1樓：
第一，保持頭皮清潔
年輕男性代謝旺盛，雄性激素分泌比較多，加之平時有吸菸喝酒或者熬夜的習慣因此頭髮更容易出油，也更容易髒。如果不能及時清理會引起頭皮發炎、敏感嚴重就會導致脫髮。因此及時清理頭皮非常重要。
如果平時出油比較多可以每天用控油洗髮會清晰頭皮，保持頭皮清潔可以很好的環節脫髮。
第二，使用藥物**脫髮
如果脫髮數量比較多且脫髮時間在一年之內，此時是**脫髮的最好時期，在注意日常養護的同時可以配以藥物**，目前國際認可的**脫髮的藥物是公尺諾地爾類藥物和非那雄胺類藥物，堅持長期使用不僅可以徹底控制脫髮，並會有不同程度的新發生出。
第三，手術**脫髮
如果脫髮面積很大且脫髮時間過長，導致毛囊完全閉合，此時**脫髮最好的方法就是植髮手術。同時提醒大家在選擇就醫的時候一定要選擇正規的醫療機構！
2樓：姚
有的先天性，有的是你的生活狀況引起的，也有可能是洗髮水假冒、劣冒品。 建議去看一下醫生
3樓：養生一點
腎臟虛，掉發嚴重，煮上1道黑豆湯，補腎生髮，頭髮更濃密！
4樓：紫晴聊養生
現代年輕人最煩惱的問題不是失眠、不是腰痛、也不是沒錢，而是脫髮。他們壓力大、生活習慣不健康，導致毛囊的發育失調。 脫髮的時間久了，很容易變地中海，甚至變禿，會讓外貌大打折扣，整個人顯老10歲不止。
那麼一直脫髮怎麼辦呢？ 除了早睡多喝水之外
5樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
掉頭髮、頭頂頭髮稀少怎麼辦？
6樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
7樓：永恆哥97鱯睒
現在的人們生活水平是在不斷提高，但是生活工作壓力也是在隨時隨地的增加。我們會發現那些平時努力打拼的人群，頭髮非常的少，男性的話很多都是頭頂頭髮稀少。
都說頭髮是我們人類的第二張」臉「，大家都是比較注重外在形象。在古代人們也是非常看重自己的頭髮，素有」身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。「的美稱。
頭髮掉了雖然不對我們的身體健康造成影響，但脫髮卻是身體健康出現問題的反應，而且脫髮不僅會有損自己的外在形象，也會給自己的工作和生活帶來很多的麻煩和困擾。
、雄激素引起的脫髮：
**毛囊是雄激素作用的地方，頭皮是雄激素分布比較高的部位，是雄激素「喜歡」聚集的場所。那就是說雄激素脫髮是目前較普遍的脫髮型別，大概脫髮人群中有95%都是屬於雄激素脫髮。
有這類脫髮的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高，頭頂部和顳顬部在二氫睪酮作用下，毛囊表現為萎縮，頭髮慢慢變得細軟，顏色變淡，最後就是頭髮脫落了。
、藥物導致脫髮：
生活中我們難免感冒生病什麼的，吃藥就在所難免了。有的慢性病大病等吃藥後就可能會產生一些***，脫髮也是其中一種，這型別的脫髮，一般藥物停了之後就會慢慢恢復起來。
、身體某些部分出現問題引起脫髮：
人的一生有的人是健健康康，有的自然會生病，身體某些功能出現障礙，比如甲狀腺功能不正常也會導致脫髮，還有的因為刀傷、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部「荒蕪」。
、精神性脫髮：
生活中不少人為了生活和工作可謂是絞盡腦汁，整體悶悶不樂，精神壓力比較大。那麼就有人出現脫髮，頭髮是成片狀脫落，生活中應該注意精神調養。
、遺傳性脫髮：
8樓：
頭頂頭髮稀少的原因，頭頂頭髮稀少怎麼辦?
