1樓：匿名使用者
一、瘦臉針
瘦臉針是乙個特別值得推薦的瘦臉好方法，適宜於單純因咬肌肥大所致的方臉。只需要短短幾分鐘，且於**後可馬上進行正常的活動。注射後1-3個月臉部開始逐漸消瘦，在注射半年或一年後，可以根據情況追加一到兩次注射，效果會更好，可持續一到兩年；
二、咬肌祛除
咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。瘦臉手術在口腔內進行，首先要徹底消毒使口內的細菌降低，以降低術後感染率。咬肌去除時應去除咬肌的內側面，避免傷及面神經的下頜緣支。
咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一；
三、下頜角成形術
女性崇尚的是瓜子臉。面部除了要符合「三庭五眼」的美學標準和**分割的比例外，曲線也要優美。修改寬大的下頜角已經成為現代整形美容外科的乙個最重要內容。
這種下頜角成形術適應於下頜角明顯肥大，外翻內翻型，臉型為「國字臉」或「梯形臉」；下頜角突出，兩側不對稱;面部上下寬度比例不協調，兩下頜角間距過寬。
怎麼樣才能讓臉變小?
2樓：匿名使用者
瘦臉洗面奶。再配合按摩，有效果的啦。再做乙個適合自己的髮型，還有就是晚上少喝水，吃淡一點，因為鹽分的攝入會導致腎的負擔，造成水腫。
3樓：匿名使用者
我用過好多瘦臉的產品，效果都不明顯．乾脆就直接**，減了就那裡都瘦了
4樓：空心小魚兒
改變髮型是最快的！
改變體型是最直接的！
5樓：採柒哥
在日常生活中，圓臉雖然看起非常可愛，但五官輪廓看起不怎麼明顯，因此很多人都想通過瘦臉來改變自己的圓臉，讓自己臉部看起更有線條。那麼怎麼樣讓臉變瘦，求美者可以通過以下方法來改變。
1、整體**法。通過運動**、適度飲食控制、消耗熱量等方法降低體重，能夠幫助瘦臉。
2、面部**按摩。面部**按摩主要針對臉部特別部位進行按摩，以達到促進血液迴圈，幫助瘦臉效果的。
這種面部**按摩很多地方都有介紹，選擇一些自己能夠理解並堅持的試試看，有效果了再繼續按摩。
3、 專業瘦臉。專業機構一般會用特別的儀器。這些儀器幫助臉部肌肉運動。
令鬆弛的臉部肌肉繃緊，以達到瘦臉的效果。當然市面上也有一部分專業的瘦臉產品，很多也是幫助減少臉部脂肪以達到瘦臉的目的。當然還有其他方法，根據個人需要吧。
4、飲食控制法。常吃一些利尿的食物，比如烏龍茶、水果等，幫助排除體內水分，緩解腫脹。眼部的腫脹還可以用冷敷的方法緩解腫脹。
但不易時間過長，要把握好度。
怎麼可以使臉變小
6樓：小猿談人文
1、按摩
先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處，用雙手在關節處用力按壓咬肌，這個動作能鍛鍊耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎，使臉部更v。
2、排毒
身體內的毒素派清了以後，臉上的毒素就能更加地少，給臉用精華才能用的更加徹底、更加有效。每天給自己煮一碗紅棗胎菊茶，或者檸檬水，不僅可以排毒，還能養顏、改善眼睛疲勞！
3、忌口
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
4、化妝瘦臉法
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立體陰影。 唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
5、洗臉
改變以前洗臉的方式，換成用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝，來達到瘦臉的目的，長期堅持就會有效果。
7樓：eternity錦繁丶
現在都流行小v臉，對於大餅臉的人來說無時無刻都想瘦臉。要想達到瘦臉的效果，其中乙個最常見的方法就是**。做好規劃，認真的**，能夠使整個人都瘦下來，當整個人的體重都減下來了，臉蛋自然就會瘦下來。
除此之外，也可以通過按摩來瘦臉。早上洗臉的時候可以選擇清潔力比較強的潔面產品，洗臉後冷敷一分鐘，然後再用收縮水緊緻肌膚，然後再按摩一下。中午的隨後可以利用一點時間來鍛鍊臉部肌肉，對著鏡子做鬼臉，通過不停的臉部肌肉運動，也能達到修飾臉部線條的目的，但是注意不要皺眉，小心抬頭紋。
對於大臉蛋的人，瘦臉是很重要的，瘦臉後能夠提公升整個人的氣質，一般的方法就是有**和按摩，這兩種效果都是不錯的哦。
8樓：遊子逸
臉變小的方法：
一、鐵湯匙瘦臉法
首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱裡面冰凍20分鐘，之後將湯匙拿出來，讓湯匙順著臉部的輪廓來輕輕地刮，這樣長久堅持下去，瘦臉功效很好。因為通過湯匙刮臉可以迅速排除臉部的排毒，這樣臉部囤積的多餘脂肪也會相應的減少，從而達到瘦臉的目的。
二、冷熱交替敷臉
每次洗臉時堅持先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉，每天堅持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時，每次最好持續十分鐘以上，這樣可以加快肌膚的血液迴圈，讓血管更靈活的收縮和擴張，幫助排出臉部多餘的水分，有效消除浮腫。
