1樓：無法顯示人數
**粗糙怎麼辦？
第一、護理
在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如膠原蛋白等人體**本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性。
第二、合理清潔**
平時要注意清潔**，去除肌膚的老廢角質，促進肌膚新陳代謝，恢復光滑。但清潔**不要過於頻繁，清潔時不要反覆摩擦，不要經常接觸鹼性物質，如肥皂等。
第三、逆向按揉
方法是沿著髮際線從太陽穴往下巴方向，做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩。在這裡按摩動作要盡量緩慢些。**的自我按摩可每日晚間進行，但要適度，不然會引起**疲勞。
第四、補充維生素a和b
如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致**粗糙。導致肌膚粗糙的原因在於維生素a和b的缺乏，適量補充維生素a和b有助恢復肌膚光滑細緻的昔日狀態。
第五:多吃紅薯
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。
而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
第六:養成良好的生活習慣
熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致**粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。
2樓：匿名使用者
做好清潔，並進行補水
20歲女性，面板粗糙吃什麼好，女性面板粗糙吃什麼可以改善？
1 早上起床後要先喝鹽水排毒？大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失，血液濃度驟然公升高。這時如果再喝鹽水的話，會造成體內嚴重脫水，甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水，適時補充體內缺失的水分比較好。2 睡前喝牛奶對 好？很多人會通過睡前喝牛奶來改善睡眠...
25歲以後如何保養面板，25歲後怎麼保養面板？
注意多補水，有時間進美容院做做美容，再就是自己在家的護理一定要跟的上才行啊 25歲後怎麼保養 女生要開始注意日常的飲食習慣，還要懂一點養生之道，多吃些旺血 滋潤的東西，如 紅棗 雪耳 雪梨 至於護膚，注意日常休息是最重要的，另外用一些無新增的護膚品，補水的 美白的都可以，一周做一次面部護理，如 去角...
25歲乾性面板適合我的護膚品，25歲女性乾性面板，什麼護膚品適合
我和你的情況一樣哦,把我現在用的告訴你吧,乾性的 一定要注意保濕,我個人覺得25歲歐萊雅創世新肌源系列很好用,然後多買一瓶它家的粉水,潔面後先塗一遍粉水,然後用創世系列,感覺不錯,很滋潤.用膩了歐萊雅的,想換換其他牌子的話,我建議可以試下夢妝的沁潤系列配上修護系列,比碧家和蘭家要優惠點,口碑也不錯的...
有關25歲面板的問題,急急急，急急急！25歲以後的女生該怎麼保養面板呢？
我告訴你 我去處黑頭的心德 我以前也是長黑頭。用旁氏活性礦洗顏泥 洗臉用洗面棉 先用熱水洗，再用冷水清 我在用。效果不錯。洗完後塗一點有收斂性的化裝水。花王貼鼻 一星期用一次 效果不錯。一拉開你可以看到紙上很多連根拔起的黑頭。不過要堅持使用才可以把毛孔變細。毛孔大的話。只要油脂分泌過多還是會長黑頭的...
18歲，面板粗糙，臉頰毛孔粗大，如何有效的改善
粗糙解決方法 第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養源源不斷的到達 深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要，一定要用純植物，無香料的。第二步，清潔乾淨，就要給她補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，乾性 容易起皮，出現小皺紋，油性 就會冒小痘痘，...