1樓：匿名使用者
營養不均衡，缺乏維生素、鋅等頭髮需要的元素容易導致頭髮分叉。要**頭髮開叉當然是需要養髮，如果你想養發以我的經驗我覺得食療和茶療的效果最好。我以前頭髮開叉的很厲害，用過很多方法，但感覺效果都一般，後來看網上朋友說平時多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物。
還有就是喝一種養髮的茶，是純天然中藥的，沒有什麼***，而且好像好評很多，效果不錯，就買了三個週期的試了試，沒想到效果真的很好。我現在的頭髮根本看不出有什麼問題了，甚至比以前都更好了，更不用說頭髮開叉了，所以推薦你用這個，效果不錯。我這還留著買的時候收藏的**，你可以去看一下。
2樓：匿名使用者
1、營養不足的表現
建議 一、平時多吃黑色的食物，比如黑芝麻 黑豆等 能起到很好的作用
二、平時多吃些含蛋白質的食物 比如 魚 雞蛋等
三 最快的方法是用好的護髮素 直接給頭髮增加營養 這樣也是可以的
2、內因是由於肌體營養狀況不佳，如患有嚴重胃病等，或因某些疾病引起毛髮直接或間接營養不良所致。
外因可以是洗髮香波或毛髮清潔劑使毛髮油脂減少，使其粘合力降低，導致毛髮分叉；也可能由於其他化學因素（如染髮）或物理因素（如電熱吹風）使頭髮末梢分叉。
應選用適合自己的洗髮水，並在每次洗髮後加以護髮素，給予頭髮充分的營養。
盡可能的少接觸傷害頭髮的染髮水，漂髮等化學用品。
3樓：柳海天
導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭髮分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益於頭髮生長的食物，這對維護頭髮健康來說，是乙個基礎條件。
日常打理上，最有效的方法是採取一些積極的預防措施。頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。因此定期修剪頭髮，不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。
一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮為最好。平時打理頭髮，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素。
頭髮已經出現輕微分叉的人，梳頭髮需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭髮的髮梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭髮有損傷。每次洗頭髮後，可以使用品質好的護髮產品（如護髮乳）滋養頭髮。
4樓：匿名使用者
很多長頭髮女孩頭髮分叉後，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。
使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風，洗髮後要用護髮素，等頭髮半乾或全乾時用些免洗護髮精華，堅持一段時間頭髮自然會得到改善的。
5樓：匿名使用者
1、用滋養髮根和髮梢的洗髮水；
2、剪掉分叉的髮梢，它就又會長好了；
3、身體缺乏營養，多吃點好的。
6樓：
頭髮受傷了，還有就是頭髮留的太長了
分叉了就剪掉吧，已經開叉的地方是不可能再恢復的
洗髮後發尾上護髮素，每週做次髮膜
為什麼頭髮老分叉？
7樓：河傳楊穎
頭髮容易乾枯分叉是因為毛鱗片受損。
而導致毛鱗片受損的原因有很多，像營養不足導致的酸鹼不平衡，髮芯組織不平衡等都會引起頭髮分叉。
還有一些外在因素，例如，日光的照射、塵埃微粒、汽車廢氣、各種電子輻射、吹風過度、天氣溫度過冷過熱、洗護不當，經常燙髮染髮等，以及心理焦慮，內分泌失調等。
頭髮分叉缺的元素：
1.蛋白
頭髮是由蛋白質組成的，多吃蛋白質能讓頭髮更濃密。建議定期補充魚、家禽、牛肉、豆類、扁豆、堅果、種子、和奶製品，如酸奶和乳酪等。
2.鐵多吃含鐵食物也會讓頭髮更好，建議多吃紅色肉類、豆類和小扁豆來補充更多的鐵。鐵和維生素c一起吃時會更有助於身體吸收。
3.維生素c
維生素c能防止頭髮分叉斷裂，建議多吃柑橘、番石榴、紅薯、奇異果、木瓜。
4.ω-3脂肪酸
想要健康的頭皮，脂肪是關鍵。飲食中不含脂肪酸，頭髮會變得乾燥和發炎，導致脫髮。特別是ω-3脂肪酸，能讓頭皮和毛囊滋潤。
