1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
建議試試自製鮮果美白**
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋乙個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
2樓：紅人赤衣由
下列**中的材料都可以在藥房和市場上買到，**都是個位數的，一次**成本不超過1元。 [古方三白**]： 成分：
白芍、白朮、白茯苓 簡介： 適於**粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著。 用法：
白芍、白朮、白茯苓各1茶匙。加入蒸餾水將其攪拌成糊狀，塗在臉上，等20到30分鐘後洗去,。 [七子白**]：
★★★★推薦！ 成分： 白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉 簡介：
七子白美白**曾是宮廷的不傳配方。由於其神奇功效，是古今愛美人士的首選，七子白美白**是由白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍等六種純中藥粉和珍珠粉混合一起製成的美白**。七子白美白**對於美白**有特效。
對於消除**斑點、消除**痘痘有著立竿見影的效果。由於天生或者後天爆曬或者過度使用護膚品而造成的出現**黑、黃、多斑、痘痘、粉刺、暗瘡等**特徵以後，使用七子白美白**能夠有效解決這些問題，保證100%的效果。讓您青春可人，光潔白皙。
用法： 比例為1：1：
1：1：1：
1：1。加入蒸餾水將其攪拌成糊狀，塗在臉上，等20到30分鐘後洗去。
[玫瑰**]： 成分： 玫瑰粉、玫瑰純露、橄欖油 方法 1、每次取約3—5g，先將幹粉刷到臉上，然後將玫瑰純露均勻噴到臉上，按摩一會，頃刻便感覺陣陣清香，同時**開始收縮。
待完全乾燥後洗掉，效果非常好。也可用純露事先調和好再使用。 2、將玫瑰粉調入橄欖油.
充分攪拌.塗在臉上.20分鐘左右清洗乾淨.
可有效的保持**濕潤.改善**乾燥的現象哦. [甘草美白**]：
成分： 甘草、白芨，白芷，白朮 用法： 取甘草粉白芨粉，白芷粉，白朮粉各適量，調成糊狀做成**，塗在臉上，等20到30分鐘後洗去,美白祛斑的效果可以比美任何高檔化妝品。
[純青木瓜酶**]： 成分： 純青木瓜酶粉、蜂蜜、珍珠粉 簡介：
木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！
所以很多淨化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。番木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更光滑、更細緻！很多淨化潔面凝膠都含有木瓜酵素的成份，其原因是因為木瓜酵素可以讓肌膚呈現光滑、細緻、純潔健康的外觀。
用法: 一次用三到五克粉.加入蜂蜜.
牛奶或珍珠粉.再加入少量的水.調勻.
均勻的塗在臉上.等二三十分鐘後洗淨.一周一到兩次.
用後會感覺臉部特別清新.水水嫩嫩.美白的效果感覺最明顯.
