1樓：歐泉琳護膚品
這情況要多吃含維c的果蔬定期做祛斑護理,可以用一些祛斑霜，護膚品之類的。同時要做好防曬補水這些細節,夏季避光日曬.
關於祛斑要注意些什麼，怎麼祛斑？
2樓：匿名使用者
補水，防曬，每天多喝水，少吃感光食物
3樓：我是老兵
祛斑一定要注意內部調理，作息規律，多吃維生素，防曬做好
4樓：大大大大膽
少熬夜，注意防曬，多補水。可以苚美太迎子
5樓：遠眺的天空
最重要的是注意防曬，補充維生素，給**補水
祛斑日常應該注意哪些飲食？
6樓：匿名使用者
注意日常飲食。
(1)多食含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏公尺、花生公尺、瘦肉、魯類等。維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進**生理功能。
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。 5、自製簡便易用的**。
上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們製成**，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
(1)將冬瓜搗爛，加蛋黃乙隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉
7樓：匿名使用者
怎麼樣去除黃褐斑，雀斑？有什麼好的方法去除黃褐斑？
8樓：enjoy唯美
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
怎樣淡斑？日常生活中應注意什麼？
9樓：撿破爛的兔兔
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁取10-30毫公升每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原它在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用並可防治**粗糙及雀斑。並且配合再塗上真顏=小分子祛斑霜不僅能很好的滋養肌膚，
10樓：美太櫻子去斑
臉上長斑應該多注意，除了要及時祛斑外，以下幾種食物也需要少吃：
一：深色食物
少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。同時牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二：油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅蔔、全麥麵包、花生、芝麻、糙公尺等。
三：強酸性食物
平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、醣類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要點。
內外配合去斑這樣能夠將**底層的黑色素和**表面的色素分解淡化，達到去斑的好效果。
11樓：匿名使用者
可以用檸檬泡水喝 效果不錯 好處多多 淡斑美白哦 出門要搽防曬霜 必不可少的 避免陽光曬傷 一定要注意紫外線是**殺手
12樓：匿名使用者
不吃木耳,不吃醬油,不吃黑色素的東西,不要在日光下曬,盡量不讓風吹,吃維生素e.
13樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白淡斑：多吃富含維生素c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
14樓：美姿爾祛斑快
工作生活上有壓力，
或者是飲食等不注意都有可能引起的呢
至於方法，可以多喝一些士多啤梨汁或者或蘿蔔汁
15樓：愛美靜利
淡斑需要注意什麼？飲食、生活習慣大家都知道，第二期長斑可能發生在各個年齡段，並且淡斑也是個長期的過程，不妨來看看，如何更好地祛斑吧。
16樓：服務範圍的的的
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉公尺橄欖祛斑**材料：玉公尺粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫公升。做法：
先把玉公尺粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
怎麼樣祛斑？ 5
17樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
18樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
19樓：充飛煙宿芷
現在中藥**色斑是最安全可靠的。像祛斑
產品【雅(ya)蘭詩娜】，三個療程就可以跟你臉讓的斑say
goodbye
20樓：儀嘉誼刑波
表妹從小遺傳的雀斑，後來快到結婚年齡的時候，多虧媽媽給他買的學誒把十幾年的斑斑清除了，真替她高興！
21樓：林寒松考濃
自己動手做祛斑**的想法你最好先放放，我以前和你一樣，也是天天找**，後來發現了直接使用中草藥的祛斑產品效果就很好的。中草藥的祛斑產品的特點就是，對**沒有***，效果來的慢點，但能達到完全祛斑的效果，是目前最流行的祛斑方法之一。我用祛斑
產品【雅(ya)蘭詩娜】2個月左右，臉上的斑確實不見了。
yalanshina1
22樓：鬱沛若泣照
色斑是一種常見的獲得性色素沉著性**病，雖然對色斑的去除多強調應去除**，而色斑病人常常會在去除**後，色斑仍沒得到控制或消失，快速祛斑，長斑原因是色斑處的**受到損傷，**毛細血管微迴圈不暢，不能正常代謝黑色素，所以要想完全去除色斑，快速祛斑，就要選擇適合自己的方法，使用祛斑
產品【雅(ya)蘭詩娜】美白祛斑的方法就很不錯，你也可以用這種方法快速祛斑，快速祛斑還要注意飲食，這樣內調外養快速祛斑，才能看到效果。
yalanshina1
23樓：生活機靈小咕咚
祛斑產品真的能祛斑嗎
24樓：香菜小丸子吶
方法一.養成良好生活習慣
1、儘量減少外出日曬，出門記得撐傘或帶帽，並做好肌膚的防曬;再者是盡量少用或者不用劣質化妝品。
2、平時多運動，保持健康的體魄，讓血液迴圈暢通無阻，身體的毒素及時排出體外。
方法二.diy祛斑**
1、蘋果**。
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性或過敏性**，可加適量鮮牛奶或動物油，油性**則宜加些許蛋清。
