1樓：
止困方法如下；
1、閉目，用大拇指的指尖，或指腹的前部點按。點按此處非常脹痛。此法對緊急消除春睏非常適用，能立竿見影趕走瞌睡蟲。
特別對學生、辦公室人員、白領等適用，開車時如遇困纏雙目，請立即把車開到停車位，按上述方法點按約半分鐘，再進行做下面動作，或下車振奮一下，切忌不可帶困開車。
2、春睏的食療原則，以平補為原則。不能一味使用溫熱補品，以免春季氣溫上公升，加重身體內熱，內熱耗陰，氣血相耗，困也。常吃水果和飲果汁：
水果中含有豐富的鉀，它是幫助維持細胞水分的住喲礦物質之一。葡萄乾、桔子、香蕉、蘋果中都富含這種礦物質。其實按目前家庭與個人飲食結構基本上都比以前好，都注重營養，下面只不過根據春天的特點提出重點注意事項，這樣就能有效避免春季困乏。
3、適當的戶外運動，春天花紅柳綠，陽光明媚，多走出室外，沐浴暖暖的陽光、呼吸新鮮的空氣、觀賞嫩葉的樹葉，不但可以陶冶情操、愉悅心情，還有利於消除春睏。
2樓：
春睏來襲，用什麼方法解決睏意？
3樓：匿名使用者
點按攢竹穴，答案都不全
有什麼辦法能有效止困
怎麼能快速止困？
4樓：匿名使用者
有很多方法~冷水洗臉~有條件的話可以在可樂裡加一點咖啡~雖然不好喝~不過止困挺有效~還可以吃點小零食！
5樓：匿名使用者
洗個冷水臉,喝點濃茶
有什麼辦法可以止困？？
6樓：匿名使用者
一、大腦要運動，實際上就是不讓大腦停下來，不停的思考，思考不出東西了就想象，想象不出了就拼命讀題目，總之不讓大腦「停工」，一旦停工就睡著了，這看個人意志力，至少我只能堅持乙個晚上，第二天上午就不行了。
二、咖啡和濃茶換著喝，不知道是不是有抗體什麼的，反正如果乙個勁和咖啡或濃茶反而更困。我的感覺是咖啡在你有點困的時候和效果好，能保證你一直清醒。而濃茶就是在困的頭已經開始重的時候喝，可以一瞬間吧神智拉回來，雖然不久還是會困。
另外，我喝的是鐵觀音，不知道其他茶有沒有這個效果。
三、俯臥撐，很多人說自己做俯臥撐無效，做過還是困，我一開始也是這樣，後來無意發現不是無效而是方法錯了，我們要的是解困而不是鍛鍊，數量多少完全沒意義，正確的方法是：壓到最低點時停住，這時候你會感覺大量的血液向你的腦子裡面衝，直到自己撐不住再起來，起來後就會發現睏意全無。
7樓：
只要身體健康，作息規律，上課時困，不是你的毛病，是課的毛病。喝點茶、弄點香，你覺得會管用嗎？！如果你是大學生，不愛上就別上。
中小學生的話，只能慢慢熬過你的學生時代。每個人都是這麼過來的。
如何能快速有效的止困？？求好的方法 20
晚上很睏，用什麼辦法可以有效地止困
8樓：真愛1號
洗臉可以止困，但只能是一小段時間，喝茶喝咖啡可以時間長些，但不能過多，否則會失眠的。
9樓：e查
堅持就是勝利，要忍，忍過那想要睡覺的時段，之後你想睡覺恐怕都不行……
10樓：
吃辣椒．當然不要吃太多，喝茶比喝咖啡要好哦．
11樓：匿名使用者
如果條件允許的話，站著學習。高三我坐在課室的後排，晚修的時候，如果我困，我就是站著看書，挺有效的。還有就是養成午睡的習慣，中午能睡上20到30分鐘，精神狀態會好很多。
有什麼有效的方法可以止困？
12樓：劉曉東
這個俺很有經驗~每天睡覺睡的少，上課總免不了打瞌睡，買一瓶眼藥水滴滴。還有多做做深呼吸，如果你夠勇敢的話，就站起來，嘿嘿~喝咖啡雖然效果好，但不適合我們，你可以吃些巧克力或很酸的糖，這樣保證你會從半睡半醒的狀態恢復過來。
13樓：l雪蘭
去中藥店買黃參，切成薄片含在嘴裡。
14樓：匿名使用者
高中壓力大，學習量也大，大腦疲憊，每天睡有不充足肯定困了啊，我以前也是這樣，但是我現在知道有個很棒的產品很方便，叫夜寧新，這是個營養粉每天一次包你以後精神會比你現在的更好
15樓：龜龜企企
在晚上十點鐘之前睡覺，上課前在太陽穴處塗點清涼油。上課實在是想睡就用筆戳自己
16樓：匿名使用者
掐自己,吃辣椒,晚上睡好.
有什麼辦法能有效止困，有什麼辦法可以止困？？
一 大腦要運動，實際上就是不讓大腦停下來，不停的思考，思考不出東西了就想象，想象不出了就拼命讀題目，總之不讓大腦 停工 一旦停工就睡著了，這看個人意志力，至少我只能堅持乙個晚上，第二天上午就不行了。二 咖啡和濃茶換著喝，不知道是不是有抗體什麼的，反正如果乙個勁和咖啡或濃茶反而更困。我的感覺是咖啡在你...
夏天有什麼方法止困，有什麼辦法可以止困？？
夏天止困方法 1 閉目，用大拇指的指尖，或指腹的前部點按。點按此處非常脹痛。此法對緊急消除春睏非常適用，能立竿見影趕走瞌睡蟲。特別對學生 辦公室人員 白領等適用，開車時如遇困纏雙目，請立即把車開到停車位，按上述方法點按約半分鐘，再進行做下面動作，或下車振奮一下，切忌不可帶困開車。2 春睏的食療原則，...
有什麼止困的好辦法嗎，止困的方法？（上班好睏哦！）
一 大腦要運動，實際上就是不讓大腦停下來，不停的思考，思考不出東西了就想象，想象不出了就拼命讀題目，總之不讓大腦 停工 一旦停工就睡著了，這看個人意志力，至少我只能堅持乙個晚上，第二天上午就不行了。二 咖啡和濃茶換著喝，不知道是不是有抗體什麼的，反正如果乙個勁和咖啡或濃茶反而更困。我的感覺是咖啡在你...
有什麼止吐的好方法？止吐最有效最快的方法 如何止吐最有效
第一，吃酸的，這個僅僅在剛有孕吐反應的時候管用，後面孕吐嚴重的話，吃酸的就沒啥用了，而且還容易引起反酸燒心。第二，吃維生素b6，我沒吃過6，但是有復合維生素b，那個特殊的味道真是讓人乾嘔不止。可能是管用，但是受不了味道的就算了。第三，吃士多啤梨，孕二月末的時候，孕吐加重了，士多啤梨那種清新的酸甜會減...
止鼻涕最有效的方法是什麼，怎樣快速止鼻涕？
一般患者應該是受涼導致的，流鼻涕最多見於鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等。初期為清水樣或者粘液性，感冒後期可以出現膿涕 分泌物稀薄，透明似清水，為血管滲出液與黏液混合物，內含脫落的上皮細胞 白細胞 少量紅細胞和黏蛋白。一般患者需要注意保暖，可減輕症狀。如果你自己沒法判斷是風熱還是風寒感冒，那就買一盒西藥的感冒...