1樓：匿名使用者
化妝品用的越多，對肌膚的損害就越大。若想讓肌膚恢復健康狀態，先一定要先排毒才行！
中醫上認為，7年是女人生理週期年，每隔7年從身體到心理都會發生巨大的變化。而28歲則是女性身體狀況、健康情況與**狀態開始走下坡路的年紀。而對於現代女性而言，終日忙碌、壓力巨大、飲食及生活規律失調會讓這個週期所帶來的改變會提前到26歲左右，也就是說，從25歲以後，你的身體與**的機能已經開始下降了。
除此之外，如果你從參加工作那天起，幾乎每天都使用各種護膚品、每天都化妝，經常熬夜，晚睡晚起，吃快餐及油炸等垃圾食品，很少運動，日曬，工作和感情壓力大，這些不健康因素長久以來囤積在身體裡無法排除，等到25+以後，我們身體自身的免疫力和抵抗力下降時，累積在身體裡的毒素便開始顯山露水了，可能是暴發式的，比如突發痘痘，難以消除，也可能是較溫和式的，比如長淺色斑、**鬆弛等，但其實都多年來毒素累積的惡果。
給肌膚排毒，這樣做才有效
只做基礎保養程式
如果你習慣了每天做五種甚至各多的護膚程式，那麼建議你從現在起開始逐漸減少——給肌膚保養做減法，能夠在減輕**負擔的同時恢復其自有的屏障功能和細胞動力，對於改善因毒素累積而產生的膚色暗沉、油膩、痘痘粉刺等情況有很好的幫助。試著只做基礎保養的的三到四個護理——潔面、爽膚、乳液、眼霜，讓肌膚在輕薄無負擔的環境裡盡情的吐故納新。
減少帶妝時間
這一點對於習慣每天化妝才出門的mm十分重要。其實最好的選擇是每週有兩到三天完全不要化妝，只塗隔離或防曬就出門。如果實在做不到，就盡可以減少彩妝品種類的使用，同時避免長時間帶妝。
每天早晚進行淋巴排毒按摩
淋巴迴圈的功能一旦變差，廢物與毒素便會不斷地在體內堆積。每天睡前進行三分鐘的穴位按摩，可以加速淋巴迴圈，排除水腫和毒素，同時兼具緊膚瘦臉效果。
step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓，然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。
step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。大拇指往上捏，食指協助，兩指由下往上輕捏。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。
step3：雙手合拳，以指節部位在下顎兩側下面向上推按。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨輕撫下來。
step4：手指彎曲，手掌向下，用指關節在鎖骨對上、臉頰兩側下的部位定點輕力按壓。
step5：用大拇指按壓下顎兩側的微陷處，食指彎曲，以弧線延下巴到臉頰輪廓輕刮；然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框。
step6：將左手合拳，放在右臉頰處，伸開拇指，由鼻翼向太陽穴方向按壓。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。
2樓：匿名使用者
我也需要，有的話 告訴我一聲
3樓：炫魅璇美
麻煩樓主和樓上的姐妹們說清自己是啥肌膚，就算教姐妹做diy也要根據個人的肌膚來判定呀
4樓：人生的圓滿
預防毛孔粗大，在早晚洗臉時請用冷熱水交替使用，還可以預防即減少黑眼圈的形成呢？可以試試。
毛孔粗大，面部泛黃怎麼辦！！？
5樓：死性不改
【應對毛孔粗大日常護理】
1、補水保濕，收緊毛孔。注意不要熬夜、飲酒。這樣會加重肌膚缺水、衰老。
2、做好基礎清潔，充分保濕和防曬工作。選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。
3、徹底清潔，注意調節油 水平衡。每週用去角質產品深層清潔。
6樓：爍空丶
我建議中醫**。因為不管什麼情況還是從根本**比較好
7樓：浮世繪
卸妝油在臉上無彩妝的情況下，按摩五分鐘，效果槓槓的
8樓：北方童話的插圖
可以通過**來改善你的**的
怎樣改善臉上的黑頭，毛孔粗大，臉色黃
臉上毛孔粗大，泛油光，怎麼保養？
怎樣讓臉上的**變好
9樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
10樓：健十**醫生
**變好的方法來：
首先要養成源良好的生活習慣，要早睡
bai早起，不要du熬zhi夜，也不要晚睡。
