1樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：匿名使用者
想要達到美白祛斑的效果，可以選擇檸檬敷臉，果酸中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。用來敷臉，但是需要注意一下，檸檬的感光***。敷過檸檬如果再去曬太陽，可能會有反作用，會讓**變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬敷臉，還必須注意防曬，用好了，才是祛斑最有效的方法。
另外日常飲食中還要注意：不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等相反，牛奶、維他命c膠囊、豆漿、杏仁這一些都是有效的美白食物。
3樓：貢飛
沒有什麼最佳方法，大部分的小竅門都是在網上找到的，跟平時看的沒區別，就是看上去很管
用的樣子其實一點用也沒，而且每天都很忙的哪有時間做那些啊，用植物的直接可以去掉的，
詩薄萊很好用啊
4樓：匿名使用者
在片狀**的家族中，一般片狀**使用一些紙類、不織布、天然棉質等作為素材，吸附強調各種機能的精華液，利用膜的不透氣、保溫特性，來加速**吸收保養品的能力。
不同等級的保濕敷臉製品，敷出來的效果，以及**水亮的程度是有差別的。 當然，效果會直接反映在價位的差別上。所以有人寧可多花一點錢，選買**位的敷**，以確保效果。
5樓：問問他個人
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
水果祛斑——菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使**潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
**祛斑——茯苓+蜂蜜
首先我們要準備：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然後再將白茯苓研成細粉末。將蜂蜜與茯苓調成糊狀即可。
晚上睡前敷臉，次日早上用清水洗去即可。中醫認為茯苓能夠化解**裡的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以給肌膚補充營養，起到淡斑、美白的效果。
茶葉祛斑——生薑蜂蜜茶
生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。
放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200-300毫公升開水浸泡5-10分鐘後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
6樓：珀茜薇曼
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
誰有自製中藥美白祛斑**的秘方？
7樓：兌白祛斑品牌
做七子白**
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、
白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白**，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做乙個，一周為乙個療程，做一周隔3天再做，確保**自我修復能力不會降低。
8樓：死亡日紀
可以試試這兩水果**
1、西瓜**
準備西瓜、牛奶、麵粉；然後再將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉；潔面後塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1～2次。堅持使用，可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的**效果較好
2、李子仁**
準備李子仁15克、雞蛋清1個；然後再將李子核去硬殼，李子仁研成細末；將雞蛋清調入李子仁末即成；每晚睡前敷臉，第二天用清水洗去。可有效祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維他命e，有祛斑和養顏的作用。
9樓：美太櫻子祛斑
臉上的斑點是可以去掉的，**還需這樣做：
檸檬祛斑法
將新鮮的檸檬洗淨切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌後放入玻璃瓶中密封，隔3天後將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，檸檬中獨有的檸檬酸，能加快角質更新，而角質的更新有助於**中的黑色素剝落、毛孔的收細、黑頭的溶解等，從而起到美白淡斑的效果。
2.雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫公升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
3.蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、乙個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，每個星期可以做一到兩次。
10樓：依詩黎
配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鮮乳、蜂蜜各適量。
製作方法
(1)將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。
(2)之後取出瓶中一小勺的混合中藥粉放入碗中。
(3)加鮮乳適量調成糊狀。
(4)最後再加入一毫公升的蜂蜜進行混勻。
用法：用小刷子將**均勻地塗於臉上，20~30分鐘後洗淨，每週2~3次。
配方：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
製作方法
(1)取以上的六種中藥粉各50g，將它們混合後裝入瓶中備用。
(2)然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水適量調勻。
(4)最後加入3滴的玫瑰精油進行混均勻。
用法：用小刷子將**均勻地塗於臉上，20~30分鐘後洗淨，每週2~3次。
配方：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。
製作方法
(1)將當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調成糊狀。
(3)再加入少許蜂蜜混勻。
用法：用小刷子將**均勻地塗於臉上，20~30分鐘後洗淨，每週2~3次。
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鐘之後用溫水清洗臉頰。
在敷**的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液迴圈，淡化色斑。另外，做這種**的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。
中藥美白去斑的偏方，美白祛斑偏方，中藥美白祛斑偏方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。七白散，很多的，忘記了 美白祛斑偏方，中藥美白祛斑偏方 中藥美白祛斑偏方有 1.枸杞生地黃美白方 材料 枸杞子500克，生地黃150克。做法 將上述2味藥材研為末，調勻即可。每次服用10克，每日3次。2.薏苡仁醋方 材料 薏苡仁300克，優質公尺醋500毫公升。做...
中藥美白可以天天做嗎，自製中藥美白淡斑面膜可以天天做嗎？
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
檸檬怎麼吃可以美白去斑，檸檬怎麼吃美白去斑
檸檬美白祛斑的食用方法 製成檸檬幹 新鮮的檸檬營養價值更高，但是檸檬幹方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時候或是上班時候，隨手一片，隨時隨地很方便的美白。檸檬汁 如果在家裡，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時候喝一杯，堅持下去，會變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利於胃。檸檬茶 可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片...
急需祛斑美白的中藥配方，治內分泌失調的，大神，求指點
既然長斑了，就要反省，是不是平時生活太不規律了？是不是經常熬夜了？色斑有很多種，比如黃褐斑 雀斑 咖啡斑等，產生的原因有一部分可能是遺傳導致的，也有一部分人是因為經常面對電腦輻射，工作壓力大，情緒波動大，飲食不規律，喜歡熬夜等等原因導致內分泌失調，的代謝紊亂，黑色素沉澱在臉上表面導致的。平時注意清潔...
中藥美白祛斑方法 臉上長了斑怎麼去除效果好
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...