2、番茄**。
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間後色斑會自然隱退，此法對祛除雀斑尤為有效。
3、香菜**。
將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，煮開後將菜湯瀝出，冷卻至溫熱後用來洗臉，堅持使用能夠淡化色斑，並滋潤肌膚。
25樓：有發曲問薇
不要著急，斑還是可以去掉的，但是一定要選對方法，否則得話斑沒有去掉事小，把**搞壞了就不值得了。如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！
如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用雷射好了，不過會讓**的角質層變薄，時間久了可能會**！如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純中藥的內調產品，比如維歐美祛斑膠囊等，不過需要時間和耐心！
26樓：西門雍恬盧美
原先我一直用雞蛋清洗臉，沒什麼效果，後來是在我去年生日的時候朋友送了我一套美|聯祛|斑，這是我收到最好的生日禮物了，用了感覺挺好的，現在臉上的斑也沒了，整個人也開朗起來了。
27樓：丁梅鄭酉
首先要看斑的種類，
e光祛斑針對不同的斑，**過程也是不同的， 再祛斑的同時可以美白**縮小毛孔，解決**現存的問題。
28樓：尷尬熱呢
【檸檬祛斑法】：檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除**的角質，促進**的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素c，每次只需半個就行。
【白酒檸檬】在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡乙個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一周下來，你會看到驚奇的效果。
【雞蛋白醋祛斑法】：雞蛋泡在白醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
29樓：美白醫生
您好，很高興為你解答，
雷射祛斑也只是治標不治本的。
色斑行成是有很多的原因，如內分泌失調，新陳代謝緩慢，不良的飲食習慣，錯誤的使用化妝品。紫外線的照射等。
給你推薦個祛斑的方法你可以試試。內部調理和外用的
專業醫師推薦的祛斑養顏湯——黑木耳紅棗湯
準備材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
效果：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
原理：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
專業醫師推薦的祛斑**——蛋清祛斑**
準備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清乙隻、蜜糖1茶匙。
製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製**並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜。
每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。
你也可以來我的空間裡看看。裡面有很多關於祛斑的知識。和一些正確選擇祛斑產品的知識。希望可以幫到你。
怎麼樣才能通過內調祛斑呢？
30樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
怎麼樣才能淡斑?
31樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
32樓：拉薩維多利亞顧問
一般淡斑的藥物有維生素c、維生素e、氨甲環酸等，一般是要求口服即可，但對於嚴重的患者要求可以靜脈注射，靜脈注射可能存在***和併發症，需要在專科醫生指導下進行**。對於色斑，應該查清楚**，然後遠離**，要養成合理的飲食習慣，積極補充多種維生素，提高自身免疫力是非常重要的。長斑的原因有很多，有妊娠引起的黃褐斑、老年斑、遺傳因素引起的雀斑等，所以要結合具體的病史和家族史，做出積極的判斷和**。
還可以服用六味地黃丸、逍遙散、外用氫醌霜、雷射**都是有效的，此外，必須防曬。
怎麼樣能很好的淡斑，怎麼樣能祛斑
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的 如果斑在 出現的時間很長，下去得要乙個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白淡斑的產品必須要配合防曬一起...
怎樣才能祛斑，怎麼樣能祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 退斑湯生地 熟地 當歸各12克，柴胡 香附 茯苓 川芎 白僵蠶 白朮 白芷各9克，白蘚皮15克，白附子 甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，黃褐斑效好。藥物 五白消斑膏 白芨 白附子 白芷...
怎麼快速有效的祛斑，在家怎麼樣能快速祛斑
冬瓜搭配白醋 在超市購買新鮮的冬瓜進行榨汁，然後倒入適量的白醋，充分攪拌後塗抹在度臉上。每天敷臉10分鐘左右，一天兩到三次。這種方法可以分解黑色素，對於祛斑也是很有幫助的。雞蛋 醋 準備新鮮的雞蛋放在白醋中，然後泡一周左右，待蛋殼軟化取出敷在臉上，每次15分鐘後用清水洗淨，可以有效祛斑，而且還可以把...
祛斑加盟開店怎麼樣？能賺錢嗎，專業祛斑加盟真的賺錢嗎
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決...
怎麼樣才能祛斑不傷面板，怎麼樣祛斑不會傷害面板
雷射祛斑吧！不傷 還有嫩膚的功效！不過需要多做幾次，而且 有點貴。但是效果是護膚品比不上的！祛斑最有效快捷的方法是選擇雷射去除，雷射去色素斑的原理是由於不同型別的雷射產生光線顏色不同，某一特定波長的雷射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用雷射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的...