建議多吃脂肪豐富的魚類，如鮭魚和鱒魚;如果不愛吃魚，可以選擇油菜籽油、核桃。
5.鋅鋅是重要的形成角蛋白，而這是頭髮的主要組成成分。當攝入不足時，頭髮會變得乾燥、沒有光澤。但很多女性的飲食裡都沒有充足的鋅。建議吃更多的紅肉，南瓜籽。
6.維生素a
維生素a能夠讓頭髮的皮腺分泌油脂，讓頭髮沒那麼乾燥。紅薯、芒果、胡蘿蔔、南瓜都含足量的維生素a。維生素補充劑的效果其實不如食補來的好。
8樓：
頭髮中的主要成分是角質蛋白，占有97%的含量。作為每日必見的小夥伴——吹風機，它的溫度和風力會帶使髮絲中大量的角質蛋白，成為損髮質的元凶之一！即使吹風距離控制在425px之外，強烈的熱風還是會引起水分養分的雙重流失，使頭髮變得乾枯分叉。
一根頭髮，存在著兩股保護力量：40-60%的拉伸彈力，以及大約可承受100-150克重量而不致斷裂的張力。頭髮的皮質層決定了這兩股力量的承受範圍，拉扯力度一旦不當，很容易造成斷發落發。
日常生活中，有些不注意的行為，比如燙染、暴曬、夾板、髮棒，屬於人為地迫使頭髮角質蛋白發生扭曲，在這樣的過程中，秀髮所承受的高溫環境會使自身產生微碳化現象，變得乾枯發黃，失去原本的強韌。
正常人的健康秀髮中約有10%的水含量，頭髮的多孔性關係到這一數字的變化。多餘的水分和缺失的水分都容易使髮質呈現不健康的狀態。在極溼環境中，比如游泳、溫泉、泡泡浴甚至梅雨季，**會水嘟嘟可頭髮不會，過多的水分侵入髮絲，導致其嚴重形變，膨脹炸毛都是頭髮不健康的表現。
擴充套件資料
平日裡注意補充髮絲養分，髮芯足夠強韌，就不會使角質蛋白輕易流失，失去強韌。即使100次吹風也能任性抵禦！
使用真正深度滋養的護髮素，呵護皮質層，維持彈力和張力的健康指數，防止意外的斷發落發。縱使梳理50次也沒有斷落煩惱。
想避免碳化現象，不是躲在家裡拒絕美美的燙染和定型，而是加強髮絲韌性值，200度高溫侵襲也不在話下。
健康的水平衡保證髮絲即使在極溼環境也不會變形，真正專業的護髮產品才會做到有效的鎖水補水，讓秀髮經歷72小時也能時刻柔亮。
9樓：妙招小幫手
頭髮總是乾枯分叉，原來是這幾個壞習慣造成的，看完快改改吧
10樓：張慶圓
營養不良，營養不良，頭髮也無法從身體吸收養分了，如果你平時又不注意護髮，頭髮就分叉啦。
11樓：
頭髮分叉，是頭髮營養不足，或者經常燙染等導致髮質受損有關。可以通過日常護理來緩解頭髮分叉的情況。
12樓：兲堂┑劇終
缺少營養,首先一定要把分叉的部分剪掉,而後用洗髮水和護髮素,定期做髮膜. 推薦;舒蕾的炬油,百雀齡的護髮素,力士髮膜,多吃些補充維生素的東西!
13樓：大家的天空
不是缺水，就是缺油，再就是缺營養。最好的辦法去理髮店在分叉的部分剪掉，洗頭的時候多用鋦油膏在髮梢部分，如果是乾性髮質，整個頭部都可以塗抹。自己也可以用雞蛋塗抹在頭部增加營養。
多吃芝麻、核桃含亞油酸的東西。堅持啦
14樓：在龍池坡騎單車的太史慈
頭髮分叉一般是跟頭髮乾有關係，有時候，比如營養狀況差或者是氣侯乾燥，有時候頭髮留得太長，有時候就會出現分叉的情況。
一般主要就是注意加強點營養，營養均衡;再就是頭髮別留太長，因為頭髮越長，整個的皮質越不容易滋潤到最末梢;另外，洗頭髮可能對頭髮分叉也有影響，假如說洗頭髮要用一些鹼性比較強的洗滌劑，可以導致頭髮過於乾燥，缺乏滋潤了就容易分叉。
從內要加強營養，吃一些富含一些蛋白、油脂，吃一些這些東西。在洗滌的時候注意一點，別用鹼性太強的洗滌劑去洗，要是容易分叉的頭髮盡量別留得太長，給它經常的修剪一下，在修剪的時候盡量用比較鋒利的剪刀，吹著頭髮來剪，這樣修剪斷了就比較整齊，相對來講不是太容易分叉。
15樓：匿名使用者
吃好一些嘍，多吃些以頭髮好的東西．
頭髮分叉怎麼辦
16樓：陰全穰辛
從一些細節上注意保養頭髮，頭髮健康了自然柔順*~*
頭髮生長到一定的長度，髮尾容易產生分叉、易斷現象，定期修剪可避免這種現象。
洗澡前先把頭髮洗淨，塗上護髮素（加入幾滴橄欖油效果更佳）後用浴帽包著，待洗完澡後再把頭髮沖洗乾淨*~*護髮素用普通的就可以了，如：蜂花護髮素。
洗髮水推薦潘婷乳液修護系列，效果不錯。
儘量減少用電吹風吹頭。
燙髮會使頭髮的角質細胞受損，應儘量減少燙、染。
平時多按摩頭皮，血液迴圈，供給表皮營養，促進毛囊、汗腺的分泌*~*
用木梳子梳頭，減少靜電對頭髮的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭髮的方向輕輕抹，否則會破壞頭髮表面的毛磷造成開叉.