三、睡姿調整法
睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，並且最好是每晚都調整一次方向，這樣就可以讓兩側的臉部保持平衡的發育。因為每天三分之一的時間我們都在睡眠。很越睡越大。
所以如果想讓整個臉型變得漂亮，及時調整睡姿是刻不容緩的。
四、運動瘦臉
消耗機體的脂肪可以達到**的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持乙個動作，這樣能夠促進血液的迴圈，用運動消除脂肪，這樣你會擁有美麗又健康的小臉。
五、咀嚼法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過週期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易**。
9樓：鄒巖
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
怎麼樣才能讓臉頭變小？
10樓：匿名使用者
頭臉變小本身就不是乙個概念，如果說你想讓你的臉變小，就需要通過**來達到目標，但如果說你想讓頭變小，這就牽扯著頭骨發育問題，頭骨大的人是不能變小的，但通過你的年齡可以糾正你的外形，只要你還在發育期就可以，發育期多吃飯菜，多鍛鍊，讓自己更強壯，鍛鍊的同時會出汗，不就可以瘦臉嗎，瘦了臉之後你的肢體肌肉會更粗壯健碩，一者是你的臉小了，二者是你的肢體更粗壯了，這不更好？還有就是想讓頭骨變小點晚上睡覺可以側著睡，只要你還在發育期就可以把頭骨正過來，你要是成年了就只能採取整容手術了，不過只要你多吃多練，會有很大好轉的。貴在堅持，持之以恆才行。
哦，對！如果你是女生，就可以用瑜伽來改變你自身的形態，或者是用髮型來掩蓋都是闊以滴。
11樓：匿名使用者
是不是晚上睡覺壓著頭骨睡？
怎樣才能讓臉變小
12樓：a山巔之最
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉公尺湯：因為冬瓜和玉公尺有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
13樓：
這個不難的，
我告訴你吧。
怎麼樣才能讓自己的臉型變小？
14樓：腦袋有花生啊
臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式來消除掉的。現在就教你一套胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾！而且還能預防皺紋呢！
做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。
1、托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後，輕輕的磨擦**，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。乙個個動作慢慢進行，持續1分鐘。
2、抓出臉頰的贅肉
塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。
3、伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑
雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，**以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反覆進行1分鐘。
4、以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，即可完.
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怎麼樣能使臉變小，怎麼可以使臉變小
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你 1 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘 然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2 慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘 然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低...
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所有的加快頭髮生長的原理也就是可以促進血液迴圈之類的吧，其實我覺得每天按摩頭皮 用梳子梳頭就差不多了啦，還有就是據說資生堂的不老林效果還不錯，我現在也想頭髮快漲的，所以用了覺得還不錯啊，雖然效果不是特別明顯，但是還是有效果的啦。其實我個人覺得扎頭髮真的會讓頭髮長快點哦，你可以試下啦，反正不會很麻煩的...