔面程式完成後，以拍打的方式上緊膚水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液迴圈，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
4.敷過緊膚水之後，還應選擇有緊膚或提公升作用的精華液，給臉蛋補給彈力的營養劑。
5.最後擦上眼部緊膚凝膠，或是滋潤度高的乳霜。還可以塗點防曬霜。
怎樣讓面板變緊致，怎麼讓面板變緊致？
想要 立體緊緻，永遠十八歲怎麼做 如何讓 緊緻一些？建議你內外調理，而且適當的做做運動，第一 把頭仰上去直到感覺脖子位置的皮拉上去每天至少做10 20次，可以預防脖子位置的 下垂.第2 這個我是看電視學的，台灣第一 蕭薔教的，把頭仰上把舌頭往上唇的位置延伸，直到感覺臉部很酸為止一天做10 20個第3...
如何使臉上的肉變緊，怎樣讓臉上的肉變緊致
1 認真清潔 杜絕老化 粉塵 細菌 死角質是殘害肌膚的最大殺手之一，日常只有認真清潔肌膚，才能有效擺脫這些肌膚堆積物的的困擾，從根本上防止肌膚老化。2 強效補水 擁有水嫩 水是肌膚細胞對抗衰老的最有效 為此補水成為肌膚護理的一大關鍵，平日裡除了做好保濕補水工作，還可以適當的選擇補水保濕 常給肌膚強效...
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怎樣調理身體使面板變好，怎樣調理？可以讓面板變好？
呵呵 我也是學生呢！身體的話要記得走路姿勢要端正，尤其是不要駝背，要挺直腰桿，還有服裝搭配的話要買一些適合自己的風格，不要盲目跟風，用任何東西只要適合自己就好，建議你去圖書館看看那些雜誌，看那些明星是怎麼搭配衣服的，借鑑借鑑，個人覺得關鍵是內心啦！多看看書聽聽 多做自己感興趣的事，那樣你就會變得更加...
怎樣讓面板變白，怎麼樣使面板變白？
雖然問題是說，怎麼讓 變白。實質上，這裡有幾個環環相扣的問題 其一，年歲增長，膚質變薄，彈性盡失，豈止是不白的問題？而水分流失，肌膚失去了透明度與活力，又何談變白？要可談得上抵禦歲月侵襲，才有機會談得上變白。其二，你只是想單純變白？還是也想肌膚潤滑且吹彈可破？其三，再從源頭談起，五臟的充盈力度，究竟...