[杏仁美白**]： 材料： 杏仁粉、食鹽 作法：
杏仁粉6克、食鹽一茶匙。將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷於面部。大約10到20分鐘後，當杏仁糊半乾時，沖洗乾淨。
私家心得： 杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。 [杏仁蛋白敷面劑]：
用法: 杏仁粉,雞蛋白。 美容療效:
杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗可以有效美白肌膚，減少細紋。敷了**後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。
即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。 [白蘞祛斑**] 成分： 白蘞粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，當歸粉，麵粉各適量 用法：
將白蘞，冬瓜子研成粉末，與麵粉混合均勻。當歸，辛夷煎汁150ml，過濾去渣，以適量藥汁配合粉末，調節器成糊狀即可。避開眼唇，抹於臉部和頸部，15分鐘後，清洗乾淨， 注意：
一周做二次。可去斑美白收斂粗糙毛孔，改善痘後痕跡。 [蘆薈**]：
成分： 蛋清、蘆薈粉、燕麥 用法： 在2個雞蛋的蛋清中加蘆薈粉(還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，混合適量燕麥。
直接敷臉，保留20—30分鐘後，用溫水洗淨。 作用： 可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養後起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是**敷臉能發揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細菌。
每週做一次蘆薈**敷臉。 [紅豆去角質**] 原料： 純酸奶10g、紅豆粉10g； 做法：
將紅豆粉與純酸奶充分攪勻至容易敷抹的程度後，輕輕塗抹於臉部肌膚，眼睛與嘴唇周圍除外，約5～10分鐘後，用溫水洗淨即可；一周兩次； 功效：在日本用紅豆粉洗臉是一種天然古老的保養法，紅豆粉的細微顆粒可充分滲入毛細孔、清除髒汙，且具有按摩肌膚的效果，所以常用紅豆粉洗臉的女性可以保持臉色白裡透紅，另外酸奶中的乳酸酸度不會太強，所以用來敷面再合適不過。想讓臉色明亮潤澤的你，快試試紅豆＋酸奶的美麗效果吧！
角質層厚實的t區最適合敷用，不需洗面乳，單以溫水洗淨，就能讓肌膚上的老廢角質乾乾淨淨，膚質充滿亮澤，酸奶內豐富的乳酸更是舒緩皮脂細胞結合、促進肌膚新生的換膚好幫手！ ps1：最近發現乙個細膚的好方法，在臨睡前可做乙個安睡**。
推薦用昭貴純蘆薈鮮汁（500ml才只要45元！國貨精品哦～）取10ml倒入容器中（要用塑料容器），取珍珠粉0.6g（珍珠粉一定要水溶性很強的，最好是奈米級的，推薦長生鳥奈米珍珠粉，30g一瓶130元，這樣易於吸收）倒入容器，攪拌至珍珠粉完全融解，取一顆壓縮**紙（推薦瑪姬兒，0.
25元一粒，一板10粒，全密封包裝，乾淨衛生！），拆開塑封放入容器，待**紙完全吸收液體後覆於面部。15分鐘後取下，輕輕按摩臉上未乾液體至完全吸收，然後睡覺。
第二天早上起床，你會發現**變得好細膩
如何美白**小竅門
3樓：異想記世界
1、認真潔面
應該盡量選擇溫和的潔面產品，平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分，當肌膚變得水嫩了，看起來自然就更加白皙了。
2、多吃豆製品
通過多吃豆製品也是可以讓臉部美白的！比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。
3、做好防曬
防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防曬，建議具有美白提亮膚色的產品優先。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可，長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。
5、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃。
4樓：匿名使用者
1、珍珠粉美白
取一顆維生素e的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純淨水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鐘
後，用純淨水洗淨即可。
2、鮮果美白
把檸檬、蘋果、香蕉榨成汁，再取乙個生雞蛋，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻塗在臉上
和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
3、三七粉美白
每天喝一勺三七粉，能加速體內血液迴圈，幫助排除毒素，有助於快速實現美白。
4、牛奶美白
首先，把放有紙膜的鮮奶冰鎮在冰箱裡，然後用蒸氣蒸臉。蒸完臉後，迅速取出混有鮮奶的紙模，
敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
5、**美白
選用適合自己的**，每週做兩次**，這樣不僅有補水保濕的作用，還能起到美白的作用。
6、番茄蜂蜜美白
用攪拌器把番茄攪拌成番茄汁後，加入適量蜂蜜攪拌均勻。取番茄蜂蜜糊均勻地抹在臉上，15分鐘
後，用清水洗淨。
5樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
6樓：愛美蛙淘服務
美白**小竅門：蔬菜美白
