1樓：渭城朝雨浥輕塵
古語說得好，一天之計在於晨。只要利用好這個「晨」，不但會做事有效率，還會身體健康，越變越美呢！那麼怎樣抓住這個機會呢？
第一，起床一杯溫開水。
早起喝一杯白開水，能夠喚醒沉睡的腸道，促進腸道的蠕動，這樣一來自然能夠加快宿便的排出，預防便秘。還能夠讓肝臟的排毒功能得到很好的恢復，達到清理體內毒素的功效。而且早上一杯溫開水是最快給身體和**補水的方法，比敷**什麼的都有效果。
第二，做些按摩。第三，保持心情愉快。
2樓：川式生活
女生起床時如果有一些好的習慣會讓自己更加漂亮。
起床後喝一杯溫開水，溫開水能清理我們的腸胃，一夜之後，我們的腸胃可以說是很髒的，喝了一杯水之後會沖掉那些髒東西，讓我們的腸胃更加舒服。
起床後上廁所。起床之後要及時上廁所，一晚下來，我們的尿液已經積累到了一定程度，病毒細菌也多，及時排尿不僅能排出毒素，還能讓我們的腎和膀胱更舒服。
起床後的一些行為對於顏值來說是很重要的，所以我們要養成良好的喝水排尿習慣。甚至做一些適當的運動，舒展身體，也會讓我們的形體和顏值開掛上公升。
3樓：企比谷咲幡
對於女孩來說，能擁有一張精緻的臉龐是畢生的夢想。有很多時候決定顏值的有很多細節因素，就算是本身顏值並不落伍，但如果不注重這些細節，顏值也很可能慢慢下降。早晨是一天中最關鍵的時刻，在早晨做下邊這些事情的小仙女，顏值會越來越高。
女生起床後堅持這3個「好習慣」，顏值一路飆公升，異性緣越來越好
首先是認真的洗臉。洗臉看似是乙個普通的工作，但是其效果卻因人而異。很多人早晨起來以後，只是草草的接把水沖洗一下臉的表面，這樣的清洗其實並不特別有效果，我們的**下層分布著很多毛孔，這些毛孔中會有很多髒東西，洗臉的時候需要盡量用溫水，這樣毛孔才可以張開，然後結合一些有吸附作用的洗面奶，就能很好的對清理面部了。
女生起床後堅持這3個「好習慣」，顏值一路飆公升，異性緣越來越好
其次是喝一杯涼白開。這種習慣給人體帶來了兩個直接的好處，第一是對腸道進行了「沖洗」，一些有腸道問題的女孩，每天早晨空腹喝開水是有很好的緩解作用的。其次是排毒左右，人體經過一夜的代謝活動，各種廢物和垃圾也都沉積了下來，而人體的排毒過程離不開水這種載體，休整一夜過後身體也處於缺水狀態，這個時候補上一杯水還是非常合理的。
女生起床後堅持這3個「好習慣」，顏值一路飆公升，異性緣越來越好
最後是要塗抹防嗮霜。女孩的**在很大程度上決定了顏值。在夏天這種紫外線比較強的季節，很多女孩都會穿著漏**的衣服出門，雖然這種打扮涼快好看，但是紫外線也可以直接侵害**。
所以在早晨整理完畢以後，出門之前要盡可能的塗抹防曬霜，通過這種方式盡可能保持肌膚的光彩和活力。
4樓：紫丁花香寒烈
每個女生都會很在乎自己的顏值，都希望自己能更漂亮一點，但是如果沒有好的習慣，可能會影響到我們的顏值哦！
溫水洗臉
溫水洗臉非常好，能夠將自己臉部的毛孔全部開啟，有利於深層清潔**中的髒東西。現在的年輕人多半是早上起來用冷水洗洗，一般都不會用溫水的。
喝溫水早起喝一杯溫水，可以將身體中的垃圾和毒素排出來，而且每天8杯水，喝水對身體和**都有好處。
伸一伸懶腰
早起伸一伸懶腰，會讓我們的身體變得很輕鬆，而且起床也很容易呢。
5樓：
女生起床時若有這3個「好習慣」，顏值會開掛，全中坐等變女神！
愛美之心有皆有之，相信生活中很多的女生對於自己的顏值都是非常在意的，甚至是為了能夠讓自己變得比較漂亮一點，更是做出了很多的付出，但是大家卻是忽視了自己的習慣，其實自己的生活習慣也是會影響到自己的顏值，如果在生活中女生起床時會有這樣的3個好習慣的話，顏值肯定是開掛的，全中的話坐等變成女神。
