1樓：殤詰丶
如果你想**不受傷害的前提下美白,就一定不能急! 1.內在調理 注意飲食拉,少吃辛辣的,油炸的, 多吃蔬菜,水果,粗糧.
《燕麥,豆漿,牛奶》牛奶很美白的. 我每天早上都喝自己家裡打的新鮮豆漿,煮豆漿時在裡面加些燕麥,煮出後就是燕麥豆漿粥了.以前要加糖,後來就加蜂蜜,現在什麼都不加了,喝原味的!
想想都營養.健康! 2.
注意休息 女人是水做的.沒錯!多喝水,晚上10前必須入睡!
3.每天至少洗兩次臉以上,四次臉以下.洗完臉必須擦潤膚霜!
4.習慣上美容院的美眉們就要改改啦. 美容院裡都是些化學成分的東東,敷在臉上那麼久,會好嗎?
可以教你們做最簡單的**,而且很天然,效果顯著的方法! 就是將蘋果皮削下來粘滿臉上,躺下來休息10~20分鐘,讓水分充分吸收到**內! 我媽媽就經常這樣!
透露秘密給你們八~ 我媽媽43歲了,看見過她的人都認為她**比我還好,我才18歲呢! 她就是我上面說的方法做的! **很水嫩.
就像擦了粉底!
2樓：小煜
美白肌膚的話試試泡泡牛奶浴吧！
有哪幾種美白方法?
3樓：宇宙外的三道題
美白的肌膚給愛美的女性新增不少回頭率，但還是有不少人或多或少地存在著皺紋、青春痘、斑和疤痕等肌膚問題。目前，雷射美白嫩膚是愛美女性比較青睞的美容手段。
一、三維彩光嫩膚
說到黑色素，大多數人都認為它是美白歷程上的一大絆腳石。黑色素到底是什麼？它真有這麼可怕嗎
黑色素其實是一種蛋白質，存在於**基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而叫做「色素母細胞」。色素母細胞分泌麥拉寧色素，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的**細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。
多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
三維彩光嫩膚能從根本上去除造成各種**瑕疵的病源，**各種**症狀。一般全療程大約需要5至6次，每一次**後**病變都會得到顯著改善。把**分成數次的主要目的是為在使**得到逐步改善的同時，極大降低副反應的風險。
重要的是，該**無須停工，每次**完成後您立即可以恢復正常生活和工作。
二、彩光美白嫩膚
嫩膚，很多人都會以為就是要除皺，其實除皺只是嫩膚其中的一項小功能而已，嫩膚實際上包括清潔毛孔、改善青春痘、除斑、除疤等多項功能。經過光子嫩膚**後的肌膚，光滑柔嫩的就像嬰兒的肌膚，完全看不出歲月的痕跡。
光子嫩膚屬於非剝脫方式**。其特點是在消除疾患的同時對**無絲毫損傷，和以前嫩膚術、穴化學剝脫、扒皮膏相比，不會造成不良後果及併發症，更安全、更可靠。整個過程快捷、簡單、**苦。
**後可即刻洗臉、化妝，無需停工。一般經過4-6次**可以達到美白除皺的目的。是目前理想科學的美容方法。
三、e光美白嫩膚
e光具備射頻+藍寶石過濾光能+表皮冷卻三大核心技術，再結合冰電波拉皮（重建膠原蛋白系統）能安全、高效地做到：面部提公升收緊、嫩膚祛皺、美白祛斑、祛紅血絲、祛痘、絕毛等等攻效，不會造成不良後果及併發症，更安全、更可靠。整個過程快捷、簡單、**苦。
**後可即刻洗臉、化妝，無需停工。一般經過4-6次**可以達到美白除皺的目的，是目前理想科學的美容方法。
4樓：手機使用者
首先我想告訴你，**的膚色是由**基底層的黑色素決定的，而它也基本上是天生的，所以**顏色基本是天生注定的。如果你天生**很黑，要想變得很白是不可能的，只能調理改善。慢慢的調理使膚色變白些。
不要灰心呀，調理改變的程度也是不一定的，也許會出現意想不到的驚喜呀。下面我說的方法都是針對黑色素來做的，具體原理我就不和你解釋了。 首先，選用合適的化妝品，當然是含有美白成分的化妝品。
我所知道的成分有鞠酸、維c、牛奶、熊果苷、蘆薈、甘草桑樹萃取物、蜂蜜等。選化妝品時，首先要適合自己**型別，然後再看是不是含有這些美白成分，當然也有其他美白成分，仔細參看產品說明呀。經濟基礎允許的話，水、乳液等乙個都不能少。
當然還有美白精華液，它集中了美白成分，能使美白加倍呀。它們的使用順序是日間：洗面奶—美白爽膚水---美白精華液-----保濕乳液；夜間：
卸妝---洗面奶-----美白爽膚水----美白精華液-----保濕乳液。（注意：買時一定選擇適合自己的護膚品，看自己是乾性、油性、中性還是混合性的，不要見別 人如何就草率追隨呀。
）這是外用調理篇1。 然後還要注意防曬，曬黑的原理相信你該懂吧。其實不僅炎熱的夏天，冬天或者陰雨天都應該抹防曬霜。
因為即使陰天，紫外線依然強烈。其實潮濕的天氣、陽光、燈管、電腦，都會使**變黑邊、邊暗。 所以外出時或者面對電腦是都要抹美白防曬霜。
這是阻止變黑篇。 做**也是一種方法，我所知道的是一些很實惠的方法。給你列舉幾個，可以一試。
1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶裡10分鐘取出來，敷在面部。2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1週後美白效果顯著。 3、準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下用清水洗淨。
長期堅持，可使膚色白淨均勻。4、蜂蜜50克，雞蛋清乙個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分自然風乾後，用清水洗去，每週2次能緊縮、除皺、潔淨增白**。5、用士多啤梨炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。
珍珠粉是效果更好一些的美白**。如果經濟允許，可以選擇些優質珍珠粉。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後臉又白又嫩。
當然一些市面上的美白**貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是乙個逐漸的過程，不是一蹴而就的。 然後就是多吃些美白食品。
像含維c維e豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、士多啤梨、蘋果、西瓜、櫻桃,綠葉蔬菜等。多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。
同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。同時多喝水，**水靈，才會顯白。
同時注意**清潔，乾淨才不容易長東西，才利於變白。一周：一次去角質+一次美白**+一次保濕**，以利於美白的吸收。
當然也有瞬間變白的，這樣的化妝品裡一般含有鉛汞，對**及身體體很有害，還會使**越來越黑甚至長斑等。，最好不要使用。不過偶偶爾的粉底可以保護**，阻止灰塵，最好選用優質的。
不過，我說的美白方法是真正的變白，是天生的呀。如果相信我，就去試試吧，這是我的一點心得。不過貴在堅持，同時要時時刻刻注意，其實就算大明星也不是什麼也不顧的，沒有醜女孩，只有懶女孩。
