1樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
2樓：幻世萌
妹子們都希望自己的膚色光滑嫩白，如何才能擁有百麗透紅的肌膚?小編找到了些小秘方!這些小秘方和食物有關，多吃這幾樣就能讓肌膚光滑嫩白，永遠都是18歲的完美肌膚!
一起來和菜譜網小編看看吧!這些就是完美肌膚的秘訣哦!
番石榴吃什麼食物美白呢?我們還可以吃番石榴。番石榴含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素c就是其他水果的好幾倍。
獼猴桃獼猴桃是富含有很豐富的維生素的，經常食用獼猴桃可以幫助肌膚進行排毒還可以干擾黑色素的形成，能夠幫助消除肌膚上的暗沉，可以美白肌膚。
檸檬檸檬是美容的佳品，含有豐富的維他命c和礦物質等物質能夠美白我們的肌膚，不過檸檬就是太酸了有點讓人難以下嚥，所以就把檸檬汁擠出來製成飲料食用是很不錯的選擇哦，不僅美白還可以**呢!
西紅柿西紅柿含有豐富的營養可以很好的美白、保濕等等美容作用大家都知道，它風的的酸性汁液可以幫**平衡ph值，將番茄搗碎後敷在臉上，15分鐘後洗淨對去除臉部死皮有很大的幫助和作用。
士多啤梨士多啤梨中的維生素c可促進膠原纖維生成，使**光滑有彈性。而且士多啤梨酸酸甜甜的口感很好吃，做成士多啤梨奶昔也是不錯的。
蘋果蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護**免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
這幾種食物還可以搭配著吃，比如說蘋果和士多啤梨打成奶昔，獼猴桃和番石榴一起做成果盤好看又好吃，混合吃起來口感也會更加豐富哦~
學美容的需要考什麼證書?
3樓：吉安麗人醫院
國家勞動部發的美容資格證。
對於乙個優秀的美容師而言，考取美容師等級證書是十分有必要的。從美容師未來的職業規劃來看，持有美容師證書，有利於美容師今後的職業發展，所以作為乙個合格的美容師，應該積極參與美容師職業技能考試。
初級美容師
一、申報條件
（一）美容師如果在本工種做學徒，達到了規定的時間，則可以報名。
（二）美容師在本工種上，有二年以上的工作經驗，則可以報名。
（三）從正規的初級美容師技能培訓學校畢業，並且獲得了畢業的證書，則可以報名。
二、題型攻略
當美容師具備以上的條件之一的時候，就可以申報考核初級美容師等級證書。考核的方式採取閉卷的筆試作答，題型的已經分數的分配如下：簡答題占有20%，填空題占有30%，選擇題20%，判斷題同樣20%，素描繪畫則有10%。
美容師技能考核採取實際操作考核的方式。考核的具體結構如下：操作專案、時間以及要求。
使用的裝置、工具以及原材料等。
中級美容師
一、申報條件
（一）美容師在本工種上，有五年以上的工作經驗，則可以報名。
（二）取得了本工種初級的《技術等級證書》，並且有三年以上工作經驗，則可報名。
（三）有《技術等級證書》，並且經過正規的美容師技能培訓之後，並且獲得了畢業的證書之後，則可報名。
二、題型攻略
和初級美容師申報條件一樣，當美容師具備以上的任何乙個條件時候，就可以申報考核中級美容師等級證書。考核的方式仍然是閉卷式筆試作答。題型的已經分數的分配如下：
簡答題占有10%，填空題占有30%，選擇題20%，判斷題同樣20%，素描繪畫則有10%，論述題占有10%。美容師技能考核採取仍然實際操作考核的方式。考核的具體結構如下：
操作專案、時間以及要求。使用的裝置、工具以及原材料等。
高階美容師
一、申報條件
（一）美容師在本工種上，有十年以上的工作經驗，則可以報名。
（二）取得了本工種中級的《技術等級證書》，並且有五年以上工作經驗，則可報名。
（三）有中級《技術等級證書》，經過正規的美容師技能培訓之後，並且獲得了畢業的證書之後，則可報名。
二、題型攻略
和中級美容師申報條件一樣，當美容師具備以上的任何乙個條件時候，就可以申報考核高階美容師等級證書。鑑定的方式依舊是閉卷式筆試作答。題型的已經分數的分配如下：
問答題占有10%，填空題占有20%，選擇題20%，判斷題同樣20%，素描繪畫則有20%，色彩繪畫題有20%，綜合分析題占有10%。美容師技能考核採取仍然實際操作考核的方式。考核的具體結構如下：
操作專案、時間以及要求。使用的裝置、工具以及原材料等。
職業技能證書查詢
1.國家職業資格工作網
2.省職業技能鑑定中心
3.市職業技能鑑定中心
4樓：鍾離從天
初級美容師
·申報條件
（一）在本工種連續工作二年以上；
（二）在本工種學徒期滿；
（三）經正規初級美容師技能培訓，取得畢（結）業證書。
具備上述條件之一，可申報初級美容師職業技能鑑定。
·鑑定方式
按照標準參照型要求考核（也稱水平考核）。知識要求和心智技能考核採取閉卷筆試。題型及配分比例為：
填空題30%，是非判斷題20%，選擇題20%，簡答題20%，，素描色彩繪畫題10%。
技能要求採取實際操作考核和成品考評。考核題目結構為：操作專案，操作時間，操作要求，使用裝置、工具、原材料，評分標準等。
·考核場地及裝置要求
