1樓：匿名使用者
化妝品只是讓人有美白的錯覺哦，重要的還是要靠內調外敷，即使天生不白的人也能變白。
要注意防曬，白天少吃芹菜，含vc的水果，晚上可以適當多吃。
多喝水，多喝湯，多喝美白的茶，注意補充水分。零食少吃。
油性**的人更容易變黑，所以注意控油補水。
晚上沒事就做做**什麼的，酸奶，牛奶，配香蕉，好多都可以，但是注意**一定要是溼的，等**幹了，你也快長皺紋了，10到15分鐘就可以洗掉了
如果每點都能做到並堅持，恭喜，你很美
2樓：匿名使用者
去醫院放射科洗**的小屋工作幾個月，能明顯變白。
3樓：藍色媚惑之妖
用礦泉水或蒸餾水放維生素c片每天噴於臉部，
也可以配合維生素c片吃，美白效果很好
喝檸檬水也是不錯的選擇
4樓：匿名使用者
外出回來後就要先對**進行清洗，注意水溫的選擇，清洗毛孔內的髒東西。完了後用黃瓜片敷下臉，早睡早起，相信你的**會好起來的，也會變白的。
5樓：匿名使用者
可以告訴你，但是你先告訴我，不用化妝品怎麼變黑
6樓：隨喜自在在
權威解答：
防曬霜代替法：
食物補充dna：魚、生核桃、胡蘿蔔、吃生綠葉蔬菜（馬齒莧）、散養雞蛋、或者直接補充深海魚油，還有紅薯、南瓜等。生核桃+生胡蘿蔔=構成天然天然防曬霜傘。
7樓：匿名使用者
多吃西紅柿，獼猴桃喝檸檬水。用去角質的。再不行就用珍珠粉塗在臉上效果一下就出來了。
再乙個去美容院注射vc。這些都是能很快變白的。
8樓：紫韻月兒
你用加鹽煮開的淘公尺水外擦就可以了，對了，試試多喝檸檬水
9樓：賀慧
多吃蔬菜和水果.還有用洗公尺水洗臉.有條件蒸桑拿
10樓：英葉女孩
每天早上和晚上用豆漿或牛奶洗臉，持之以恆
11樓：匿名使用者
少曬太陽，多做運動，也可以多吃點黃瓜—美容嗎！
不用化妝品怎樣才能使臉變白？
12樓：四點夏日
多洗澡只是清潔**，而且過多的洗掉**的保護層會傷到**的，這樣容易使用**變的敏感。其實不曬太陽在家整天呆著也會慢慢變白的。
13樓：酒菊陽鸞
補充維生素c，推薦吃獼猴桃、喝檸檬水
不用任何化妝品怎麼變白啊？
14樓：匿名使用者
晚上拿牛奶敷臉，早上喝荷花花粉。要是堅持下來一定會有效果。不過如果你是寒性體質，那還是謹慎點。美白要按月算，所以千萬不可操之過急，要堅持哦。
15樓：匿名使用者
如果膚色原本就不白皙，不用化妝品想變白就有點難了，那些美白的洗面奶、**之類的用後馬上會變白，但是只是清理掉了**表層的灰塵而已，堅持使用也只能如此。要變白還是只能用化妝品呢
16樓：不想行不行
做好防曬一年四季都要哦，適當的做**，最主要的還是防曬
17樓：仝翰
1.平時多做些防曬措施。白天多喝水，晚上少喝水、多吃水果。避免吃油炸食物。
2.切幾片小黃瓜敷臉，乙個月後見效。
3.不抽菸、不喝酒。保持足夠的睡眠。
你也可以嘗試自製牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
18樓：秋天的童話
在網上搜吃什麼東西可以讓你慢慢變白。
怎樣在較短時間內不用化妝品，變白？
19樓：招醉易祿鬱
最好的辦法
俄就是這樣變白的
暑假在家裡住上半把個月
不要出門
最好少出門就好
2個星期會明顯發現自己手臂到陽光下一照白很多
20樓：橘說娛樂
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
不用化妝品怎樣讓**變白
21樓：百芷集瑜伽**
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食： 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。
鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
怎樣變白啊，，不要化妝品，
22樓：匿名使用者
說下我的變白方法吧，你可以考慮嘗試一下：乙個星期2次用珍珠粉加水、少量蜂蜜，攪拌成糊狀，就是敷在臉上不會掉下來的那樣。每隔一天就把檸檬切片敷臉，檸檬可以美白的哦~這個應該知道了吧~可以的話，也可以用第一次的洗公尺水洗臉~我不敢用那些市面上賣的美白**，我做醫生的表姐說是裡面加了東西，令**最表層快速脫落、更換。
***就是到中年的時候**會超差。我也不知道她是不是恐嚇我，不過我是不敢用的。還有就是我用了2年的za真皙美白隔離霜~這個我覺得不算化妝品吧····隔離輻射和紫外線，我基本每天都會塗，當然啦，晚上的時候一定要卸妝！
說重點！它塗在臉上後會白一點和均勻膚色。如果這樣就只能算是一般的隔離霜~我用它的原因是！
在剛用它的時候開始算，基本每天都用，1個月後····我素臉上學的時候，同學都說我白了！！到那時候我才發現它的優點啊~它不是那種什麼立刻白的東西，貌似是因為含有維生素e還是什麼，每天用就會像護膚品一樣慢慢改善肌膚~所以它也是我的美白必備品啦~
23樓：匿名使用者
可以吃薏仁粉。也可以用此來敷**。
24樓：傻傻的愛你
白醋、鹽和水按1:3:9的比例，每天用這個洗臉，應該是有效的，我用了有乙個月就堅持不下來了。不過還是有點效果的
