如何培養氣質

1樓：全說商業車乘匯

沉穩的氣質給人一種安全可靠的影響因此能比一般人獲得更多的機會咱們怎樣來培養這種氣質記住下面這4點就差不多了第一是不要逢人就說你的遭遇和困難讓人覺得你很輕浮無能其實也沒誰願意聽第二不要隨意顯露你的負面情緒才會破壞你那種

2樓：匿名使用者

氣質是什麼，摸不見看不著，但卻可以讓你在人群中第一眼被注視。氣質是腹有詩書氣自華，氣質是可遠觀而不可褻玩的敬慕感，氣質是不浮不躁的溫和，提高氣質，不外乎兩種辦法，一種是多點閱歷，看書，旅行，年紀的增長，這是乙個需要長期堅持的事。一種是從外在上提公升氣質，言談儀表，走臥坐行皆在其中。

人的氣質，需要學習，需要培養，需要栽培，需要抲護，需要鍛練，需要內在的修養，-個真正有氣質的人，她他文化底蘊，人品修養內涵豐富高尚，時不時地由內向外釋放出芬芳氣息，乙個人想要好的氣質，除了高素質的文化程度和修養之外，搭伴的朋友至關緊.要氣質是什麼？是一種脫離低階氣味的高尚的人高尚道德情操，是一種特別的高貴，當今社會，氣質好的人不多，很稀少，所以氣質好的人，很珍貴，人們很祟拜，很嚮往。

如果覺得自己缺乏知識面，多看看一些書籍，為自己補充能量，讓自己變得知識豐富，說話有文采。可以讀讀張愛玲的書：我偶爾看她的隨筆，又看到那句經典的經常被人引用的話，也非常容易被人記住的話：

生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了蝨子。

氣質的形成不是一朝一夕的，沒有一蹴而就的，只有一點一點積累，顯示出來的氣質才能有質的變化。

3樓：淺兮夏沫涼笙

乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。

氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫。

如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺。

所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己。

女人如何培養自己的氣質?

1.乙個人的氣質是內部修養，包括外在的行為談吐、待人接物的方式態度等。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。

平時要多學東西，多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際，多聽聽有助於自己的沙龍講座。

3. 品味決定氣質，所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。

4. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的，是需要一年、兩年甚至更長的時間。

很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的。多讀書總有好處.

還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人。時間長了,氣質就自然而然地流露出來了。

4樓：匿名使用者

女性朋友要學會充實自己，而不是讓自己空有外表，毫無內在，像個「花瓶」。充實自己你可以多讀一些好書，豐富你的知識與頭腦，不要求你出口成章，但言談舉止起碼要斯文得體，落落大方。

5樓：東方逍遙

氣質和氣場主要來自於眼中的審美，身上的閱歷，腦中的見識，以及心中的涵養。你的氣質裡藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。

6樓：

去做服務、銷售業！這行業上崗前就有氣質培訓

7樓：娛圈

心態提公升，心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。

8樓：匿名使用者

其實每個人都有自己的氣質，其實氣質是從日常中培養的，行為舉止，等等，其實你的氣質應該也是特有的吧，其實不一定要改變氣質，需要改變的是風格和行為舉止

氣質的培養是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。

「腹有文章氣自華」——不用我說，你自己想想看，就自然知道該怎麼做了。

1、通過閱讀，得到乙份悠閒、睿智、恬靜。

2、聽聽**，古典的、現代的都很好。但是我提倡的是**，流行歌曲等不算**哦。

3、在現代社會的時尚面前保持乙份理智。

4、如果習慣愁眉苦臉，請帶著一種平和的心境作一番旅行，最好是獨自旅行，（不要跟一些女子們嘰嘰喳喳的旅行）。

5、如果，你的形體上有影響你氣質的因素，比如，駝背、低頭走路，這都可以通過鍛鍊身體來解決。

6、如果如你所說的，只是為了讓氣質更好，那麼業餘去參加芭蕾舞課程，每個健身俱樂部一般都有。

男生應該如何培養自身氣質?

9樓：愛木木

一，多看一些笑話，語出幽默

二，寬容大度，不斤斤計較

三，保持微笑

四，不為無意義的事情爭論不休

五，穿著合理，人靠衣裝

六，努力表現自己的長處而非刻意掩飾短處

七，舉止幽雅，避免粗俗無為動作

10樓：堯月璐璐

籃球，會讓男孩子看起來有動力，有熱情，不死板，如果你不討厭，建議你可以試著玩一玩；

吉他或者鋼琴之類的樂器，隨心的去學一種樂器，能修心，也是讓男孩子看起來很帥氣的一種不錯的方式哦，當然也少補了讀書的。

11樓：匿名使用者

還是打籃球吧，有利於培養你的陽剛之氣。

要堅持下去，打出你的陽剛之氣。

如何培養氣質？

12樓：全說商業

13樓：蜀獨丨

氣質，是每個人都需要的東西他看出，乙個人的內涵，素質，如何培養氣質呢，下面我來和大家說說。

氣質在社會所表現的，是乙個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的乙個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等

