1樓：納萱度君
一般來說，一年四季中最容易出現**問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與**乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何**會變得特別乾燥、敏感呢？我們來分析一下**的生理變化：
**的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或濕度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。
但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。
對於**乾燥，保養的秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。
2樓：說雨靈止教
早晚用溫水洗臉，之後呢塗抹一些保濕的護膚品，，每天反覆這樣，時間長了，**會好一點，還應多喝溫開水，切記不要多吃辛辣的食物，對**造成很大的傷害，如果是在上班時，應自帶一小瓶的護手霜，每次洗手之後要塗抹一些，防止乾裂，
3樓：
冬天氣溫低濕度小，**會因汗腺、**腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
外出前，應在外露的**上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。在家時候要減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。經常按摩面部**，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次**。
洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足**出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
怎樣防止**乾燥？
4樓：中國醫藥科技出版社
一般來說，一年四季中最容易出現**問題的是秋冬季節，而出現的問題又多是與**乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。
為何**會變得特別乾燥、敏感呢？下面分析**的生理變化：**的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌功能也相當重要。
每當氣候轉熱或濕度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫，並排出大量的代謝物，汗腺的功能應維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌物增加，汗液的排洩物也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。
但是，氣候一轉涼，為了減少能量消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩量減少。隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。
對於**乾燥，保養的秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤的護膚品，不用太熱的水及刺激作用強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。
冬天**乾燥怎麼保養？
5樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
6樓：冰檸維
第一招：選用溫和的膏霜型潔膚乳
乾性**，油脂分泌少，**在冬天更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對**刺激性小的含有甘油的洗面奶。
第二招：溫和清潔**
洗臉時水溫適度，溫水就好。動作注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油(華純伊人薰衣草精油)使潔面乳中的補水因子充分滲入**，起到潔面與補水的雙重功效。
第三招：爽膚水加保濕霜
乾性**在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的爽膚水。因為爽膚水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激**。
冬季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥寒冷的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給**建造一層保護膜。
7樓：學霸修煉營
應對冬季**乾燥，要採用內外結合的方式進行，那樣才能達到高效滋潤乾燥的**，遠離乾燥肌。
改善冬季**乾燥實用貼：
1.乾性**冬天多吃含水量多的蔬果
乾性**在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因為蔬果中含有豐富的維生素，可以有效的補充身體所需要的營養，補充**水分，從而避免**乾燥的現象。雖然這點可以大大提高**補水能力，但是卻不能滿足乾性**補水的需求，所以乾性**的妹紙們要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然會**乾燥，但是不做這個步驟卻會使得**更加乾燥。含水量高的蔬果：
西紅柿、獼猴桃、蘋果、黃瓜、橘子、葡萄等。
2.需定期敷補水**
乾性**的妹紙，臉上的需水量比其它膚質的需水量要高很多，所以妹紙們需要每隔2天就給**敷一張補水**，而海藻糖成分的補水**可以有效給**補充充足的水分。**猶如一張強心劑，給**注入所需的水分，**雖然可以極效補水，卻不是妹紙們不用水乳的藉口。
3.乾性**冬天需用滋潤型水乳
乾性**的妹紙在冬天需要使用滋潤型的水乳，這是因為滋潤型水乳中含有大量的精華以及甘油，可以有效補充**中的水分，從而滋潤臉部乾燥的肌膚，使得肌膚不再乾燥。
4.冬天需用補水精華