要做好飲食選擇，多吃
dao豬蹄、雞皮、雞蛋清等富含膠原蛋白的食物，可以使**變得光滑，還會使**有彈性。
適當進行按摩，能夠促進臉部的血液迴圈，可以使氣色變好，使**變好。
配合吃益生菌，可以促進腸道排毒。
維生素c維生素e咀嚼片，維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。建議每日1片，嚼食服用。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏，去除色斑，除紋抗皺，延緩衰老等功效。
維生素c具有美白，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，調節內分泌的功效。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：浪裡小青魚
方法1：
保持充足的睡眠。睡美人，顧名思義，美女是睡出來的，足夠的睡眠可以改善很多的**問題，促進**的新陳代謝。，而經常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴重影響**。
方法2：
飲食有規律。飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對**和氣色產生不好的影響。
方法3：
要學會自我減壓。每個人賊面對生活，工作和學業問題時都會有或大或小的壓力，要學會自我減壓，否則壓力過大，額頭就會長小痘痘哦。
方法4：
每天運動。每天的規律運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好的人**會自然紅潤，有光澤，而長時間不運動的人**就顯得蒼白，怎麼看都沒有朝氣。
方法5：
面部按摩。經常做面部按摩可以很好的改善自己的**狀態，增加**的彈性，減輕皺紋痕跡。
方法6：
深層潔面。在**的毛孔裡面會隱藏很多的垃圾，最好在洗臉的時候做的深層潔面，將裡面的垃圾打掃乾淨，以免時間長了影響**的健康。
方法7：
注意防曬。俗話說，一白遮三醜。如果曬黑了，就嚴重影響**美觀了，所以要注意防曬，強烈的紫外線照射會使**粗糙，甚至會引起**癌。
臉部如何保養，如何保養臉部？
現如今這個社會都是看臉的，也就是我們所說的外貌協會。臉對於我們每個人的重要性也就不用詳細介紹了，估計大家都能夠清楚的明白。但是臉會隨著時間的推移慢慢的老化，所以說我們在日常的生活當中一定要保養好自己的臉。想要保養好自己的臉，到底應該怎麼做呢？其實方法也特別簡單，每天早上洗臉的時候及時的清潔 使用一定...
冬天如何保養臉部面板，如何保養臉部？
一周用兩次約旦死海泥 然後每天晚上再抹上阿根廷玫瑰果油睡覺。這是冬季保養效果的方法之一哦！冬天比較乾燥，且空氣很冷，所以要補充肌膚的水份，來增強抵禦乾燥寒冷的環境。可以選用歐樹三種玫瑰花水搭配歐樹鮮奶霜，補水鎖水兼具，用後一天下來臉還是潤潤的 可以去護膚類論壇看看，能得到更大的幫助 冬天氣候乾燥，可...
如何去除臉部毛孔垃圾，怎麼才能清除臉部毛孔的垃圾？
臉上毛孔變大怎麼辦？1.健康飲食，不要挑食，尤其不要挑食辛辣 刺激性食物，比如辣椒 酒類等 2.休息好，保證高質量的睡眠，工作學習壓力不要太大 3.保持良好心態，活輕鬆些 4.適當使用潔膚品，個人推薦使用黃瓜片敷在臉上，植物還是良性的，效果要好些 也不排除使用化學類的護膚品。5.情況嚴重的話，不理去...
如何保養臉部面板，如何保養臉部面板
首先，多吃一些美容的食物，例如紅棗，紅豆，哈密瓜，牛奶等等之類，其次就是靠護膚品保養，不知道樓主的 是乾性還是油性？如果樓主的 是乾性的話，最開始我用的是泊美臻白的護膚品，真的很一般。之後才發現洋貨不如國貨。首先洗面奶，我用的是少女之春黃瓜洗面奶，洗後不但沒有緊繃感而且還很滑，適合 乾燥的mm用哦，...
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男士在進行面部護理時，可根據自身 情況選擇適當的化妝品。一般選用護膚類化妝品和營養化妝品，以保護和營養肌膚 同時，男士一般選用修飾性化妝品。男士化妝品大致有香水 古龍水 須後水 剃鬚膏 養髮水 止癢頭水 潤膚蜜 營養霜等。洗面膏男士由於 多油性 毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面品，徹底洗淨面部。剃鬚...