*~*多吃一些養髮的食物：核桃、黑芝麻、豆漿、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應，容易頭髮乾枯【請自重,勿複製,否則檢舉】
17樓：閻欣愉御鈺
頭髮分叉，杆枯，白髮，長髮慢，掉發等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
18樓：步彤尋春綠
乾枯和分叉的頭髮可以使用一些好的護髮產品，不妨使用桃麗絲護髮倒膜，主要是修復乾枯和受損的髮質，主要是給頭髮補充水分，增加頭髮的彈性和柔順度，在頭髮的表面形成一層保護膜。
19樓：經沙陳峰
頭髮本身是沒有生命的，出了毛囊之外，其他部分都要靠我們後天人工去護理！由於營養缺乏所以導致了髮梢部分的開叉！還有就是燙染造成的！
20樓：
每次洗髮結束時.護髮素跟精油分別7/3搭配.沫在髮根上充分攪拌.直到髮梢變軟在用水清盡.效果會很好的
21樓：獨飇力姣麗
最好還是把分叉厲害的髮尾剪掉，剛燙完頭髮每次洗頭一定要用護髮素或者焗油膏之類的，洗完最好再用一次免洗的護髮素（我推薦潘婷的）。就是比較麻煩了，但是這樣真的有一定的效果，要不，髮質只會更爛。
22樓：菩葉微課堂
您好，頭髮分叉，一般是三種因素：先天因素（頭皮油脂分泌不足），自然不可抗因素（紫外線，人體的自然衰老，頭髮留太長），和化學處理（染色啊燙髮啊拉直啊等等）。
建議：如果是先天性因素，建議給頭皮頭髮在使用洗髮露的同時，滴幾滴滋養精油；如果是後兩者因素可以用氨基酸發乾滋養乳來解決。
頭髮老分叉怎麼辦，為什麼頭髮老分叉？
頭髮總是乾枯分叉，原來是這幾個壞習慣造成的，看完快改改吧 最好的辦法是先把分叉的髮梢都剪了，然後用髮膜和護髮素好好養！定期去理髮店修剪分叉的髮梢，定期做頭髮護理 1 首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英吋效果最佳。2 使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於...
頭髮分叉是怎麼回事，頭髮分叉怎麼辦
1 營養不足的表現 建議一 平時多吃黑色的食物，比如黑芝麻 黑豆等能起到很好的作用 二 平時多吃些含蛋白質的食物比如魚 雞蛋等三 最快的方法是用好的護髮素 直接給頭髮增加營養 這樣也是可以的 2 內因是由於肌體營養狀況不佳，如患有嚴重胃病等，或因某些疾病引起毛髮直接或間接營養不良所致。外因可以是洗髮...
掉頭髮是怎麼回事，為什麼掉頭髮，女性掉頭髮是什麼原因 為什麼最近掉頭髮很厲害，咋回事
掉頭髮除了是正常的新陳代謝外，還有一種就是不正常的大量掉發，但是整個的頭髮髮量並沒有減少，頭髮又長的很慢的，髮量比以前少了，用溫全啊，這個就是保養頭皮 的，效果也挺不錯的。每個人每天都會新陳代謝 掉頭髮都是正常的，每個人每天大約要掉兩百根，只要沒掉到一大把的情況別擔心啦 梳頭的時候會掉頭髮，洗頭的時...
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是真的 但是是要做檢測的 看自己的情況是不是適合種植頭髮 是有這回事，就是直髮，像直皮yiyangw 什麼是頭髮種植，你知道什麼是頭髮種植麼，不知道的夥伴們來看下 種植頭髮是什麼意思啊，怎麼種頭髮啊？意思是把頭皮當成土地，把別人頭髮拿來栽種在頭皮上，大街上常有人收頭髮，收來好頭髮，用來給禿頂人種植頭...
為什麼我總是掉頭髮是怎麼回事
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