其實美白不一定要去美容，或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。
1、白蘿蔔，中醫認為白蘿蔔具有「利五臟、令人白淨肌肉」的功效。經常食用便可起到美白肌膚的作用。
2、蘆筍，蘆筍中含有豐富的硒，硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。經常食用能使得肌膚白皙嫩滑。
3、蘑菇，不僅營養豐富，還富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。經常食用能分泌女性雌激素，還能防老抗衰，使得肌膚艷麗。
4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑，使**變白。
美白**小竅門：去角質
因為環境條件越來越惡化，平時飲食不均衡，導致身體的代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致**粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，就必須要去角質。但也不能經常去角質，平均乙個月去一次角質為宜。
過多地去角質會傷害肌膚。
美白**小竅門：**
在睡前敷上一片**能使得肌膚補充充分的水分，敷**也要講究方法，平時最好只敷補水**。有需要可隔三天或乙個星期敷一次功能**。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。
7樓：初曦
美白肌膚要從細節做起，在生活中注意以下幾點，就可以享受美白：
（1）減少紫外線照射。盡量避免在夏季早上10點至下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
（2）外出前作好防護措施。外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。晴天外出時，應塗防曬品，防曬品使用間隔時間約為2～3小時。
游泳時更應當防曬，應使用防水且防曬指數較高的防曬品。從事完戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡並擦拭全身，最後全身都塗抹護膚露。
（3）曬後修復。暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷的**以減緩區域性燥熱，切勿用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生，甚至引起**發炎。曬後還可取用家中鮮蘆薈或者西瓜皮涼敷肌膚，有鎮定和美白的作用。
外出時，手臂、腳、頭頸等外露肌膚，因為直接被陽光暴曬，所以都應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點的形成，特別是可以防止中年以後過早生成「老年斑」。
（4）多喝水。水是美容聖物，早晨醒來空腹喝杯涼白開，美容效果明顯。晚上睡前1小時也喝一小杯水，可有效防止皺紋生成。
（5）多吃含維生素c的蔬菜水果。多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、橘子等，因為它們含有大量維生素c，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進肌膚免疫力。
（6）充足睡眠可保持肌膚柔嫩光潤。壓力、疲勞以及心情不佳都會對**造成極大傷害，多聽**，放鬆身心，不但能有效緩解生活壓力，也是美白的好幫手。
（7）少抽菸、少喝刺激性飲料，遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都有助於抑制黑色素沉著和雀斑的生成。
跪求有效的美白方法 急，最有效美白方法 怎麼辦 跪求速度
密集攻勢。每2天一張，美白保濕間隔做。另外要吃vc，少曬太陽多睡覺 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以試試蛋清蜂蜜 功效 蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑 做法 曲乙個雞蛋 只要蛋清 打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入...
最有效的美白方法是哪種，有哪幾種美白方法
如果你想 不受傷害的前提下美白,就一定不能急 1.內在調理 注意飲食拉,少吃辛辣的,油炸的,多吃蔬菜,水果,粗糧.燕麥,豆漿,牛奶 牛奶很美白的.我每天早上都喝自己家裡打的新鮮豆漿,煮豆漿時在裡面加些燕麥,煮出後就是燕麥豆漿粥了.以前要加糖,後來就加蜂蜜,現在什麼都不加了,喝原味的 想想都營養.健康...
最有效美白方法怎麼辦跪求速度
朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。色斑是一種常見的獲得性色素沉著性 病，給你乙個小偏方。黃瓜粥 取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺 生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺...
我要最快 最實用 最簡單 最有效的美白方法
乙個月美白，我也是才發現的，你要不要使用。c比較簡單的防曬美白方法 1.出門擦防曬霜，打傘。2.用美白爽膚水和美白乳液或者美白霜。油性 用乳液，乾性 用霜。3.使用大公尺皂洗臉。效果非常好。4.一星期敷一次美白 在這裡，推薦你用海藻 或者紅酒 5.不多吃胡蘿蔔，因為吃多了 會黑。6.喝多點牛奶。再介...
面板曬黑後最有效的美白方法有哪些吖？如題謝謝了
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，就越黝黑 反之，則 就越白晰。黑與白取決於飲食正所謂 一白遮三醜 白皙嬌嫩...