25樓：素顏依舊亮眼
多喝點牛奶，剩下幾滴晚上洗臉，，多喝水，最重要的是防曬
26樓：
每天用奶洗臉，不過要堅持啊！
怎樣不用化妝品就可以變白
27樓：娛樂解說課
1：蛋白美白法：用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨基酸充分讓**吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提公升**美白和彈力。
2.黃瓜美白法：黃瓜富含維生素b，在潔淨面部**後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加**美白度和精緻度。
3.白醋洗臉法：準備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗淨面部，持續使用可以提公升**活力，淡化色斑，有效提公升**的美白度。
28樓：戴琭空怡月
專業顧問告訴您:
1:首先要注意防曬,也許這是句廢話了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處,多多喝水。
另外:vip▼貴賓提醒您還要注意
防曬霜的
spf值
最好不要低於20,
還有一點
就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的,否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉,我個人建議你用za的或者是
泊美的,防曬值高,而且價位也合適,用起來沒有一點感覺,臉色也很好。一般點的(也就是超市裡賣的那些)用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候,正常的保濕工作當然要做,還有乙個簡單的小方法就是用
西瓜皮擦臉和胳膊,這是最有效的,也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法,
不要以為
粘乎乎的,把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉,用綠色的部分輕輕擦臉,很清爽的,而且對於
日曬斑也有很大的幫助。
2:多喝牛奶和豆製品的食物.
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉,有很好的效果.
相信我沒錯的
!3:[絕密]～滴～哦!!
當你洗臉時,在水中滴白醋(大約一可樂瓶蓋的量)
堅持堅持再堅持
!約15天後,效果出奇的好!
原本我也是試試看的
,每想到竟有如此大的好處!呵呵!贊!
4:推薦使用
佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份,效果不錯哦!
以上都是自己的經驗!希望對您有用!祝你越來越漂亮哦!
29樓：匿名使用者
去四川成都吧，感覺那個地方真可以把人養白，好地方
30樓：
不出外面曬，用漂白水
31樓：可愛萌女
讓白的人曬得比你還黑
怎樣不用化妝品就變白啊？
32樓：匿名使用者
要看你是天生黑的，還是後天曬黑的？天生的話，只能靠日積月累的保養了，內外一起來，但是不要報太大希望，不會白起來很多，內服可以每日一粒vc，它有美白的功效~少曬太陽，肌膚最大的敵人就是紫外線，要想白，就要長期不備曬，用些淡化黑色素的護膚品（不是化妝品），多喝水或牛奶，平常也可以燉點豬腳或羊肉湯來喝，豬腳內有膠原蛋白，**需要這個....
33樓：匿名使用者
多用牛奶做** 就是喝的那種純牛奶 拿壓縮**紙泡
34樓：求玉花商巳
外出回來後就要先對**進行清洗，注意水溫的選擇，清洗毛孔內的髒東西。完了後用黃瓜片敷下臉，早睡早起，相信你的**會好起來的，也會變白的。
不用化妝品如何祛痘，不用化妝品如何去痘痘？
一開始也是聽朋友說潔盾祛痘效果很好，我一開始不相信，其他的祛痘產品用了倒是不少，可是討厭的痘痘卻沒見怎麼減少，我都有點自暴自棄了，但是到了後來，當我近乎絕望的時候，我試了潔盾，真的讓人很意外！我堅持用了兩個月，痘痘基本上都下去了，只剩下可惡的痘印了，不過已近挺讓我激動了，現在痘印還沒完全下去，我還在...
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1 蜂蜜蛋黃補水 蜂蜜 能夠供給 充足的水分和營養，取適量蛋黃，攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌，均勻塗抹到面部後休息10分鐘左右，然後用溫水洗淨即可。2 獼猴桃補水 奇異果天然 能夠供給 充足的水分，同時還能有效去除 暗斑，色斑，令 變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻，再將製作好...
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