1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥薑等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納!
2樓：匿名使用者
1、鮮奶除痘法，每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉。
2、冰塊敷痘法，洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
3、酸乳酪排便法，養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁。
3樓：天天天天使丶
嗯 ，這個要知道你是內部原因還是外部原因了
4樓：匿名使用者
選擇做雷射祛痘，雷射祛痘效果：如想看到理想的效果，需要配合**的代謝週期來進行，一般需要2次以上的**才能達到全面**的效果，而每次**之後都需要一定的時間來讓**適應**的效果，也就是說兩次**之間需要間隔一段時間，所以想要雷射祛痘美容效果好就需要一定的耐心。
怎麼快速祛痘？
5樓：自知矮小不爭芳
怎麼快速祛痘，7天祛痘小妙招
6樓：匿名使用者
青春痘真的麻煩哈，然後最近的使用，用了一款好東西，幫我消滅了它。不要用手擠壓，以免引發感染。來看看主頁。
7樓：有魅力的實在殷
頑固的痘痘真的辛苦吖，然後近乙個月的堅持不懈，用了這款精華，我終於淡化了許多。要注意防曬，可以看主頁的分享。
8樓：匿名使用者
去痘痘特別操心哦，然而近兩個月的嘗試，用了一款神奇的東西，現在已經幾乎快沒有了。不要用手擠壓，以免引發感染。可以進主業看分享。
9樓：我的名字沒個性
不要摳，不要擠，有一些中成藥的化妝品，少吃辣的
10樓：好玩的蕉皮
最好每天早上用熱水洗臉清潔多餘的油脂。
11樓：steady巢裝倮
要有良好的生活習慣，合理的作息時間，多喝水有助於新陳代謝。
上大學就在長痘，出來工作了也那樣，後來好在同事讓我查下 秦書雅的臉 的文章，目前就經期長點也很快就消了。
12樓：珈藍醫療科技
快速祛痘，把清潔做好，抹些修復原液平常注意不要用手擠以免感染
13樓：萌系控
不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸取後形成疤痕和色素沉著,影響美麗,抗菌素對感染重的有療效。擠壓痘痘這樣很容易造成二次汙染進而再次長痘。因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染
試著緩解生活的壓力。雖然沒有明確的臨床實驗證明痘痘和壓力的關係，但是所有的醫生都確定人在壓力大的時候更容易長痘。不過可以確認的是，壓力大會增加**皮脂的分泌，而過多的皮脂分泌會容易引起痘痘的發生。.
建議去參考下惋潔的臉一文中有講述到一些的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在臉越來越好看。
14樓：匿名使用者
這需要經驗啊...有的人身體里德毒素就是通過痘痘來排除的.你不妨試試先排除內部的毒素.
如果你是油性**.先控油再補水.加上你去了內部的毒素效果應該會很好.
這事我自己的經驗所得
15樓：匿名使用者
直接買祛痘的藥妝產品，我說的是偶爾長痘痘的，如果你一直都有很多痘痘那就只有去醫院，但是怎麼都不能快速，多休息，少打電腦，這個只有慢慢來。還有 乙個方法就是遮瑕霜，遮蓋，不過這個只能是佔時的
16樓：匿名使用者
養成規律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠和良好的心情。正確的使用溫和有效的清潔產品，能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和汙垢。順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。
喝菊花茶，去藥店購買野菊花，回來喝茶，解毒。必須是野菊花，菊花不管其他。吃更多的水果，蔬菜，穀物和喝大量的水。
如何快速祛痘，有什麼小妙招
17樓：華怡醫美
你好，祛痘建議選擇雷射祛痘，使用雷射去痘，需要有先進的裝置和專業的醫療人員才能進行。所以如果你是需要雷射去痘，建議一定要到當地正規合法，有資質的醫院做才好。
18樓：匿名使用者
做好補水工作：**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
19樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
20樓：男閨蜜大局局
局局送你們祛痘小妙招
21樓：匿名使用者
沒啥捷徑，養成好的生活作息習慣，去痘的m2夢幻洗面奶用起來，痘痘自然會好的
22樓：依詩黎
快速祛痘小竅門之胡蘿蔔
準備新鮮的胡蘿蔔5000克，將胡蘿蔔煮熟，包在乾淨的紗布裡取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉，塗至銅錢那麼厚，每日做2—3次。用這個方法一般兩三天就能痊癒。
這個祛痘偏方食材不偏，但要煮要擠要熬還要塗到銅錢那麼厚實在是不容易啊，不過見效很快倒是真的。
快速祛痘小竅門之酸奶
濃稠的酸奶總是喝不乾淨，直接丟掉可惜，用來對付痘印吧!晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。 如何快速祛痘小竅門簡單有效!
快速祛痘小竅門之蘋果
準備乙個蘋果，洗淨切片後放在碗內，倒入沸水，等蘋果片變軟後取出，冷卻至溫熱時貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗淨。
快速祛痘小竅門之野菊花
將野菊花50g放入鍋中，加水煮沸即可。取野菊花汁倒入潔淨容器放入冰箱冷擦，洗臉時，用洗面奶潔面後，在臉盆中倒入適量野菊花汁(大約礦泉水瓶的1/5)，用手撩水在面部輕拍，或將面部反覆浸入臉盆幾次。早晚各一回。
野菊花是天然「抗菌素」，能抑制和殺滅數十種細菌，痘痘初現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速抑制炎症。
快速祛痘小竅門之足三里穴按摩
足三里是「足陽明胃經」的重要穴位之一，按摩足三里不但可以通經活絡、疏風祛濕，而且可以幫助消化、調理脾胃，對祛痘那是相當有利。
從下往上觸控小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊。由此再往外，斜下方一點，還有另一凸塊。將這兩塊凸骨相連，以連線為底邊向下作一正三角形，此正三角形的頂點，正是足三里穴。
每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次每穴按壓5～10分鐘，每分鐘按壓15～20次，直至足三里穴有針刺一樣的痠脹、發熱的感覺。
怎樣快速祛痘?
