1樓：波麗妮雅**美乳
冬瓜搭配白醋
在超市購買新鮮的冬瓜進行榨汁，然後倒入適量的白醋，充分攪拌後塗抹在度臉上。每天敷臉10分鐘左右，一天兩到三次。這種方法可以分解黑色素，對於祛斑也是很有幫助的。
雞蛋+醋
準備新鮮的雞蛋放在白醋中，然後泡一周左右，待蛋殼軟化取出敷在臉上，每次15分鐘後用清水洗淨，可以有效祛斑，而且還可以把泡軟化之後的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用，也具有很強的祛斑功效。
檸檬祛斑
檸檬含有豐富的維生素c，可以促進**的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，有效淡化斑點。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會專分解檸檬中的維生素c，每次只屬需半個就可以。
2樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
3樓：韋綠柳巨琴
祛斑我用的是鄒大夫中藥祛斑茶，超有效，每天就拿1包這個，反覆沖泡當茶喝，連續用了2個療程，斑都沒了，全身白了很多。
4樓：休亮秘未
有斑是很正常的生理現象，不要有太大心裡壓力，身心要調節好這是第一，其二要選擇好的祛斑產品，祛斑的產品肯定要美白功效很好，而能夠抑制色斑增大的只能是中藥產品，沒有刺激，不會過敏，建議樓主試試，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
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5樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
6樓：匿名使用者
我用了雪菲三個療程色斑就沒有了。當時真是驚喜，不過確實有效，不妨用用。
7樓：水水好萌
同學說雪菲是從身體進行調養，這樣是很有效的，也很徹底！
8樓：末子糖a糖糖
幾種祛斑食物就能夠幫助你還原肌膚白皙的本色哦!
1.淡斑蔬菜汁：西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。而維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
2.淡斑素粥：黃瓜粥
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
3.淡斑冷飲：冰糖檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4.淡斑甜湯：黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
在家怎麼樣能快速祛斑
9樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
10樓：美太櫻子
茄子祛除雀斑
其實很多都沒有想到茄子可以拿來消除雀斑嗎？事實上茄子卻是對付雀斑的「強**」，雖然只是普通的蔬菜，但是它的功能卻是十分的強大，屬於民間的祛雀斑偏方之一，那麼主要的做法就是把茄子切片，然後再敷於雀斑的位置，用輕輕擦拭的方法，將有雀斑的**擦透紅即可，如果要想看成效， 只要你堅持用茄子來貼面即可，一段時間後就可以看到雀斑消失了，雖然是民間的小方法，但是效果還是不錯的，成本低，效果高，值得一用。
祛除雀斑的3個小偏方 你應該知道的事
蘿蔔祛雀斑
蘿蔔同樣也是一種很常見的蔬菜，但是蘿蔔內的營養成分是相當高的，能有美白和去斑的效果，對於用法當然還是用切片的方式，將切片蘿蔔敷於雀斑處，或者可以將蘿蔔磨成汁，用蘿蔔汁來塗於面部，這樣吸收的效果會更好，只要堅持一段時間，雀斑的祛除效果就會明顯的消失。
青菜汁祛斑
雀斑一般都是黑點，而這些黑點一般都是黑色素的沉澱積累而成，而蔬菜汁中含有很多的葉綠素，可以在一定的程度上分解這些黑色素，達到雀斑適當減少的效果，主要做法就是將青菜榨成汁，然後將蔬菜汁塗於面部，待乾後洗淨即可，堅持一段時間就可以看到效果了。
祛除雀斑的3個小偏方 你應該知道的事
西紅柿汁
西紅柿也是含有非常高的維生素和纖維素，對於雀斑的祛除也是有一定的效果，每天多喝一杯西紅柿汁，能夠有效地抑制黑色素的積累，令**會更加透亮，雀斑祛除會更加快，所以西紅柿汁也不乏是乙個美容佳品。
11樓：維歐美內外祛斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防曬；
12樓：愛東方紅
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼麵6g。首先取少量的溫水倒入鹼麵中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
13樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
14樓：姑媽說中醫
長斑的女人注意了，教你一招，自己在家做，也能祛斑
15樓：粒粒
可以用雞蛋清，生的熟的都可以，在有斑的地方搓幾分鐘，一段時間，效果很不錯。
16樓：綿綿糖糖
白醋祛斑的小竅門一：白醋洗臉法
白醋祛斑大蒐羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。
堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單！
17樓：匿名使用者
我洗臉是會加小蘇打 試試吧
18樓：珀茜薇曼
最簡單有效的祛斑方法------橄欖油和醋祛斑