衷心祝願你變成一位美麗可人的白雪公主。如果覺得實用心寸感激的話，可以看看我的「我的提問」呀，告訴我些實用見效的**方法，等待你的回覆呀。 願世間多些美麗的綻放！
用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待幹，隔天做，乙個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。 *有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做**，待乾後用溫水洗淨，效果也很好，有緊膚和美白作用 *原味麥皮加牛奶和成漿狀的**，可吸去多餘的油份。 *小黃瓜切片放置臉上，過幾分鐘拿下來，堅持乙個月後臉色就會變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗淨後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。 *吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當**也有美白和滋潤作用。
直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。 *每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的**，想沒有嫩白的肌膚也難。 *如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鐘後沖洗即可求採納
5樓：呂洞
在【 憶初芳 】管網看到兩個純天然的美白方法和大家一起分享
純天然方法一：蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康，美者，莫失莫忘，一如初芳
———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
6樓：匿名使用者
日本醫藥株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。 應用在護膚品領域了，研發了乙個 美白臻的去黑色素方案，這個 直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。 目前好像已經進口到中國了。
最快最有效的美白方法是什麼？
7樓：安東尼
教你幾招**美白的方法 夏季，**除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用公尺湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，**會保持光滑潤澤。 曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取乙份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，**將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。 **美白十二法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。 6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自製美白**,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 幹的60克.
水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料:
冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄乙個 方法:
將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法:
將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法:
馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:
梨子或者是蘋果乙個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩. 7 白菜美白 材料:
新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料:
雞蛋清乙個, 麵粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩. 9 牛奶美白 材料:
牛奶適量 做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
怎樣的美白方法最有效
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。建議試試自製鮮果美白 在榨汁機中放入去皮的檸檬 蘋果 香蕉 龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋乙個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。下列 中的材料都可以在藥房和市場上買到，都是個...
跪求有效的美白方法 急，最有效美白方法 怎麼辦 跪求速度
密集攻勢。每2天一張，美白保濕間隔做。另外要吃vc，少曬太陽多睡覺 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以試試蛋清蜂蜜 功效 蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑 做法 曲乙個雞蛋 只要蛋清 打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入...
面板曬黑後最有效的美白方法有哪些吖？如題謝謝了
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，就越黝黑 反之，則 就越白晰。黑與白取決於飲食正所謂 一白遮三醜 白皙嬌嫩...
我要最快 最實用 最簡單 最有效的美白方法
乙個月美白，我也是才發現的，你要不要使用。c比較簡單的防曬美白方法 1.出門擦防曬霜，打傘。2.用美白爽膚水和美白乳液或者美白霜。油性 用乳液，乾性 用霜。3.使用大公尺皂洗臉。效果非常好。4.一星期敷一次美白 在這裡，推薦你用海藻 或者紅酒 5.不多吃胡蘿蔔，因為吃多了 會黑。6.喝多點牛奶。再介...
有什麼有效的美白方法？簡單的就好，或是有效的美白產品拜託了各位謝謝
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 有比較有效的美白方法嗎？比較簡單的一點方法！拜託了各位 謝謝 面色暗黃無光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是對自己的面部 ...