1樓：**科元教授
1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
2樓：花花十二卷
我只是出去旅遊了幾天，曬黑了一圈，身上都有掉皮，被曬的也太傷了，看到花青誼養顏飲可以抗氧化修復，買了三盒，還不錯，**明顯水潤了，也白了一點
3樓：匿名使用者
女人是水做得，這句話很明顯得就是說女人想**好 補水很重要得。防曬，補水。
4樓：連山
我吃的葡萄籽xc150819，夏天都曬黑了，半個月就白回來了
5樓：
長期得保養才能讓自己有個健康漂亮的身體
6樓：匿名使用者
我以前很黑斑，後來天貓找來了百刂頤刂年刂紅豆粉（去掉「刂」），喝了一段時間，**變得很。好高興
7樓：匿名使用者
好友在找到天貓上的百刂頤刂年刂紅豆粉（刪掉「刂」），看她最近氣色越來越好了。
學生怎麼美白全身**，全身美白的方法小竅門
8樓：匿名使用者
你好，也許你可以從預防變黑開始啊。 很多人以為美白就是用個什麼美白，提亮之類的；事實上很多時候做好防曬和隔離就已經能解決很多日常紫外線，灰塵，霧霾帶來的**危害了。
防曬也是美白很重要的一步哦。做好防曬之後，你可以再用一些美白為主的護膚品和**，這些是錦上添花，防曬是雪中送炭。
9樓：曉妙招
女生如何快速美白，秘密都在細節裡！教你美白小竅門，趕緊試試！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
10樓：美太櫻子
1.生薑蜂蜜茶
每天早上起床後服用一杯生薑蜂蜜茶，堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。
做法：生薑10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時按個人口味加入適量，蜂蜜，拌勻後即可食用。
2.黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐後各服一次，經常食用能有效去除面部斑點，駐顏美肌。
做法：取黑木耳30克、紅棗20枚洗淨，將紅棗去核，加適量水煮半個小時。
3.祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積，美白清潔，起到較好的祛斑效果。
做法：取白果25克去殼洗淨、白菊花3朵洗淨取花瓣、雪梨3個洗淨去核取果肉，將這些材料放入乾淨的煲中，用小火慢燉。待白果變軟後加入適量牛奶煮開，放置微涼後加入適量蜂蜜，拌勻後食用。
4.檸檬冰糖汁
經常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑，同時還具有防止血管老化的功能。
做法：檸檬只取果肉，加入適量冰糖，放入榨汁機中榨汁即可食用。
天生**很黃,如何全身美白肌膚?
11樓：林游銳
天生黃黑皮的逆襲：超強美白攻略，美白方法**點
小學生如何全身美白?
12樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
全身美白有效的方法建議試試以下這種：
一：多喝水
喝水是美白護膚的必修課，每天早晨喝一杯溫開水，加些蜂蜜或檸檬會有更好的效果。晚上睡覺前喝一杯淡鹽水，讓肌膚細胞充足補水，可以有美白效果。
二：豆腐+海帶
豆腐配海帶的絕妙吃飯，可以讓全身美白，豆腐中含有豐富蛋白質，海帶含碘度高，平常多吃海帶有助於貧血。豆腐參雜這海帶一頓亂燉，對於全身美白效果是非常好的。
三：防曬
想要有美白效果怎麼離得開防曬呢?無論你在外面停留多長時間，都要做好防曬準備，如果是經常性的在戶外工作，每個3個小時塗一次防曬霜。晚上回家之後，用溫水洗澡，再用冷水衝一下，給肌膚做個全身按摩。
四：薏公尺+燕麥
薏公尺搭配燕麥一起煮成粥那是絕對的美味，薏公尺有美白功效，作為早餐又非常的營養，讓身體得到整天充足的能量。
五：牛奶
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
六：蘆薈
可以自己種植一顆蘆薈，每次取一小截，去皮後把果肉切塊，放進鍋中煮一分鐘後，把水和果肉一起倒出來，加點蜂蜜後飲用;玫瑰也可以平時泡水喝。
七：奇異果
奇異果含有豐富的維他命c、礦物質及食物纖維，更可分解蛋白質的酵素，有效防止黑斑和雀斑的產生，更可預防感冒、血管老化及消除疲勞等功效。
八：番茄
番茄：這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
13樓：匿名使用者
就牛奶泡澡吧！沒浴缸用瓢澆身。或者放盆裡。最簡單的美白方法，滋潤+美白全身。可別洗不乾淨，不然過會粘膩地不行。
14樓：匿名使用者
我認為多吃水果喝牛奶會讓**又白又嫩
怎麼全身美白，如何全身美白
葡萄籽。可以喝的美白針 有乙個最簡單的方法就去住乙個月的山洞。如何全身美白 大s說喝杏仁粉和苡仁粉 不過我在 上買了 味道不怎麼好喝 你要是不怕 可以去試試。如何全身美白?您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。每週用一次含vc的磨砂膏，還有天天塗身體美白乳液啊！堅持個1，2個月肯定會有效果的。但如果天...
如何做到全身美白呢，怎樣可以做到全身美白
一百遮百醜，一胖毀所有。但是如果讓我在黑和胖之間選擇一樣的話，我寧願選擇朋友，也不願意選擇黑。因為我認為 真的比美白要簡單的多了，美白這條路真的很難走。時間知乎上特別流行，魚肝油混合vc塗身體美白的方法，然後我就買了三瓶魚肝油，一整箱的維c，塗在自己的身上，發現只能做到去角質的功能，當塗完了之後，身...
怎樣才能全身美白，怎麼才能全身美白
牛奶珍珠粉 美白去斑 滋潤 美白效果立顯，四季可用 用量 珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調勻，均勻地塗於臉上，15分鐘到30分鐘即可洗淨即可 我一直在用這款呀 效果真的很不錯 如果中途幹的話，可以用純牛奶再淋濕一下 我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次 任何 最好都是晚上做 因為 比較容易吸收 如果你要...
如何快速美白全身
1 首先要注意防曬,也許這是句廢話了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處,多多喝水。提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20,還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的,否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉,我個人建議你用za的或者是泊美的,防曬值高,而且價位也合適,用起來沒...
怎樣才能全身美白
想要全身美白應該怎麼做？做一下內調外養，讓肌膚補充一定的水分。同時用一下歐萊雅的美白產品，再有南韓一洗白就可以了 28天乙個週期，就能見到效果了。希望採納 怎樣才能全身美白？想要全身美白應該怎麼做？做好護膚比什麼都重要哦！這個美白反感不錯！雖然只是手部美白，咱一步步來哈，呵呵 真人mm 夏花 秀真人...