一、白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容**的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試麵部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。
橄欖油祛斑方法
橄欖油富含與**親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持**彈性和潤澤;橄欖油中所2113含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品。
另外，橄欖油有很好的美容功效，包括現大的很多知名品牌也使用橄欖油加入在裡面，用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。橄欖油可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效，也有人說可以祛黑頭。
1、香蕉橄欖油自製保濕**
材料:香蕉一根 橄欖油一小匙
製作方法:將一根香蕉放在盤子5261中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，攪勻後就製成香蕉**了。
使用方法:這款自製**每週做兩次敷臉，可以讓**變得細嫩光滑。
橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy
材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴
製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起，也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上，或者用一塊**紙浸入油中(不加4102麵粉的情況下)使用方法:將自製好的**直接敷於臉上，有很好的美白保濕功效。
橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老，建議每週做3次。
2、自製橄欖油補水**方法:
材料:橄欖油 **紙
製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右，將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中，取出敷在臉上，大概15分鐘後取下，有很好的補水效果，最後清洗乾淨就可以了。
3、橄欖油自製美白**
材料:糖少許、橄欖油一匙
製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合，然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次，這款自製**不但能收縮毛孔1653，還有顯著的美白效果。
4、蜂蜜+橄欖油祛斑**
材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊
製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
5、牛奶橄欖油祛皺**
材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量
製作方法:用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
怎麼樣能很好的淡斑，怎麼樣能祛斑
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的 如果斑在 出現的時間很長，下去得要乙個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白淡斑的產品必須要配合防曬一起...
怎樣才能祛斑，怎麼樣能祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 退斑湯生地 熟地 當歸各12克，柴胡 香附 茯苓 川芎 白僵蠶 白朮 白芷各9克，白蘚皮15克，白附子 甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，黃褐斑效好。藥物 五白消斑膏 白芨 白附子 白芷...
怎樣祛斑才會真正有效，怎麼樣才能真正有效祛斑？
長斑其實就是黑色素作怪，只有源頭抗 斑 才能有效祛斑。祛斑最好的方法 目前最有效的,目前最有效的5個祛斑方法分享 當然是臉上的斑祛除乾淨了 符合人體代謝規律的，國家正規批准的，口碑反響好的祛斑產品，一定不會差。怎麼樣才能真正有效祛斑？怎樣才能真正的祛斑 不同的斑有不同的解決辦法 沒辦法完全去除的，只...
煥妍堂祛斑怎麼樣？有效果嗎
可以的，我用了一盒還是看到效果的，產品挺補水保濕的，也沒有過敏現象，氣味清香味 目前祛班對於愛美的女性來說，已經是越來越迫切了大家在選擇祛班產品的時候需要注意，在選擇祛班產品時，選擇專業性的祛班產品是最明智的選擇，而祛班產品中，內調外修的祛班效果和口碑無疑是最好的 酸奶中含有的乳酸以及其他的有機酸是...
怎麼樣快速瘦肚子有效果，怎麼樣能快速的瘦肚子啊？
首先大家應該知道，減脂是全身性的，不存在單獨瘦肚子的方法，但是在降低熱量，增加蛋白質食物的基礎上，加強腹部阻抗訓練，再配合一定的有氧運動，也可以達到乙個較快的瘦肚子的效果。瘦肚子的方法 仰臥起坐是瘦肚子的，大家都知道，但是不需要每天做那麼多，只需要100到200個就可以了，關鍵是在堅持，當你做100...