23樓：鹿洲舒寄南
去痘痘和痘印的方法去豆方法：去藥店買一瓶維生素e（3——4塊錢就有50粒裝），擦在臉上，一星期3次，半小時候洗掉，（因為，維生素e怎麼講也是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕！
（一定要持之以恆，你就會看到效果了！）這個在學校用也很方便。另外有乙個好用的配方：
白芷粉+綠豆粉（調溫水）=去豆豆！（美白+消炎去豆）
這是漢方美容配方，看電視時學到的。敷後，你就能感覺大豆豆變小了，小豆豆第二天變沒了！而且這是中藥配方，草本配方的是最溫和的，最重要的是很便宜！
白芷粉去隨便一家中藥店就能買到，買5塊錢，要他們幫你磨成粉就有一大袋，我到現在都還沒用完呢！
綠豆粉就更簡單，大型商場一般都有賣已磨好的粉，如果你找不到，買一袋綠豆，用研磨機自己磨就好了！先去痘,在說痘痕的問題.
去痘的話,我用過很多香皂,總結出來去蟎的幾乎都沒效,硫磺香皂可以(就是看你可以忍受那味道不),還有個就是lg出的竹鹽香皂(效果不錯我現在一直在用)
豆痕的話,你可以用鹽放很熱的毛巾上熱敷,有修復**的功效,也可以用與臉上的痘痕,是乙個老中醫教我的,主要是堅持.還有就是你千萬不要去摳,平時塗點功能型的乳液吧.一、痘痘印的分類描述
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了乙個乙個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2.假疤—發炎後色素沉澱
發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真**的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
4.真疤—蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。
結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
二.去痘印方法集合
1、昂貴點的：如果有這樣的基礎和能力，不妨去買kose（高絲）的王牌產品－－「雪肌精」，因為這個比較貴，320元/200ml，480元/360ml。
但是大部分的mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行「漂白」，呵呵，所以能有效淡化斑點。
使用方法:
1）紙**一片，完全浸泡在kose藥用雪肌精裡面。
2）將完全浸有kose藥用雪肌精的**紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再塗上面霜。
大概乙個星期三次就夠了。
費用：一包**紙
10元kose藥用雪肌精
320元/200ml，480元/360ml
2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法：
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當**使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
而且很實惠。使用方法：
1）取乙個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗**的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。
乙個星期做兩次就好。
費用：乙個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法:這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法：
1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
費用：酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
4.海藻**去痘印法:這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒**，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻顆粒，並和適量的純淨水混合。
2）做成**的形象，貼在乾淨的臉上10分鐘即可。
3）然後用清水洗淨**，塗上面霜就可以了。
費用：海藻**顆粒/一袋5元，可做8次。
5.蘋果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法：
1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。
3）取下，臉用清水洗淨。
費用：乙個蘋果2元。
6.李醫生的暗瘡水和去印膏
這2個dd都很便宜，遇上**可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。
7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。
8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合塗在患處。第二天早上再洗掉，你會發現你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效
9.對於難以對付的小痘痘，有兩個秘密**，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！
生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍，第二天就好多了。
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
快速祛痘的辦法有很多，如針清 外塗祛痘藥膏 紅藍光等，但針對於不同區域的不同型別痘有差別，同時需要考慮 的問題。比如下巴或頸部前側的粉刺型痘痘，針清是最快速度的辦法，其它的辦法如塗藥膏作用很慢。對於下巴 面頰處的丘疹膿包，針清雖然快，但對於 破壞性大，一般建議外塗祛痘藥膏，如阿達帕林凝膠加紅黴素軟膏...
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
1.每天都要用卸妝並且去油能力強的中性洗面奶 洗面皂清潔，一天最少兩次。2.洗完臉使用卡斯琳的祛痘產品來護理 每週使用一次的去角質 清潔 來清潔毛孔。3.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物 不要酗酒 抽菸，不要任意吃補。多吃水果和蔬菜。苦瓜榨汁後塗臉就可以了 怎樣快速祛痘 一 重視體內保養及調理 過去很...
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。維生素e祛痘 維生素e能去痘印嗎？效果怎麼樣？很多臉上或身上其他部位有痘印的朋友都會有這樣的疑問。可以明確的告訴各位 答案是肯定的。維生素e vitamin e 是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個功效 1 抗氧化作用。維生素e是公認的抗...
怎麼快速祛痘，怎樣快速祛痘
如果能擠出白色東西屬於內分泌過旺毛孔阻塞引起的，每天用熱水洗臉不要吃辛辣的東西 多吃梨 晚上別熬夜 積極運動。如果還無效就諮詢下豆博士，希望能到你 平時的有飲食，休息呀，護膚品都是非常的重要 現在有多長時間了 多大年紀？1 平常注意個人衛生，毛巾 枕巾等經常換洗。枕巾最容易堆積蟎蟲 頭皮屑等，睡覺時...
如何快速祛痘，如何快速祛痘最有效
用內調的方法祛痘挺好的，我一直用10美樘膠原蛋白，效果真的很明顯，乙個星期痘痘就下去了，也白了很多，不油不幹的，很清爽。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪 醣類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢 不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，想要快速祛痘那還不容易。你怎麼不早說呢！有個...