考核裝置需要奧桑噴霧機、多功能美容機（高週波電療、陰陽電離子、真空吸、健胸、**）、紋眉機、鏡台、美容床、美容椅、化妝椅、電源、上下水、照明。
高階美容師
一、申報條件
（一）在本工種連續工作十年以上
（二）取得本工種中級《技術等級證書》後，在本工種工作五年以上；
（三）取得本工種中級《技術等級證書》後，經正規高階美容師技能培訓，取得畢（結）業證書。
具備上述條件之一，可申報高階美容師職業技能鑑定。
二、鑑定方式
按照標準參照型要求考核（也稱水平考核）。知識要求和心智技能考核採取閉卷筆試。題型及配分比例為：
填空題20%，是非判斷題20%，選擇題20%，素描題20%或色彩繪畫題20%，問答題10%，綜合分析題10%。
技能要求採取實際操作考核和成品考評。考核題目結構為：操作專案，操作時間，操作要求，使用的裝置、工具、原材料，評分標準等。
·考核場地及裝置要求
·常用美容儀器、**機、鏡台、美容床、美容椅、化
妝椅、電源。
中級美容師
一、申報條件
（一）在本工種連續工作五年以上；
（二）取得本工種初級《技術等級證書》後，在本工種工作
三年以上；
（三）取得本工種初級《技術等級證書》後，經正規中級美容師技能培訓，取得畢（結）業證書。
具備上述條件之一，可申報中級美容師職業技能鑑定。
二、鑑定方式
按照標準參照型要求考核（也稱水平考核）。知識要求和心智技能考核採取閉卷筆試。題型及配分比例為：
填空題30%，是非判斷題20%，選擇題20%，簡答題10%，論述題10%，素描繪畫題10%
技能要求採取實際操作考核和成品考評，考核題目結構為：操作專案，操作時間，使用裝置、工具、原材料，評分標準等。
三、考核場地及裝置要求
考核裝置需要奧桑噴霧機、多功能美容機（高週波電療、陰陽電離子、真空吸、健胸、**）、紋眉機、鏡台、美容床、美容椅、化妝椅、電源、上下水、照明。
5樓：你大爺
具備上述條件之一，可申報初級美容師職業技能鑑定。 · 鑑定方式 按照標準參照型要求考核（也稱水平考核）。知識要求和心智技能考核採取閉卷筆試。
題型及配分比例為：填空題30%，是非判斷題20%，選擇題20%，簡答題20%，，素描色彩繪畫題10%。 技能要求採取實際操作考核和成品考評。
考核題目結構為：操作專案，操作時間，操作要求，使用裝置、工具、原材料，評分標準等。 · 考核場地及裝置要求 考核裝置需要奧桑噴霧機、多功能美容機（高週波電療、陰陽電離子、真空吸、健胸、**）、紋眉機、鏡台、美容床、美容椅、化妝椅、電源、上下水、照明。
高階美容師
一、申報條件 （一）在本工種連續工作十年以上 （二）取得本工種中級《技術等級證書》後，在本工種工作五年以上； （三）取得本工種中級《技術等級證書》後，經正規高階美容師技能培訓，取得畢（結）業證書。 具備上述條件之一，可申報高階美容師職業技能鑑定。
二、鑑定方式 按照標準參照型要求考核（也稱水平考核）。知識要求和心智技能考核採取閉卷筆試。題型及配分比例為：
填空題20%，是非判斷題20%，選擇題20%，素描題20%或色彩繪畫題20%，問答題10%，綜合分析題10%。 技能要求採取實際操作考核和成品考評。考核題目結構為：
操作專案，操作時間，操作要求，使用的裝置、工具、原材料，評分標準等。 · 考核場地及裝置要求 · 常用美容儀器、**機、鏡台、美容床、美容椅、化 妝椅、電源。 中級美容師
一、申報條件 （一）在本工種連續工作五年以上； （二）取得本工種初級《技術等級證書》後，在本工種工作 三年以上； （三）取得本工種初級《技術等級證書》後，經正規中級美容師技能培訓，取得畢（結）業證書。 具備上述條件之一，可申報中級美容師職業技能鑑定。
二、鑑定方式 按照標準參照型要求考核（也稱水平考核）。知識要求和心智技能考核採取閉卷筆試。題型及配分比例為：
填空題30%，是非判斷題20%，選擇題20%，簡答題10%，論述題10%，素描繪畫題10% 技能要求採取實際操作考核和成品考評，考核題目結構為：操作專案，操作時間，使用裝置、工具、原材料，評分標準等。
三、考核場地及裝置要求 考核裝置需要奧桑噴霧機、多功能美容機（高週波電療、陰陽電離子、真空吸、健胸、**）、紋眉機、鏡台、美容床、美容椅、化妝椅、電源、上下水、照明。
經常去美容院做美容，對**有好處還是有壞處
6樓：匿名使用者
到美容院做**護理對**當然是有用，有效果的。但是大家都知道，美容院的東西就是很普通的東西，但是做一次就要很高的價錢，是非常不划算的，所以建議不要經常去美容院做**護理，一年兩到三次就可以了。（反正我是對美容院挺反感的，在給你護膚的時候各種推銷，簡直了。）
7樓：來奉節
這就要看去什麼美容院做美容。因為美容院的資質和產品質量才能決定是否對**有好處還是壞處。如果你去正規的，品牌大的美容院，肯定是有好處的，因為他們的產品都有質量保障。
如果去一些私人的小阿作坊，那就不能保證他們用的產品是不是合格，有沒有國家質量檢測，這樣子的產品對我們的**就是傷害。所以，選對美容院是關鍵。
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