喝溫水其實晚上的時候身體進行了很多的新陳代謝，所以在早上起床的時候更是會非常的重要，如果女生能夠在起床之後喝一杯溫水的話，那麼自己身體中的垃圾和毒素也是會盡快的排出來。並且女生本身是非常需要水分的，所以多喝一杯水的話，對於自己的**和身材都是會非常好的，堅持這樣的好習慣的話，也是有助於自己的**。
溫水洗臉
想必現在的年輕人都是非常喜歡睡懶覺，不管是上學還是上班都是會非常急躁的，所以在起床之後可能就會在水管衝幾下就好了，但是如果自己養成用溫水洗臉的話，那麼自己的**也是會保養的非常好，甚至是能夠將自己臉部的毛孔全部開啟，更有利於清潔垃圾。
活動眼球
大家都知道眼鏡對於乙個女生來說是非常重要的，現在很多人也是非常喜歡熬夜，對於自己的眼睛傷害非常大，所以在每天起床的時候，自己也是要養成這樣活動眼球的習慣，對於自己的眼睛也是會有非常好的保養。
6樓：佔四
1.**清潔
洗臉肯定是大家都會做的步驟，但是純粹的洗臉並不能完全帶走你**內的髒東西，只有給**做乙個徹底的清潔，才能讓**越變越好，而且後續的護膚品也能夠更好的吸收，所以這個步驟必不可少，有些女生常常抱怨自己塗了很貴的護膚品都沒有用，其實這都是因為你沒有徹底清潔**造成的，不過女生們也要注意，徹底清潔不要過於頻繁，一周一到兩次即可，敏感膚質一周一次。
2.敷**
晚上睡覺前清潔完**，做乙個補水**，可以有助於緩解**，並且補充**流失的水分，讓你的**變得水噹當，第二天早晨醒來**又白又亮，顏值蹭蹭提公升。
3.按摩臉部
按摩臉部不僅可以促進臉部血液迴圈，讓護膚品更好吸收，還能達到消除水腫，達到瘦臉的功效，讓你越變越美，所以女生們一定要注意睡前護膚，這是讓你變美的關鍵。
女生的青春很容易消逝，能夠留住你青春和容顏的方式就是擁有良好的生活習慣，做乙個自律的女生。女生睡前有這3個小習慣，**會越變越好，顏值蹭蹭「飆公升」！
女生起床時，養成什麼好習慣，能讓顏值越來越高?
7樓：匿名使用者
起床之後喝一杯白開水，在就是用些護膚品。
8樓：匿名使用者
女生起床時，每天做早操和喝一杯溫開水，能讓顏值越來越高。
9樓：小丫頭膽小鬼
起床先喝一杯溫開水，適量有氧運動
10樓：的法國人
顏值這個東西除了靠化妝，再乙個就是天生的了。
11樓：匿名使用者
早上起來喝一杯溫水的話就能讓顏值越來越高的。
女生起床後堅持哪些習慣，顏值蹭蹭往上竄？
12樓：胸手只有乙個丶
許多人對於顏值是非常重視的，屬於名副其實的「顏控」，因為我們可以看到這個社會現在是乙個重視顏值的社會，許多人會認為顏值越高，那麼你贏得的機會也會更多。下面就來說一下。當女孩子堅持早起時，如果她們有這三個習慣，那麼你的顏值也會慢慢的變高哦。
讓我們看一下吧。
首先第一點，當你一大早起床時，記得要喝一杯水。許多人習慣於睡前喝一杯水，但事實上這是錯誤的。因為如果你睡前喝水，你整個人早起的狀態會顯得非常臃腫，所以我們最應該做的是早上早起時喝一杯水，這樣，這杯水可以幫助你的身體進行排毒，還有助於消化，然後你再去吃飯，這樣可以讓你更健康。
然後第二點，當女孩一大早起床時，可以花一點時間先敷一下**。可以盡量的擠出一點早上的時間，15到20分鐘就夠了。敷完**，然後化妝出門，因為這樣會讓你的**充滿光澤和水潤感，有時候我們早上起床時，**會因為空調和電熱毯而變得非常乾燥，所以早起並給臉部**做好補水保濕工作是非常重要的。
最後第三點，注意你身上所有的細節。許多人會忽略這一點。很多時候，我們不太注意身邊周圍的細節。
認為只要把自己倒騰得好看一些就足夠了，事實上，也可以注意一下你的衣服是不是乾淨或者你的造型是不是精緻。只有這樣，出門的時候才能夠做到完美。
13樓：小然
女生起床後堅持首先第一點，當你一大早起床時，記得要喝一杯水。許多人習慣於睡前喝一杯水，但事實上這是錯誤的。，顏值蹭蹭往上竄
14樓：我愛菜菜