9樓：上海瑞陽
脫髮是由於精神壓力和不科學的生活方式.巨大的精神壓力下,焦慮,失眠,煩躁,惶恐,緊張,導致神經系統紊亂,消化系統紊亂,免疫力低下,內分泌失調,從而引起的。
10樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我拖髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了（路'煦逆襲）一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
以下內容與回答無關:
今日陪樽俎，良籌覆在茲。獻酬君有禮，賞罰我無私。莫怪斜相向，還將正自持。一朝權入手，看取令行時。
山後春將暮，龍陽景漸佳。東園芭欖正開花。隨分有生涯。道友堅心長久。相見時時稽首。自然恬淡日和平。物外有餘清。
11樓：值司泉防脫生髮
頭頂頭髮稀少還能恢復嗎?頭頂脫髮的原因
12樓：
導致掉頭髮的原因有很多種，如工作節奏快、生活壓力大、服用藥物或先天性引起的脫髮現象等等，如果每天脫髮的數量都超過了100根，而且持續的時間比較久，比如超過一兩個月以上，這種情況就需要到正規**病醫院進行詳細的檢查，然後針對性的**，避免長期得不到有效的**很有可能造成長久性脫髮。
掉頭髮頭髮少怎麼辦 吃什麼不掉頭髮
13樓：瑞麗詩丶士多啤梨
營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。解決方法：
加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
14樓：匿名使用者
我現在在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特大，就在2014年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好油，雖然在冬天，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友告訴我（路'煦逆襲）可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
15樓：人生開心就好
一、放鬆心情，保持良好的睡眠
不要過於焦慮，越是焦慮頭髮脫落的速度也會越快，睡眠充足，不要熬夜；
二、多吃穀類食物、鐵含量高的食物
捲心菜、菠菜等鹼性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以養護頭髮；
三、補充頭髮營養很重要
最好是配合發特濃營養素來補充髮根營養，改善血液迴圈，頭髮很快就不會掉了。
頭髮稀少怎麼辦
16樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護
17樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
18樓：s神靈王
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過「重現′青｀絲」一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來跟大家說下，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉發也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要盡量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主。
19樓：許可證鮮罷
方法：1、日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
5、最主要的就是服用發特濃營養素，可以從根本上補充髮根所需營養，堅持服用一段時間，頭髮就能逐漸濃密起來。
20樓：
如何擺脫頭髮稀少?
改變自己的生活方式，如果你的頭髮屬於油性，不要頻繁洗頭，洗頭的方式方法要得當。
要注意勞逸結合，每天有乙個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才是健康的本質。
在早上洗頭的時候，可以把茶葉水放在頭上的，然後等一會了再用清水清洗掉就ok了，好的習慣一定要養成的。
要注意平時的飲食。頭髮的營養最終**於食物，可以經常吃菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等，去補充一下頭髮生長需要的維生素(生物素)和鐵,硫,蛋白質等物質。
21樓：雍禾植髮
頭髮稀少可以通過植髮做加密，加密對技術要求非常高，而頭髮稀少要見縫插針種植頭髮，如果口徑太大的技術就做不了加密，創口大會傷害到周圍的原生發。
22樓：瑞麗詩_橙兒
對頭皮早中晚實行按摩**：直接用手或者是木梳從前往後按摩頭皮，使頭皮的血供均勻，抑制脫髮。
23樓：金華**病防治院
頭髮稀少首先要明確是否是病理性的脫髮。有的人，先天頭髮稀少，但是屬於健康狀態，無需干預。有的人，先天頭髮不少，但可能隨著年齡增長、分娩等，頭髮逐漸變少，這個和新陳代謝能力下降有關，也無需處理。
如果脫髮量較多，每天超過100根、持續時間較長，超過3個月，或者肉眼可見的髮際線變少，考慮病理性脫髮，建議就醫，確診後再**。最常見的是脂溢性脫髮，一般外用公尺諾地爾、口服螺內酯、非那雄胺片等後，可達到較好控制。斑禿經過外用藥後，也可以恢復。
真菌性脫髮等較複雜，需口服抗真菌藥**。
頭髮稀少，脫髮怎麼辦，掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦
腎臟虛，掉發嚴重，煮上1道黑豆湯，補腎生髮，頭髮更濃密！乙個妙方告別脫髮煩惱 脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦 1 日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以...
油性頭髮掉頭髮脫髮怎麼辦，油性頭髮脫髮怎麼辦
調整好心情 脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活 工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也...
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦？
掉頭髮是正常的，特別是換季節的時候，但是如果一直掉頭髮就不正常了。如果一直掉頭髮，我有以下幾點建議 1 注意營養，吃一些對頭髮有好處的食物，比如 何首烏這些。2 注意保護腎，腎虛的話，也會影響向頭髮生長。3 盡量洗一些護髮的洗髮露。4 保持健康心態，多運動，多曬曬太陽，這樣有利於頭髮生長。以上是我的...
掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼辦？
可用偏方酸奶試試看，每天用酸奶擦患處數次，特別是晚上臨睡前要堅持用酸奶仔細擦頭皮。果然在兩個星期後患處長出毛茸茸的細髮，兩個月後症狀消失，長出油亮光潔的黑髮。切忌用酸敗變質的酸奶，這樣會得到相反的效果。還有可以試試奈米純中藥的東東控制再配合食療多吃蛋白質海量比較高的食物，多吃菠菜 韭菜 芹菜 圓辣椒...
掉頭髮怎麼辦啊，掉頭髮怎麼辦？
大s說姜和海藻是生髮的好東西 可以考慮含這些成分的洗髮水 洗澡的時候用生薑擦擦頭皮 到發熱為止 也很有效哦 親身實踐過的 而且你是因為流產 應該只是這一陣而已 開心一點 好好調理自己 過了這一陣就好了 開心開心哦！加油美女 掉頭髮怎麼辦？脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的...