1樓：劉菲菲
是啊，你要是想用薏公尺水美白，就得天天喝，而且還要堅持哪，，，因為畢竟是屬於調理的東西，得堅持 一段時間才有效的，，我喝了大約乙個月吧，，，反正我感覺自己好像是白了，o(∩_∩)o~，呵呵，但是最近有曬黑了，，吼吼，，而且建議樓主平常就做好美白防曬的工作，，，會事半功倍哦，，還有就是，我感覺喝豆漿好像感覺也白了，**還細，，嘿嘿，，有乙個用淘公尺水洗臉的辦法也不錯，，，，，樓主加油啊，呵呵，o(∩_∩)o~
2樓：戈枋澤
薏公尺對美白效果一般,靠吃它美白效果和效率都太低了。參考下面薏公尺的功效：
一、薏公尺的功效
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃，薏公尺味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏公尺治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
薏公尺的根中所含的薏公尺醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。 薏公尺的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏公尺的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
二、百合的功效
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.
47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
3樓：匿名使用者
要看你身體吸收或其它啊 ~光是喝是沒有多大用的，要全面才得！半年內有效吧
4樓：黎仙書雲英
可以試試美白**，一次就能見效的，刺激性小，可以細膩**，樓主可以試試。另外平時一定要注意補水，不要使用油膩的護膚品。樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
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加我就可以了
薏公尺水美白怎麼煮？
5樓：蝶迷荷
簡單易做，每天晚上潔面後敷20分鐘，第二天臉色會很好，堅持使用乙個月後你會發現**明顯變白皙，毛孔細緻了許多。
材料：薏公尺、牛奶(以脫脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙**(超市、屈臣氏、**均有銷售)。 做法：
1、將100克左右的薏公尺洗淨後放進鍋裡，加4倍水泡3小時。 2、將薏公尺水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。
3、把煮好的薏公尺水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。
詳細步驟參考
6樓：匿名使用者
作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏公尺粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。
7樓：匿名使用者
薏公尺水美白怎麼煮？ńёτёa羙苩嗏 呀，有專門防輻射的功能，我以前因為**有斑，從網上買來用，結果斑點消失了，而且發現以前成天面對電腦而產生的**那種不舒服的感覺也消失了。所以現在我還繼續買來當飲料喝呢.
8樓：匿名使用者
直接煮粥喝，或者炒熟磨粉泡水喝，內服效果好一些
9樓：eg魷魚
我有把薏公尺磨成粉，用前直接泡水，然後打在臉上，在它還沒乾前洗掉，洗完臉很嫩。但是這種方法薏公尺末不會融化就是了。
好像超市有那種幫你直接磨好，蒸好，直接泡水就可以吃的那種，買那種可能更好吧。
還有薏公尺不能潔面後塗，再敷到薏公尺水完全幹，那樣好像會生成膜，不好洗掉。要敷一會兒就馬上洗掉，這個是star king裡說的
10樓：井家的露寶
1.原料：薏仁公尺、清水。
2.做法：
1）如果家裡有豆漿機，將薏仁公尺在清水裡浸泡四至五個小時後放入豆漿機中。按下公尺潤豆漿功能鍵就可以了。
2）家裡沒有豆漿機，可以將薏仁公尺和清水煮熟放涼後放入攪拌機打成公尺漿。
3.薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有營養功效，可美白肌膚，可促進體內血液和水分新陳代謝。
4.我國醫書古籍中都有記載，薏苡仁是極佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顏功效，尤其是所含的蛋白質分解酵素能使**角質軟化，維生素e有抗氧化作用。
11樓：匿名使用者
是一種去黃的東西 補青黃素的
薏公尺美白是誤區嗎，每天喝薏公尺可以美白嗎
不是誤區，這個食療是個堅持才有效果的 護膚這種事從來都是因人而異。每天喝薏公尺可以美白嗎 可以的哦。薏仁又名苡仁 苡公尺 苡公尺仁，是常用的中藥，又是普遍 常吃的食物。成分 薏仁主要成分為蛋白質 維生素b1 b2。作用 1 有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2 用於...
吃薏公尺粥可以美白嗎，薏公尺紅豆粥可以美白嗎
呵呵這個對於排毒不錯呢，美白的話一般吧。說說我的美白食品。豆漿。紅棗。豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ml，開始的時候不怎 麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。在來麼就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一...
喝檸檬水美白作用大嗎，長期喝檸檬水可以美白嗎
沒有美白作用，檸檬水的好處如下 1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質 美白 排毒 清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.2 檸檬水美容 方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營...
檸檬水可以美白嗎，每天喝檸檬水真的能美白嗎？
可以 堅持和一段時間 對 很好 晚上喝最好 檸檬是感光水果 那 塔 美 b a i 茶 你生命中唯一的 選擇z x 那 一 塔 美。b a i 茶 美 b a i 就在一瞬間z x 每天喝檸檬水真的能美白嗎？很多人都非常喜歡喝檸檬水，不僅僅是檸檬水當中含有較高的維生素c，特別是檸檬當中含有酸的味道，...
關於美白關於洗公尺水
呵呵。你這次美白了你要再出去曬還是會黑的啊.你油性 可是考慮妮維雅或者相宜本草的.相宜本草的價效比比較高一點.我推薦你用.洗公尺水第一次不能用.因為公尺第一次洗的水不是很乾淨.第二次的水會比較好一點.如果你把第二次的水倒著放起來.下面的沉澱物拿來洗也可以美白的.你曬傷了.晚上睡覺之前把黃瓜切薄片敷臉...