因為如果你睡前喝水，你整個人早起的狀態會顯得非常臃腫，所以我們最應該做的是早上早起時喝一杯水，這樣，這杯水可以幫助你的身體進行排毒，還有助於消化，然後你再去吃飯，這樣可以讓你更健康。
15樓：無限
女人有乙個良好的習慣才會更有氣質，所以我們早上起床一定要堅持用溫水洗臉。面部清潔一定要做得更好，這樣研究噌噌往上竄。
要想保持顏值，女生早上要有哪些好習慣？
16樓：嘟嘟是小可愛不
早起一杯水，一天都元氣滿滿。另外早上的話可以做一些輕運動，比如慢跑之類的，早餐營養要均衡。
17樓：小蔡專業知識解答
先不要熬夜，早睡早起，然後起床的時候喝水，再做做一些拉伸運動，再化化淡妝就可以啦。
18樓：瓶邪王道
最重要的就是生活的規律，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物。還有就是注意平時的一些護養，保持**的濕潤清潔之類的。
19樓：南方讀歷史
在早上起來以後可以喝一杯淡鹽水，然後開始鍛鍊身體跑步啥的，然後再收拾收拾可以出去上班了。晚上睡覺的時候可以喝一杯純牛奶，有助於睡眠。
20樓：丁丁
早上起床後，先空腹喝一杯白開水，對腸胃有好處。然後做好**的清潔和保濕工作。出門的時候，做好防曬工作。不僅要穿好防曬服或打傘，還得塗好防曬霜。
21樓：風越吹越大
起床後先喝一杯溫水，化妝前做好肌膚的清潔和保濕，出門前做好肌膚的全面防曬，這些細節都要做好才能有好的肌膚和氣色。
22樓：不過爾爾
早上早起，堅持吃早飯來補充營養，每天洗臉，保持面部清潔，洗漱後喝一杯溫水，有利於排便排毒。
會越長越美的女生，早上起床時一般都有哪些好習慣？
23樓：朝陽群眾
每天起床的時候會用溫水洗臉，會越來越漂亮。
24樓：什麼樣的草
早上洗臉的時候一定要使用洗面奶，洗面奶可以清潔臉部汙漬。
25樓：不是很酷呀
早上起床後用冷水洗臉而一定要用洗面奶。
26樓：雙子過路人
在早上起床後要多吃一些蛋白質含量豐富的食物，就會越長越美麗的。
青春期女生起床有哪幾個好習慣，會越來越美，難怪追求者眾多？
27樓：匿名使用者
最重要的是晨練，根據自己的不同體質選擇鍛鍊方式方法。
28樓：多肉
每天早晨起來喝一杯白開水，用溫水洗臉。
29樓：匿名使用者
女生早上起床後喝一杯溫開水，可以美容養顏。
30樓：qiao趙
起床後記著喝一杯熱水，讓人體的迴圈系統開始啟用。
31樓：老發看看完
如果說好習慣的話，就是早上起床之後要多喝一些溫開水。
32樓：娛樂小靈通
喝一杯溫水，用溫水敷自己的臉。
33樓：葉曉楓
早上起床之後記得喝一杯溫開水了，記得進行晨練。
要想保持顏值，女生早上要有哪些好習慣？
34樓：臭蝶
可以養成早上喝一杯溫水的習慣，這有助於新陳代謝，而且早上可以做一些輕柔的動作鍛鍊身體。
35樓：芭芭拉
每天早上可以喝一杯淡鹽水，再加上晨跑，可助腸胃排除毒素。
36樓：暗影x殺之刃
一定要早睡早起，起來後喝一杯涼白開有助於排毒。
37樓：權夫人
早上要早起，然後喝一杯溫水，可以出去跑跑步，排排毒。一定要吃早餐，早餐是很重要的。
38樓：優秀居老師粉絲
早上起來喝一杯水，促進腸胃的排毒，讓女孩子的**更好。
39樓：孫雅萍
早起是前提，然後要喝一杯熱水。進行正常的護膚過程，記得吃早飯喲。
40樓：
早上起來一定要吃早飯，這樣才不會讓身體裡的蛋白質被消化。
女生起床後哪些動作加速發胖，難怪會有大象腿，趕緊戒掉吧
起床後沒什麼動作會有大象腿的，因為起來以後就是忙個沒完了。吃飯太急會加速發胖，有時候因為早上上班或上學，時間很緊迫，很多人都急著吃早飯，但如果進食過於緊迫，食物被吞食而不咀嚼，則胃腸功能難以消化，代謝難以正常運轉。這樣不僅容易消化不良，而且還會導致脂肪堆積，加速肥胖，所以不管多忙，也要好好吃早飯。不...