1樓：晴空
**鬆弛的話需要找找原因，看是因為長期缺少沒有保濕**鬆弛還是因為**缺少膠原蛋白產生皺紋。然後就是要進行長期的護膚，先潔面、水、精華、乳、霜，這一系列的護膚步驟（當然也可以因人而異，有的油性**可以去掉霜這一步驟），白天出門的話記得在乳霜後面加上個防曬霜這一步驟，要是長期暴曬**也會缺水、長斑。護膚是長期的工作，要是每天都有堅持的話就會有效果。
還有就是記得要購買一些品牌的產品，千萬別買一些三無、小作坊的產品。
2樓：我有辣條
不要讓護膚品選擇你 一定要找到自己適合的護膚品噢 。 你說的鬆弛暗黃其實跟你的作息有很大的關係噢
3樓：南天大門神
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4樓：我的家園
會經常對著電腦之類的嘛
5樓：護膚老師斌兒
**出油多還是乾燥多呢
二十歲**鬆弛暗黃長斑怎麼辦
6樓：娛樂解說課
解決辦法：
洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉水溫度，最佳的洗臉水溫度應該是38-40℃的微溫水最為適合。
每天保證充足睡眠。身體內的營養素可以儲存，但是睡眠是無法透支和補救的，一晚沒睡，隔天肯定露出倦容。即使隔天再補眠補多久都是補不回來的。
一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩。即使真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始吧，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
7樓：
酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔
去雀斑：
1、把vc片搗爛用純淨水泡開塗臉上再用紙膜敷上就行了喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛乙個敷個20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。
2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。不知道是vc在起作用還是別的元素。
3、據說蘋果皮能夠治眼部的脂肪粒
二十歲臉上**比較鬆弛怎麼辦
8樓：匿名使用者
1、有氧運動很重要
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
4、補水很重要
隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要**恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷**、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
擴充套件資料
**保養的方法
1、清潔肌膚
護膚的第一步也是最為關鍵的一步就是清潔，經過一整天的勞累奔波，**變得髒髒的。如果有化了妝，就一定要仔仔細細的去清潔**。
洗面奶應選擇適合自己肌膚的洗面奶。如果你的**是乾性的肌膚，就應該去選擇比較補水保濕洗面奶。如果你是敏感肌就要選擇氨基酸的洗面奶，拒絕皂基。
如果是油性肌膚，有多黑頭粉刺就要選擇清潔力度比較強的洗面奶。
2、正確洗臉
相信生活中很多朋友洗臉都沒有選對洗面奶，要知道洗面奶是否適合自己是很重要的。並且洗臉方法也很重要，錯誤的洗臉方法不僅會傷害**還浪費時間和護膚品，且對於護膚沒有一點效果。所以洗臉方法一定要正確，一定要選擇適合自己的洗面奶。
3、塗抹眼霜
應在用完精華後，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在無名指上，兩個無名指指腹互相揉搓，當眼霜發熱時，用彈鋼琴的手法，均勻的抹在眼部肌膚，按摩眼周，讓眼霜更好的去吸收。
4、做好保濕
做好臉部清潔後，臉是到了最需要水分的時候了。這時候就應該塗抹爽膚水。 建議不要用手去拍爽膚水，因為手上帶有細菌。
應用化妝棉沾取爽膚水在臉上輕拍。乾性肌膚的菇涼可以在臉上濕敷一會兒，做好保濕工作。
5、使用精華
保濕工作做好後。將手洗乾淨，搓熱，將少許的精華倒在手上，慢慢的抹在肌膚上，加以按摩，讓精華更好的吸收。注意精華不可抹在眼睛上，眼睛應有專用的眼部精華液。
6、防曬
相信這個夏天大家都被曬黑了不少，雖然現在開始已經是初秋，但太陽光依然挺強烈的。所以別忘了防曬哦，最好養成用防曬霜的習慣，能保護肌膚不受紫外線入侵。
7、多喝水
女人是水做的，平常多喝水對身體的好處非常多，對**也有很大好處。但是喝水也不是狂喝的，早上可以喝一杯淡鹽水，中午下午喝茶，晚上可以喝蜂蜜水哦，這樣對於肌膚護養很有好處。
8、多吃水果蔬菜
平常多吃水果蔬菜對身體是非常好的，那種口服的維生素片最好少吃，畢竟也是藥物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能調理肌膚達到美白效果。
9、多喝牛奶
牛奶營養值非常高，想要讓**好可以多喝牛奶哦。都說孕婦在懷孕期間多喝牛奶，能讓寶寶的**非常細膩白皙光滑，這可是有根據的，身邊真的有這樣的例子哦~
9樓：開心燦爛科技
讓臉部**變得緊緻的有效方法：
1、深層清潔
面部的鬆弛除了年齡問題之外，還有的就是油性**長痘後，引起的毛孔粗大，從而導致的面部**鬆弛。油性**的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵汙垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛孔阻塞、撐大的機率就會更高。
所以定期地深層清潔及去角質工作就顯得尤為重要。但並不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管油性乾性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。
2、用冰毛巾敷臉法
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
3、睡前按摩法
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，乙個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、臉部運動法像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反覆進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛鍊面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
5、面部提拉法
從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。
從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
10樓：青妍知識屋
1、保持**清潔
面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者**營養失衡，長此以往，就會造成**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。日常應注意每天徹底清潔**，並使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養水，在保持清潔的同時為**補水補充營養，增強**活力，預防**鬆弛。
2、保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
3、注意防曬
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保濕，使**保持緊繃有彈性。
4、補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致**鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的**鬆弛的問題。
5、保持良好表情
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
6、適當去角質
過度去除**的角質會是**變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時**會變乾變敏感，容易產生**鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。
7、減少抽菸酗酒
菸酒中都含有大量刺激性的物質，**長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛。
8、保證充足睡眠
睡眠不足會使**的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使**失去彈性而鬆弛。
二十歲，臉臉上痘很多呀，二十歲的男生臉上一直長痘痘是因為什麼
有經常熬夜或飲食不協調嗎？調整好睡眠！調整好飲食營養等等！如一般上班族，晚上經常吃霄夜喝酒等，會加重腸胃負擔，在油性 或本身就有小顆粒的問題 會形成 酒公尺 加重痘痘生成！在中性 或乾性 上會形成斑點或膚色較難看！調整好起居飲食對 保養很重要 早餐要吃好 中餐要吃飽 晚餐要吃少 霄夜能免最好免了 呵...
二十歲臉上有老年斑怎麼辦，二十歲就長老年斑怎麼回事
多吃黑豆，用醋泡乙個星期，每當吃飯時就可以吃一勺子。多休息，多喝水。葡萄等水果可多吃 長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分...
20歲女生臉上長斑怎麼調理，二十歲臉上長斑怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
20歲臉上長斑怎麼辦啊，二十歲臉上長斑怎麼辦
去斑方法1.取新鮮雞蛋乙個，洗淨，泡在一斤優質公尺醋裡，等差不多乙個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的...
二十歲左右用什麼面膜，二十歲左右的人適合什麼面膜？
二十歲左右主要就是用於補水咯，美麗加芬之類的就可以了。要看她是什麼膚質，乾燥中性還是油性 補水的，我自己20歲用曼寧的，你可以試試 20歲的膚質，最主要的就是要注重補水保濕哦！如果還不及時補水保濕，你就會發現你衰老得更快哦 所以一定要注意加強補水保濕哈！佰草集的我具體也沒用過，所以也不好怎麼給您推薦...