乙個人的氣質是由內散發出來特別的，讓人就感覺與他人不樣的氣質。是內在的修養，不僅僅學就要可以有的，是經過長期的培養出來的。

首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質。你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！

然後穿著得體並不是華麗的衣服，外在行為談吐可以不說太多，但要什麼都懂。多看書、多思考，不斷提高自己的知識,品德修養，不斷豐富自己，培養良好的待人接物的方式與態度。

平時多學習，看看有營養的書，而不是八掛雜誌。可以運動，造就健康的體魄。就如有些愛文學的學生或人，看上去很有書生氣質，愛運動的有運動氣質，藝術家有藝術氣質一樣。

都不是一天兩天就有的而是一年兩年甚至更久的時間，自然而然的被好的事物薰陶形成的。

氣質美是有內函，有修養，有品味；從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷學識對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響；要乙個好的生活環境，好的心態，一人具的豐凡氣質的人，一定是熱愛生活，愛自己，珍惜生命的人。

14樓：姐姐1998現在

氣質確實是需要培養的，那種生下來就有氣質的人，是很少見的，幾乎都是後天培養而成。氣質在人際交往中有著很大的影響，它對人的第一感覺很重要，所以說都應該培養自己的氣質，以獲得更廣泛的交際圈。

培養氣質的方法有很多種，首先，應該學會沉穩，不要一遇到困難就向人傾訴，更不要輕易顯露自己的不良情緒，走路時要有自信，不要慌張，挺胸抬頭。先從外表上彰顯氣質。如果不能做到一時的改正，也可以慢慢學著培養，每天對著鏡子，挺胸抬頭，對自己說「自己永遠是最優秀的！

」從心底裡給自己打氣，有自信，便有了乙份氣質。

其次，在生活中我們要學著細心，對於身邊發生的小事，要多多研究他們發生的原因以及會產生的後果，每件事情都要學會反思，多多修正自己的不良習慣。再次，學會鍛鍊自己的膽識，成為乙個有獨特見解的人，說話做事乾淨利索，要給人一種特別幹練的感覺。

培養氣質最重要的一點就是多讀書。人可以從書本中提取內涵，從而昇華自己，學識淵博的人，從內心裡散發著一種非常人的氣質，那股書香氣息，別人享受起來也是十分的舒服，有了飽讀詩書的頭腦，做事就不會慌亂，那種優雅大方的氣質是藏也藏不住的。

總結起來，培養氣質的方式多種多樣，最主要的還是要形成一種習慣，只有良好的習慣養成，才可以一步步培養自己的氣質，提公升自己的內在修養，得到他人的信賴與尊重。

15樓：承天晴

沉穩點大度點。

不要隨便顯露你的情緒。不要逢人就訴說你的困難和遭遇。在徵詢別人的意見之前，自己先要思考一下，不要講出來。

對身邊發生的事情，常思考它們的到底是怎麼回事。對平常做事方法，要有改進或優化。常常考慮自己的錯誤，要去學習別人的優點作為己用。

不要常用缺乏自信的詞句，不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事情。在大家爭執不休時，不要沒有自己的主見。做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。不要丟三落四，做事有井井有條。

經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

16樓：hr4妃

有氣質的人，我們一眼看上去就感覺他（她）跟別人不一樣。感覺彬彬有禮，端莊賢淑，給人一種爽心悅目的感覺。人的氣質不是天生的，需要後天的培養。怎樣才能培養你的氣質呢？

首先穿著要整潔，乾淨、整齊。著裝不需要潮流，艷麗，只要搭配簡潔而不失端莊即可。千萬不要穿得邋遢，給人感覺從不梳洗，這種人相信大家見了都會避而遠之。

吃相要斯文，就算你很餓很餓，也不能狼吞虎嚥，這樣不僅有失雅觀，而且很容易引起胃病。吃東西需要品嚐，才能感覺到吃東西的樂趣與美味。

生活上，不需要你像有潔癖那樣愛乾淨，但最起碼不要像幾歲的小孩那樣，生活用品、衣物、被褥等到處亂放。房子不需要有多大，但東西要擺放整齊，被褥衣服要潔淨。

培養你沉穩地心態，任何時候切不可慌慌張張，遇事需保持頭腦清醒但又不可急躁。冷靜之時，積極思考，想出最好的解決辦法。

與人交際，言語要和善，謙虛。不可諷刺嘲笑他人，不可咄咄逼人。切記不可爆粗口，這是流氓的表現。就算發生衝突，也要冷靜下來跟他有效的溝通，有時靜靜的聆聽也是一種很好的溝通方法。

做人要有誠信，做不到的事情不要說，但說了就要努力做到。如果一次失信，那下次就得不到別人的信任，切記不要耍弄小聰明，要不得。

做人要有擔當，自己做錯時，敢於承認，勇於改正。認錯要從上級開始，表功從下級啟動。對「怕事」的人或組織要挑明了說，不要畏畏縮縮。

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