乾性**的膚質較為粗糙，水乳中很多補水的營養成分很難進入到肌膚基底層中，因此需要用補水精華，這是因為補水精華的分子較小，能夠快速進入到肌膚中，從而使得肌膚變得水潤。
5.冬天需多喝礦物質水
除了對肌膚外部的保養和補水外，其實進行內部補水也是同樣重要的，要時刻抓住機會補水，讓自己盡可能的多喝水，尤其是富含多種礦物質的礦泉水，不僅能夠幫助人體的新陳代謝，還能讓肌膚吸收足夠的天然水分，讓冬季的肌膚依然保持光澤和彈性。
6.乾性肌膚冬天需用卸妝乳愛化妝的妹紙需要注意，冬天乾性**需要用卸妝乳卸妝。這是因為看似油狀的卸妝油雖然可以有效卸除臉部彩妝，但是卸妝油也很容易帶走肌膚中的水分，因此建議使用卸妝乳卸妝，這是因為卸妝乳質地溫和且能乾淨卸除臉部彩妝。
7、經常按摩面部**，以促進血液迴圈。
8、防寒防曬，防止紫外線、冷風對**的刺激，調節環境濕度。
9、不使用搓澡球
對於冬天的肌膚來說，相對夏天的肌膚更為脆弱，建議不要太過用力或者不使用搓澡球，以減免由於過分用力導致肌膚受到傷害。
10、室內空氣加濕
建議可以使用空氣加濕器，或者在室內養一兩盆水生植物，增加空氣中的水分，避免由於氣溫降低，導致空氣的水分降低。在一定程度上，可以有效的滋養肌膚，防止肌膚乾燥乾裂。
對於已經乾裂的**，適當的補救措施也要有：
1、減少用涼水的次數，避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑膠袋裹上，促進**吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素a具有保護**和防止**皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
8樓：
這個要看你爹膚質，是乾性、混油、還是油性。如果乾燥一般是乾性和混油，這個時候一般早上基礎護膚水乳霜，可以再買一瓶噴霧，覺得幹了就噴一下，晚上回家敷**，再加水乳霜和精油。可以選擇滋潤型的水乳，按照經濟條件來選擇適合的品牌。
全手打，望採納！
9樓：真珠美學茂茂
**乾燥的關鍵是補水，你無論是什麼膚質都好，冬天一到要做好補水+保濕的工作，不然臉會越來越乾燥的，建議每天早晚用洗面奶洗臉（用溫水哦0）,然後做乙個補水**（**可以放熱水裡面泡熱），接著用爽膚水做溼敷（濕敷：化妝棉用爽膚水打濕，敷在臉上，要注意保持化妝棉濕潤，不然會倒吸收你臉部的水，濕敷是很好的補水方式）然後在用乳液、晚霜把補進去的水保護好，乳液跟晚霜呢就是起到乙個保濕的效果，你可以塗做完濕敷用熱毛巾敷下臉，這樣幫助毛孔開啟，幫助後面的吸收。
10樓：南宮紫瑤
**，水乳精華霜都不能少，不要懶，一定要堅持
11樓：止絹秋沛凝
由於冬季氣候比較乾燥，**容易因為流失水分而出現乾皮的現象，所以多喝水保持住體內基本的水分需要，然後每天洗臉時往臉上輕拍水，清潔過後再拍一些柔膚水並塗抹保濕效果好的霜和乳等…
12樓：己強溫資
我個人是這樣用的：不費錢還有效。每天早晚洗完臉後用甘油擦臉，輕拍吸收後再擦別的護膚品。每週做兩次補水**，當然都是在家自己做。甘油適合全身用還不油膩。
13樓：曹朔世易容
冬天天氣乾燥，尤其是北方，我是乾皮，臉上還好說，現在身上每次洗完澡都會起皮，特別幹，我在別的論壇上看見有人說arden雅頓綠茶的身體乳好用，啫哩的，用這不會粘，保濕效果還很贊，所以決定自己買回來用的。最主要是很好用，洗完澡擦上之後，身體表面肌膚就會變得軟軟的，很有彈性。
一開始的時候很喜歡這個味道，有點綠茶的淡淡清香，給人的感覺自然又清雅。
膏體是乳白色裡面夾雜黃色顆粒的，揉幾下就完全和**融合了。
在香味上，個人是偏好淡雅型的；身體乳上，偏好保濕清爽的。
這款都較為符合偶的標準，呵呵。
雖然是乳霜質地的，但是一點都不油膩，保濕又很好。
（點選開啟或者複製鏈結）
，裡面還有使用前後使用的對比圖，大家可以去參考一下，如果覺得好親們也可以買來用用，然後一起交流試用心得這款arden雅頓綠茶優品身體乳的賣點應該是在香味上，它的香味很持久，第二天身上依舊留有淡淡的清香。剛擠出來綠茶的香味很濃，但是均勻的塗在身上以後，味道會變得淡一點，感覺還是很不錯的。
14樓：僕榆信莊靜
白天的時候多擦一些保濕效果好的護膚霜，雅芳的保濕凝露就超不錯，晚上下班可以做乙個簡單的小**，洗完臉後在臉上塗上一層保濕護膚霜，然後用超市買的保鮮膜剪開敷在臉上，等20分鐘或半個小時拿下來就可以了，也不用再洗臉，直接睡覺就好了，三天就能看到效果了，這個方法真的很管用，我的**就很幹，敷完後，覺得自己的臉可滑了。
冬季應採取哪些措施來防止面板乾燥
多吃水果，多喝水 手的話，每次沾水之後都要抹護手霜，不沾水隔一段時間也要抹臉的話，就是要抹保濕的護膚品 還要做好防寒措施，盡量少直接暴露在嚴寒，大風中 上面的朋友估計是從別的地方抄來的資料.估計樓主也沒那麼多時間去讀完和理解.我教樓主乙個好方法.希望可以參考一下.我的 到了冬季異常的乾燥.還經常爆裂...
春天怎樣能防止面板乾燥，春季如何預防面板乾燥？
春天是 最脆弱的季節，也最容易產生 過敏，換季時 也會變得乾燥而且毛孔粗大。春季也是臉上的色斑最明顯的時候，是因為春季養生的主題就是養肝，這個季節應該多吃綠色的食物，幫助身的排毒。如果是乾燥 薄的型別，護膚品要選擇溫和補水的型別，最好是防敏的，更要做好防曬隔離保護，避免日曬對 的傷害和黑色素增多。另...
秋冬怎樣防止乾燥
要多多喝水。但是不能猛喝。一次150至200毫公升。秋冬時節最好是溫水。睡眠充足也是必要的。對於 乾燥起皮，你可以先用燒熱的水浸泡起皮的地方，去除死皮，然後塗上潤膚露。或者用蜂蜜塗上去，過十分鐘左右洗掉。建議吃些滋陰的物品。秋天多吃些梨也很有幫助。除了補水之外，更要注意鎖水。面霜應當含有適度的油分，...
怎樣防止面板乾燥？吃什麼食物起到改善作用
預防措施為加強 的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤 的作用。胡蘿蔔含有豐富的 胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素a。維生素a對 的表皮層有保護作用，可使人的...
怎樣解決面板乾燥，面板乾燥該怎麼解決？
乾燥怎麼辦 平時做好 的清潔，可以說是很有必要的，清潔好 是基本的工作，如果我們要是好多天不洗澡，腿上 身體和臉上都會出現起皮脫落的情況，粘在新 上，看起來非常乾燥。所以清潔 是非常有必要的，可以緩解 乾燥。乾燥的原因 1 不經常飲水 一般情況下，每天要喝2000毫公升以上的水才能保持體內水分的平衡...